夏季來臨，孩子究竟能否光腳玩耍？家長們不妨一探究竟

面對夏季的炎熱高溫，每次為寶寶們穿上襪子，寶寶都會想方設法脫掉襪子。而關於進入夏天，寶寶們究竟是否應當穿著襪子，這一問題不少父母存有較大的爭議。其實寶寶是否光腳，是有講究的。

最近朋友小月吐槽到為了是爭辯孩子是否應當穿襪子，家裡引發了巨大的爭議，甚至迎來了一場婆媳大PK。小月表示兩歲的寶寶

喜歡光著腳丫

，小月認為炎熱的夏日光腳並不會影響寶寶的健康，然而

婆婆卻持有反對意見

，每天追著給寶寶穿襪子。

前天碰巧小月遇到了工作任務在房間中加班熬夜，卻突然聽到了孩子的嚎啕大哭，趕緊跑去客廳。沒成想卻是婆婆非要讓寶寶穿襪子，而孩子不願意。朋友小月表示

為了讓寶寶穿襪子，家裡每天都上演一出大戲

，孩子拼命反抗，而奶奶卻忍不住追著寶寶穿襪子。

其實，不少父母認為孩子的手腳冰涼代表孩子著涼了，需要寶寶儘快穿著衣物，以避免感冒。但事實上孩子不願意穿著襪子證明孩子並不寒冷。其實感冒是

由於多種病菌共同引發與孩子的光腳並無密切關聯

。同時適當保持光腳，還會為寶寶帶來一些好處。

夏季光腳會為寶寶帶來哪些益處？

幫助寶寶透氣，以避免細菌滋生

雙腳是人體分佈汗腺最為密集的部位之一，並且雙腳也是人體出汗最為頻繁的器官。通常情況下，

年幼的小寶寶們擁有旺盛的新陳代謝，

進入夏季，寶寶們的汗腺分泌也格外強烈，寶寶們很容易出現腳部出汗過多的情形。

如果寶寶長期穿著鞋襪，很有可能會讓細菌保持於溫熱潮溼的場所以促進細菌的滋生，進而引發寶寶腳部面板的感染。事實上夏天保持光腳一方面可以

減輕寶寶的溫熱狀態

，促進寶寶快速散熱，另一方面也可以避免細菌的蔓延。

可以透過對神經系統的刺激促進寶寶感官的快速發育

其實新生兒們的雙腳上分佈有格外豐富的神經末梢，因此只有當寶寶保持光腳行走的狀態時，寶寶才會用雙腳去

真正感知接觸世界

，才能夠了解事物的真正狀態

。並且當寶寶透過腳部接觸到狀態不同的物品時，寶寶的雙腳會感受到一定的刺激，進而促進寶寶感官的訓練，並且可以幫助寶寶進一步

增加感官靈敏度，和大腦的記憶力。

促進寶寶身體的血液迴圈，提高寶寶的免疫力

根據科學研究顯示，寶寶長期保持光腳狀態，可以幫助靜脈血液的快速回流，促進血液迴圈的快速運轉，提高寶寶新陳代謝的速率，並且

進一步增強寶寶器官的各項功能。

同時保持光腳可以讓寶寶擁有更強的禦寒能力和抵抗力，寶寶患有感冒或是腸胃疾病的風險會進一步下降，寶寶的體質也會逐步增強。

其實穿好鞋襪儘管可以保護寶寶的雙腳，然而卻

阻止了寶寶觸覺神經的健康發育，

使寶寶無法真實的感受物品的狀態。可能不少家長會認為光腳好處多，那麼寶寶無需穿著鞋襪，但是在一些特殊情況下，寶爸寶媽仍應當為寶寶穿著好襪子。

寶寶必須穿著鞋襪的幾種情況

早產兒與新生兒不宜光腳

有為早產兒與新生兒尚未獲得發育完善的身體溫度調節能力，並且由於這些孩子無法供給足夠的熱量，寶寶們的體表溫度很容易背揮發。因此，新手爸媽們應當注重對寶寶的保暖工作，為寶寶穿好襪子就顯得尤為重要。

在一定程度上，襪子可以使寶寶起到保暖的作用

，當然如果寶爸寶媽用強保將寶寶完全包裹，那麼寶寶也無需穿著鞋襪。

溫度過低的空調房間不宜光腳行走

炎炎夏日，房間中總會伴隨著空調的開放，但是對於擁有小寶寶的家庭來說，父母應當儘量控制好房間的溫度，避免使房間溫度過低。當然寶爸寶媽

應當儘量避免空調直吹寶寶，或是讓寶寶的雙腳受涼，

否則寶寶很容易出現健康問題。因此在小寶寶們長期生活的空調房間內，寶寶寶媽，你能儘量為寶寶穿上襪子以避免寶寶受風。

外出遊玩時應當為寶寶穿著鞋襪

其實對於邯鄲學部的小寶寶們而言，光腳是最健康的狀態。然而一旦寶爸寶媽帶領寶寶外出玩耍，寶寶需要著地走路時寶爸寶媽就應當

儘量為寶寶穿著鞋襪

。一方面穿著鞋襪可以避免寶寶著涼，另一方面鞋襪也可以幫助寶寶保持正確的站立姿勢。

其實在特殊狀況下，寶寶穿著鞋襪可以對寶寶的雙腳起到一定程度的保護作用，避免寶寶的雙腳受到不必要的傷害。

炎炎夏日，父母應當如何為小寶寶們選擇衣物？

寶寶的衣物選擇並非越涼快越好，散熱透氣才是王道

夏季防止寶寶著涼或是中暑，

應當儘量控制好室內的溫度

，而非寶寶穿多或穿少。當然進入夏季亞麻材質的衣物，相較於純棉材質的衣物更加涼快，也更加合適。

大多數麻類衣物是以麻類植物的纖維所製成，具有柔軟舒適的特性，也可以幫助寶寶保持挺爽的狀態。同時

亞麻材質的衣物能夠吸收超過自身重量20%的水分

，並且儘可能保持清爽狀態，因此在為寶寶選擇衣服的過程中，寶爸寶媽不妨選擇亞麻材質。

在涼爽的空調房間內，應當為寶寶準備輕薄的外套

面對悶熱潮溼的夏季，大多數寶寶很容易出現流汗不止身體溼熱的狀況，因此在為寶寶選擇衣物時，很多父母會選擇

透氣輕薄的短衣短褲。

然而在含有冷氣的室內時，

寶爸寶媽應當適當為寶寶準備輕薄的外套，以避免寶寶著涼。

其實進入炎炎夏日，穿著過多或過少都不是

寶寶最舒適的狀態

，因此寶爸寶媽應當根據寶寶的身體實際狀況為寶寶

調節衣物的穿著與選擇

，幫助寶寶順利度過炎炎夏日。

其實在舒適乾淨的生活環境中，

父母讓寶寶保持光腳狀態，會為寶寶帶來意想不到的好處。

要知道寶寶光腳並非會為寶寶帶來健康問題，想法會促進寶寶的健康發育。

互動話題：進入炎炎夏日，你是否贊同寶寶光腳生活？歡迎大家積極回答。