懷孕後，準媽媽身上這些難聞的味道，其實是胎兒健康的訊號

懷孕後，準媽媽身上會多出一些奇奇怪怪的味道，就算再愛乾淨也很難避免。這些味道大多比較難聞，甚至連準爸爸都會嫌棄，但卻是胎兒在媽媽肚子裡健康發育的訊號。

這是因為受精卵在體內成功著床後，準媽媽身體激素會發生明顯變化，進而影響到身體各個器官，散發出所謂的“異味”。準媽媽不必為這些異味而感到尷尬，這是孕期十分正常的現象。

一、奶香味兒

準媽媽身上總有一股若有若無的奶香味兒，低頭的時候味道會更濃烈，特別是在孕後期時會更加明顯。這是因為在寶寶出生之前，乳腺系統已經在勤奮運行了，為的就是讓寶寶出生後能儘早吃上母乳。所以在孕期也會有少量乳汁分泌出來，為淡黃色，同時伴隨著淡淡的奶香味兒。不過並不是每個準媽媽孕期都會有乳汁分泌，但也不會影響產後下奶，個人體質存在差異，準媽媽無需焦慮。

二、汗臭味兒

有的人會說：奶香味兒聽起來還不錯啊，怎麼能說是難聞呢？這是因為孕期可不僅僅只有奶香味兒一種味道，還會有汗臭味。

在懷孕之後，準媽媽新陳代謝加快，可以明顯感覺身體出汗量比之前要大很多，稍微動動就是一身汗；加上孕期洗澡不方便，就會出現異味。像胳肢窩等容易堆積汗液的部位，汗臭味兒會更加明顯。

孕期洗澡不方便，坐浴不合適、淋浴洗久了也不行，準媽媽可以在汗多的日子裡每天用熱毛巾擦拭身體，特別是腋下等部位，這樣可以有效緩減少汗臭味兒。

三、尿味兒

前兩個味道都還好，最尷尬的是孕期身上總瀰漫著一股尿味兒。這是因為懷孕後，因為身體激素的變化，導致孕早期會出現尿頻情況；進入孕中期後，尿頻現象會消失，但在孕晚期胎頭下降後，尿頻的情況又會隨之而來，準媽媽快速走路、咳嗽、大笑等稍微大幅度的運動，都會導致漏尿，導致總感覺有尿味兒在身旁揮之不去。

漏尿情況嚴重的話，準媽媽可以選擇用護墊及時更換；孕晚期避免幅度較大的活動。

四、下體異味

同樣是受到身體激素的影響，準媽媽下體分泌物也會增加，同時氣味加重，自己能明顯聞到異味。出現這種情況要定時更換內褲，保持清潔衛生，減少異味的產生。等到寶寶出生、惡露排出乾淨後，異味自然就會消失。

五、口臭

懷孕期間，準媽媽因為身體激素變化導致腸胃蠕動減慢，引發便秘發生。便秘的一個“好夥伴”就是口臭。

孕期緩解口臭，要先緩解便秘，平常多喝水、多吃新鮮蔬果、多運動，這樣做可以促進腸胃蠕動，緩解便秘；早晚更是要按時刷牙，飯後記得漱口，如果覺得口腔異味大，可以含一片薄荷來清新空氣。薄荷不用吞下去，含一會兒就好了。

有些孕期口臭是由於口腔疾病引發的，這就需要準媽媽及時去醫院檢查就診。

芸芸高階育嬰師，專注於孩子早教、幼兒護理、寶寶心理發育、親子成長等多領域。從備孕到孕期，到寶寶平安降落，芸芸一路伴您和寶貝一起成長。