0－1歲寶寶護理指南，新手媽媽提前瞭解，娃少遭罪自己還輕鬆

文/丸子媽媽育兒記

自從當媽後，你是不是嚐遍了“人間疾苦”，也終於理解了父母辛苦養育自己成人，有多麼不容易。

1歲前雖然寶寶大多數時間在睡覺中度過，但爸媽卻不能掉以輕心。醫生指出，新生兒疾病，80%是護理不當導致的。0-1歲的寶寶抵抗力差，爸媽稍微不注意，寶寶就容易生病、感染細菌，非常遭罪。

0-1歲的寶寶護理指南，新手媽媽提前瞭解，娃少遭罪自個兒也輕鬆，快收藏！

1、餵養指南

0-6個月遵循奶量逐漸遞增、按需餵養的原則，最好純母乳餵養，每天喂8-12次；滿6個月開始新增輔食，但仍以奶類為主。輔食先從米粉開始，之後可以喂蔬菜泥、果泥、肉沫等。量由少到多、種類由單一到多樣。蛋黃滿6個月也可以慢慢讓寶寶吃，但蛋白要等到1歲後再喂。

注意事項

：新生兒（0-28天）胃容量小，每次餵奶的量不宜過多；6個月前適量給寶寶補充維生素D，6個月後側重於補鐵；1歲內，輔食裡不要放任何調味劑，尤其是鹽。

2、清潔指南

0－1歲的寶寶，爸爸媽媽給他們洗澡時，很多小細節需要注意。寶寶出生後頭部組織很軟，頭頂有一個菱形的間隙，這是前滷門，6個月-1歲才會完全閉合。爸媽給寶寶洗頭時要避免按壓滷門，平時也不要亂摸。

耳朵方面，1歲前不要隨便給寶寶掏耳朵，耳屎會自己掉落。如果寶寶耳朵癢，老是用手摳，可以用小棉棒蘸一點水輕輕擦拭。另外，也要定期給寶寶修剪指甲，指甲太長寶寶會抓傷自己，建議一週修剪一次，未滿月指甲長也是可以修剪指甲的。

3、睡眠指南

1歲前，說把寶寶是個“瞌睡蟲”一點也不為過，因為他們真的太能睡了。

新生兒睡眠特點

：吃了睡，睡了吃，一天差不多睡18-20個小時；

1-3個月寶寶睡眠特點

：白天單次睡覺的時間變長，一天睡16-18個小時；

4-6個月寶寶睡眠特點

：晚上睡眠時間延長，白天變得活躍，一天睡14-16個小時；

6個月-1歲寶寶睡眠特點

：白天睡眠時間明顯減少，一天睡14個小時，晚上10-11個小時；

從寶寶的睡眠特點來看，4-6個月左右是調整作息的最佳時期，如果之前寶寶有睡顛倒的情況，4個月左右就可以開始糾正。3個月前，白天不要阻止寶寶睡覺，要讓他睡夠，這樣才有利於身體發育。

最後，再說一下新生兒黃疸和臍帶護理方面的問題

黃疸是的特點是先重後輕，一般一週到半個月會逐漸消失，媽媽要多帶寶寶曬太陽，可以在家中採光好的地方讓寶寶曬日光浴，黃疸會消去的快一些；臍帶一週左右會自然脫落，期間不能碰水，也要避免摩擦。給寶寶洗澡時要避開這個部位，平時可以塗抹碘酒對區域性進行消毒。脫落後最好也繼續進行消毒的工作，保持周圍面板乾燥清潔，直到完全恢復。

1歲前是一個坎，寶寶成功跨過去了，之後帶起來就會輕鬆很多。希望這份指南能給新手媽媽提供一些幫助。

我是丸子媽，和您一起陪娃成長~

（配圖均來自網路，侵權刪。）