女兒發育來月經，媽媽說了3句很關鍵的話，這可以守護她一生！

小愛今年年滿12歲，剛上小學6年級， 她遇到了人生中的第一個問題。有一天放學，她突然感覺到身體不舒服，肚子又腫又漲，而且內心還會煩躁不安，也不知道為什麼，過了一會她發現她的內褲有血跡，害怕的不知所措。

她一直在想：“我今天似乎並沒有跌倒或受傷，我怎麼流血？”我越想這件事，就越害怕，所以我急忙找媽媽，然後迅速告訴她發生了什麼，想知道自己是要死還是重病，誰知道呢，媽媽聽到後就笑了。

她說，這叫做月經，也叫做月經期。 “姨媽”等等即將到來，這意味著女孩已經長大了，她的母親還告訴她，我們東方女性的初潮年齡一般在12-16歲之間。只是因為害怕而哭泣的小愛開始慢慢地學習一些有關月經期的知識。

通常，女孩初潮時，由於不懂生理，會承受一些心理負擔。 作為認識者，母親此時應幫助他們的女兒瞭解生理。 聰明的母親會說這些話，以便他們將來更加自信。

一、恭喜您長大

小愛的母親告訴她：“初潮是每個女孩在成長道路上都會遇到的事情，這也是女性成熟的重要標誌。 在初潮時，女孩的身體和生理發生了重大變化。”

女人的每個月都是會有一次月經。母親告訴小愛這個是身體的正常生理現象，而且不用擔心也不用害怕，因為這個現象證明你已經長大了，恭喜，你已經是個大女孩了！

實際上，每個孩子都渴望在自己的內心成長，並且她也希望得到成年人的認可。 當小愛聽到媽媽告訴她時，她高興地跳了起來，擁抱媽媽，並說：“我終於長大了，我是個大女孩。”小愛開始瞭解到她正處於青春期初期。

同時，她母親剛才說的話給了小艾很大的鼓舞。 這是小愛意識到自己已經真正成長，她的責任越來越重要，她應該變得更懂事，不能再讓母親為她擔心。

二、每個美麗的女孩都跟你一樣

出於好奇，小愛謹慎地問媽媽：“每個女孩都這樣嗎？”

母親告訴小愛：“月經是大多數女孩都要經歷的身體發展過程，但有些女孩則沒有，這是因為她的生殖系統尚未完全發育。”

您目前的經驗是很多女孩都會這樣做。 是的，在此期間，女性特徵將逐漸出現，包括身高，乳房開始緩慢發展，您的身材變得優雅優美，一些女孩的聲音也會發生一些變化，並且他們的聲音會越來越美麗 。 因此，每個美麗的女孩都會像你一樣經歷。 ”

小愛聽完媽媽說的這些話後，立馬說道：“我快要被嚇死了，剛開始我還以為我要死了！”不可否認的是，每個孩子都喜歡聽到任何人的讚美，父母告訴孩子，大多數的女孩都跟她會經歷一樣的事情，所以她會特別放鬆。

三、您現在必須知道如何愛自己

我們都知道，月經的多少和時間的長短有助於我們判斷身體的一些基本狀況。 來月經期間的女孩的身體抵抗力會降低，所以這時候的女孩應該要知道怎麼保護好自己。

媽媽還告訴小愛，月經期間要注意一些事情。

一、保暖

女孩在月經期間會有點感冒。 這時，必須避免食用冷食，例如冰淇淋，冷凍飲料等。冷食會影響子宮的收縮，月經量也會發生變化，甚至引起痛經。

二、不宜按摩腰部

大多數人在月經期間會腰痛，這些都是正常的，但我們儘量不錘打腰補。

三、不適合激烈的運動

不要再月經期間進行其他的特殊運動，比如：跳繩，跑步，游泳，這些劇烈運動。尤其是游泳的時候，因為月經期間，子宮是處於放鬆開放的狀態，如果在月經期間游泳，很容易被感染，從而換上婦科病。

四、不要太情緒化

來月經的時候，心態要保持好，不要太過情緒化。小愛仔細聽了媽媽說的話，她知道她自己月經期間有很多必要的知識學習，同時她也清楚月經期間需要注意什麼，感激地跟母親說：“媽媽，別擔心，我會保護自己的，媽媽，謝謝你，我愛你！”

母親在第一次月經期讓女兒清楚地瞭解月經的重要知識，以減少生病的機會，用正確的語言告訴您的孩子，他們也會從教育過程中得到啟發。

結語：每個女孩都會經歷月經期。 作為孩子的母親，她應該在孩子懂事的時候向她傳播一點知識，這樣她在遇到第一個月經期時就不會感到害怕。