孕期為什麼會長妊娠紋？如何有效預防妊娠紋？二胎寶媽孕紋大作戰

孕期長妊娠紋了怎麼辦？

能咋辦？

除非你可以像國外潮媽ohdearlondon一樣在ins上曬“妊娠紋”博好評，

否則還是老老實實護膚吧！

那麼首先就得回到孕期為什麼會長妊娠紋的問題了。

有研究者認為，妊娠紋出現和孕婦體重增加、腹圍和臀圍增長並沒有直接聯絡。其實是因為孕期特殊的激素水平導致面板中的彈力纖維、膠原纖維改變，面板彈性下降才會給妊娠紋出現創造機會。

科學資料顯示，在面板真皮內部，年輕肌膚中是厚厚的黑色膠原束，而當膠原流失或不足時，肌膚纖維韌性就會下降。

隨著孕周的增加，妊娠紋會逐漸從粉色變成紫紅色，生產後則會變成白色。有些準媽媽除了肚子上，大腿、臀部、腰背、乳房等部位也會因為脂肪的堆積而出現妊娠紋。

學者Farahnik透過綜合分析28個英文研究結果，得出與妊娠紋有關係的四個因素是：孕婦年齡、家族史、孕前和分娩前體重、寶寶出生體重。

注：資料來源於文獻《Striae gravidarum： Risk factors， prevention， and management》

說了這麼多，回到之前的問題，市面上的護膚產品真的可以有效預防或消除妊娠紋嗎？

哪些成分對預防或淡化妊娠紋有效？

據美國研究顯示，橄欖油、杏仁油、可可脂這些對於預防妊娠紋根本沒有任何作用。

截止目前，臨床證明充分的是含有積雪草提取物成分的護膚產品可以有效預防、淡化妊娠紋。

積雪草提取物被認為是可以促進膠原蛋白與彈性纖維生成，從而抑制妊娠紋的出現。

《印度醫學雜誌》上刊登的一篇關於積雪草提取物的研究，對不同濃度積雪草提取物化妝品配方的抗炎活性進行了評估。

研究指出，積雪草提取物表現出廣譜生物活性，具有抗氧化、抗炎、抗菌、修復創傷和疤痕的作用。

積雪草提取物的抗炎機理

綜合相關文獻資料，表明積雪草在護膚方面的主要效果是：鎮靜面板、祛疤、促進膠原蛋白再生、淡化黑色素。

哪些護膚品能預防或淡化妊娠紋？

很多孕媽在剛懷孕時，對於妊娠紋又恐懼又迷茫，身邊經常有一些朋友會問我有沒有好的孕紋霜推薦。

我的答案是，每個人因為膚質不同、孕期體質狀況不同，任何一款護膚產品起到的效果是因人而異的。我在懷孕到生產後這段期間，用過無數妊娠紋產品，真正有效果的鳳毛麟角，而且不少跟風買的還踩了雷。

今天就把我曾經用過的整理了一下，希望對你有幫助~

讓人驚喜會回購的：

△嫩芙葉酸孕婦孕紋精華

產品由

德國奧托哈恩科學實驗室研發，全成分均符合EWG安全認證和歐盟CE認證

，是被列入美國FDA的護膚產品。

精華主打的是預防，

為檢測實際效果，在投入市場前選取100名在不同孕期階段的女性進行了實驗，實驗表明，孕期不長紋的有效率高達99%。

更讓我放心的是它的

專業性

。

比如從荷蘭進口有機蔬果中，利用

德國先進微生物發酵技術萃取可使用級別的葉酸

，原本孕期肌膚乾燥的話，

可以起到較好的滋潤保溼效果

。

又如採用專利活性復配精華，其中來自馬達加斯加的

積雪草的純度高達95%

！

我懷孕後出現過肚子瘙癢、小紅點的問題，當時我表姐就說別是要長妊娠紋了，愁得我每天在我老公面前煩。我老公雖說不會嫌棄但我自己也不能忍啊，再說男人……哼，還是得靠自己來解決。要不是嫩芙孕紋精華，我現在可能肚子上全是疤痕了吧。

當時抱著“用總比不用好吧”的心態前後入手了嫩芙孕紋精華，大概用了三個月吧，原來的小紅點、細紋幾乎是看不見了。

嬌韻詩撫紋霜

一懷孕我就入手了嬌韻詩，畢竟名氣在那。

用下來稍微有點粘膩，質地有點厚，乳化以後還是很舒服的，剛擠出來的時候有一丟丟酒精味，建議等揮發了再抹。

聽很多孕媽說要和妊娠紋油一起使用才有效果嗎，但我很不喜歡油乎乎的產品，所以是和其他產品搭配的。用下來除了按摩肚子時偶爾會搓泥其他沒毛病，而且確實那段日子沒有再長紋路，預防的效果還是蠻好的。只是一停就會長，要堅持使用才有效果。

Mama&kids孕紋霜

這是日本專門做孕婦系列護膚品的品牌，我當時是因為閨蜜推薦買的，大概是孕1個月時就開始用，是和嬌韻詩一起用的，大概用到孕中期。

核心成分全是保溼劑，高達18種。

神經醯胺就添加了3種，可以起到水油平衡、

增強肌膚自我保護能力、修復受損肌膚

的作用。

另外也含有積雪草，以及透明質酸鈉、角鯊烷這些保溼成分表，可起到

預防肌膚免疫紊亂、抗炎修復、緊緻肌膚的作用。

說一下感受是，不知道是嬌韻詩還是這款產品的作用，小紅點缺失消下去了，但是後期又開始長，這次是細長的紋路。後來直接當身體乳用了，就……全身抹那種。沒有什麼味道，質感較滋潤，吸收也快，另外價效比非常高，前期預防出色，後期淡化孕紋就比較雞肋。

綜上所述，

個人經驗，如果懷孕後到生完孩子期間沒有用任何護膚品，肚子上長滿了妊娠紋，恕我直言，想要徹底消除是不可能的，即便是做醫美鐳射，也不可能恢復到懷孕前。

但是，可以用一些好的針對妊娠紋的護膚產品，也許可以起到一定淡化的作用。