子宮內膜薄你還在吃西柚補嗎? 這個辦法學一學!

子宮內膜是影響女性懷孕的關鍵因素之一。

子宮內膜薄怎麼補成為女性們關心的問題？

有的人聽說西柚好使，就買5個一口氣全吃光，第二天直接住院了~

有一個成語叫“語速則不達”，所以，別急我們先來了解了解內膜。

子宮內膜薄是怎麼回事？

咱們通俗的解釋下，就好比一朵花需要5ml的水才能活，如果水只有3ml，那麼這朵花是無法存活的，而子宮內膜薄就相當於這3ml的水，胚胎植入也不好活下來。適合胚胎種植的子宮內膜是8-12mm，<6mm（過薄），應查詢原因。

怎麼應對子宮內膜薄？

在輔助生殖技術中，特別是試管嬰兒治療過程也時常會遇到子宮內膜薄的女性，由於子宮內膜薄而導致胚胎移植後著床失敗，甚至可能因為子宮內膜條件差，無法再次移植凍胚。

如果你尚且有生育要求，並且子宮內膜薄你應該積極去除病因，可利用手術、西藥等治療方法來加強體內雌激素、改善子宮血流，促進子宮腺體及血管增生，增加子宮內膜雌、孕激素受體數目等途徑來加強子宮內膜厚度。

子宮內膜薄吃什麼好呢？

子宮內膜薄通常是因為雌激素不足而引起的，平時應該可以適當吃富含雌激素的食物，比如豆製品、穀類等富含高蛋白的食物，但不是過量食用。

怎樣可以預防子宮內膜薄？

開心點——是調節內分泌的一個最有效的方法。

保暖呦——經期注意保暖。

動起來——增強體質，對子宮保健有好處。

免感染——避免炎症上行感染，連累子宮。

別老想著吃西柚補內膜了，食物只是輔助作用，具體還要聽醫生安排哦~