貝安健康：一緩再緩只會給女性備孕套上“枷鎖”

生育是每個人家庭的必經過程之一，對於生育上很多人的理念都是有所差別的，但是在生育力上卻容不得我們半點馬虎。現如今不孕不育的人數越來越多，給相當一部分女性生育帶來沉重的壓力。所以，貝安曉曉認為，在生育問題上我們不能一緩再緩，不要自己把生育能力套上一層層枷鎖。

懷孕不可一緩再緩

據專家介紹，如今的不孕不育症呈現這樣一個特點：由於流產導致不孕的比例在上升

（

流產後併發症較多，影響生育

）

，如今佔到不孕症的

1/3

，而肥胖所佔比例卻有所下降。這和我們的生活工作環境有很大關係：生活工作壓力的加大、思想觀念的開放，使流產的比例上升

；

生活質量的提高及人們越來越懂得科學生活，肥胖的比例在不斷下降。

因此，專家提醒，最佳生育年齡是

25-35

歲左右，最好別超過

35

歲。經濟和工作問題都不是問題，不要錯過最佳生育年齡。隨著年齡增長，人的生育能力在不斷下降，此外，過晚懷孕，卵子質量下降，胚胎畸形的機率增高。同時，也不利於及時發現問題，從而增加了治療難度。

心理障礙與不孕

不孕症的病因是複雜的，既可能有器質性病變，也可能是功能性障礙，更有心理方面的原因。在相當一部分患者中，所重視的是器質性病變，輕視的是功能性疾病，忽略的是心理性障礙。

其實，心理障礙同樣可以導致不孕，同樣也是疾病。如果一開始就是陷入了一種惡性迴圈。此外，女性長期不孕、特別是經多方治療沒有效果，常常導致人際關係敏感、焦慮、抑鬱、偏執，隨著婚齡延長、年齡增大，心理壓力更加沉重。

對於不孕症心理障礙患者，主要還是要靠心理治療。心理治療的方式是多方面的，既要靠大夫，也要靠家人、自己。同時，患者自身也應當提高

“

免疫力

”

，在心理上保持健康，減少疑慮、緊張。減少或減輕不孕症患者心理障礙，不僅可以提高自然受孕率，還可以提高患者的生活質量。

貝安健康小貼士：優生優育肯定是有一定的道理的，這些年來不孕不育的比例都在上升，一方面是自身原因，一方面來自外部。所以，在日常生活中一定要保持健康的生活方式，合理的飲食。備孕期間不要給自己增加壓力，舒緩情緒。也不要害怕懷孕這個事情，順其自然。