孩子為何只發胖不長個？很多父母都忽視了它，若不重視或成遺憾

生活越來越好了，新一代的父母也願意在孩子身上“投資”了，可事實上是一些孩子並沒有茁壯成長，簡單的說，就是身高沒長、腰圍粗了不少，這可急壞了一些家長。更有甚者，一些孩子的青春期居然提前了，這就意味著孩子長高期限可能會被縮短，這是家長們不能接受的。

事實上，出現這些情況的確是意料之中的事情，畢竟當下各種食材當中，各種新增劑、激素是數不勝數，而這些食物又是孩子們最喜歡吃的，肯定就會讓孩子們越來越早熟。相關資料顯示：

2018

年，全國就有約

53

萬名兒童因早熟去醫院就診，足以看出情況非常嚴峻。

一旦孩子早熟，基本上都會出現孩子身高偏矮的情況，因為早熟導致發育過早，影響身高的骨骺線會提前閉合。孩子身高一旦提前固定，或者沒有達到自己滿意的身高，那麼就肯定會影響今後的工作和生活，容易產生自卑的心理。

我們常說“病從口入”，而早熟的罪魁禍首或許也是這張口，對孩子們而言，難以抵抗美味食物的誘惑也是情理之中。而作為家長，要給孩子一個良好的成長環境，首先就是食物的選擇，這是非常重要的一件事。

高熱量食物

大街上隨處可見的

“洋快餐”——肯德基、麥當勞，來自於大洋彼岸的連鎖品牌，像炸雞、薯條和漢堡包一直深受孩子們的喜歡，但這類食物的高熱量很容易在孩子體內聚整合脂肪，而且身體還不容易代謝，久而久之就會引發兒童肥胖問題。

我們會在相關的一些圖片中看到，長期吃這些快餐類食物和油炸類食物的孩子，身材都是非常臃腫，而且發育都很早，而這些的確是引發孩子早熟的源頭，因為體內的內分泌已經受到一些影響，甚至是內分泌紊亂，那麼早熟自然而然的就發生了。

醃製類食物

放眼世界，唯獨中華美食博大精深，而醃製食品也是其中一絕。醃製燻肉、醃製香腸等美味令人魂牽夢繞。但是，這些美味中含有大量的食品新增劑，而且是重鹽類食材，對孩子的成長非常不利。

甜食類食物

很少有人能抗拒沒事的誘惑，成年人亦不能避免，孩子們自然不用提了。甜品類食物也是孩子們的最愛，奶油香香甜甜，味道美極了，不過這些美食會影響人體對蛋白質、維生素等營養元素的攝入，容易造成營養不良的情況，對孩子成長也是不利的。

所以，孩子的成長路上需要注意的實在太多，而家長的首要任務就是防止孩子過早早熟，對食材的選擇更要注意，否則造成苦果也未可知。

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