你為孩子精挑細選的“藍光眼鏡”，可能正在損傷孩子的眼睛

“文 | 開心果媽媽（原創文章，歡迎個人轉載分享）”

又到一年一度的“315打假熱潮”，無論315有沒有過去，打假卻從不停歇。

這一次，果媽分享的便是家長熟悉而又陌生的“藍光眼鏡”。

央視曝光：部分藍光眼鏡，不合格

《每週質量報告》在一期節目中爆出了藍光眼鏡的問題，這引起了很多家長的關注。

在這個電子產品非常普及的年代，孩子使用手機、電視、平板等電子產品的時間、機率，也大大增加，很多人也將電子產品視為孩子近視的源頭。

在避免不了孩子使用電子產品的時候，一個“防護產品”吸引了不少家長，那就是“藍光眼鏡”。

只是，在這個魚龍混雜的市場內，藍光眼鏡的質量合格度究竟有多高？

央視的《每週質量報告》節目曝光：在電商平臺上購買了32家企業的49個品牌的72個批次的藍光眼鏡，對這些眼鏡的質量進行檢測後發現，有19個批次不合格，這不合格率高達26。4%。

其中，還有8個批次，涉嫌“三無”，沒有廠名、廠址、產品名稱。

另外，這19個批次不合格的藍光眼鏡中，有13個批次的藍光眼鏡，價格在200元以下。也就是說，還有6個批次高於200元，也不合格。

你為孩子精挑細選的藍光眼鏡，可能正在損傷孩子的眼睛

有些家長或許會說：我給孩子購買的藍光眼鏡，是經過精挑細選的。

家長不知道的是，這份精挑細選背後，也有造假的可能。因為商家的資料本身，可能就是假的。果媽看完質量報告，簡單羅列了幾個常見問題，而且是家長容易中招的問題。

1、藍光眼鏡的生產標準，可能並未按照防藍光要求

藍光眼鏡的生產，只有建議標準，卻沒有非常嚴格的執行標準，因此，有些生產廠家就開始鑽空子。甚至有些是按照太陽鏡等眼鏡的生產要求來執行的。

2、藍光眼鏡的各項資料，存在虛標情況

我們在給孩子購買藍光眼鏡的時候，家長一般都會去看“藍光阻隔率”這個資料。一般來說，阻隔率越高，孩子受到藍光的影響也會越小。

只是，這個資料，可能只是“虛標”。

也就是說，商品的藍光阻隔率明明達不到這個資料，但為了銷售，他們就虛標了一個讓家長覺得放心的數字。

3、部分眼鏡，根本就不防藍光

有些眼鏡，可能一點都不防藍光。而這種眼鏡，可能還因為鏡片等問題，會傷害孩子的眼睛。

4、存在劣質鏡片、技術，反而會傷害眼鏡

有些廠商為了降低成本，會去

使用劣質的鏡片，劣質鏡片容易出現偏色、清晰度下降等影響，長期使用劣質鏡片，對眼睛的傷害也是很大的。

此外，生產技術這一塊，有些廠商只是用一些低廉的藍光阻隔劑，來降低可見光的透過率，這表面上是達到了藍光的防護標準，但其實一點效果都沒有。發黃的鏡片，反而容易讓使用者覺得眼睛腫脹、不舒適。

5、貼牌加工

《每週質量報告》的調查資料中，非常直截了當地指出：電商平臺的防藍光眼鏡，大多是貼牌加工。

所以，作為家長的你，有幾分把握，去買到原裝的、好的、真的防藍光眼鏡呢？

總結：

所以，家長們，你們所精挑細選的藍光眼鏡，可能只是“表面”的防藍光，但是眼鏡背後的真實資料、真實材料等，作為家長的你，可能一無所知。

孩子到底要不要佩戴“藍光眼鏡”？家長別再誤交智商稅

1、拋開“劑量”談藍光危害，那就是耍流氓

藍光的危害，確實比較多，比如會損害眼睛結構導致近視，出現視覺疲勞，影響褪黑色素的分泌等等。

但是，不是隻要碰到藍光，就一定存在這些危害。很多時候，是商家過度危言聳聽了。

在自然界中，不只是手機等電子產品存在藍光，包括節能燈、LED等人造光源中，都會含有藍光。絕大多數時候，這些藍光對人體的影響，是微乎其微的，直接可忽略不計。

對於絕大多數人，包括孩子，日常生活中的這些藍光，根本不需要刻意去防範。

只有在時間、波段、強度等達到一定程度的時候，對人才有危害的可能。

真正要防範的，是那些長期伏案、精細化視覺工作、長期盯著電子屏工作等的這類人員，他們可以佩戴專業的防藍光眼鏡。

2、部分藍光，對人體是有好處的

藍光，也是有波段的，而有些波段的藍光，對人體是必需的，屬於“有益光”。

比如，能夠調節人體生物鐘、穩定情緒等。如果完全遮蔽藍光，那麼人體也就吸收不到這些“有益光”。會讓心率等受到不利影響。

3、防藍光，不如讓孩子防自己

中消協曾就做過專門的提醒：防藍光，不等於防近視，合理用眼、選對產品才是最重要的。

因此，家長去給孩子佩戴不知道真假、質量是否合格的藍光眼鏡，不如去讓孩子學會真正預防近視。

首先，關於用眼習慣。

用眼習慣，是預防近視最重要的因素。

避免超過30分鐘連續高強度用眼（看書寫作業都是）、保持20cm以上的用眼距離、每用眼20-30分鐘要眺望遠方、用眼環境不要過暗或過亮等。

只有用眼習慣好了，才能最大程度地遠離近視。

其次，關於電子產品的使用。

電子產品，可以用，但是和上面的用眼習慣一樣，不要長時間使用，一般每20-30分鐘之後，就要去休息。

此外，使用電子產品的時候，注意螢幕的亮度，不要太暗也不要太刺眼，讓眼睛舒適最重要。

因此，家長一味地去防電子產品上的藍光，不如讓孩子防自己，養成一個好的用眼習慣，比這勞什子的藍光眼鏡管用多了。

開心果媽媽寄語

為了保護孩子的眼睛，很多家長是費勁了心思，不只是防藍光眼鏡，可能還買了很多其他的產品。但其實家長回過頭來想一下，真正讓孩子近視的，是否是那些不好的用眼習慣呢？

預防孩子近視，家長找到問題的關鍵所在，才是最重要的。不要最後花了冤枉錢不說，還讓這些產品，真正損傷了孩子的眼睛，得不償失啊！