朗朗妻子吉娜曬懷孕7個月美照，評論區畸形審美引爭議，孕媽不易

女性婚後一般都會面臨生娃這個大關，生孩子對於女性而言是一件幸福的事情，但是這也是對於女性的身材以及顏值頗具挑戰的一件事情。

女性懷孕之後，身體激素會不平衡，自身的體質以及免疫力都會受到很大的影響。

同時伴隨著胎兒在孕媽肚子裡的不斷增長，孕媽的體型以及面部容顏一般都會發生很大的變化，普通女性大多不在意這方面，但是對於靠顏值支撐的女明星而言，著實是一件令人糾結的事情，但是有些人，在孕期卻始終保持美美噠，讓很多人羨慕不已，但是卻收穫了滿屏的惡意。

朗朗妻子吉娜懷孕7個月曬美照引爭議

提到朗朗的妻子吉娜很多人都不陌生，與朗朗結婚之後，兩人也是頻頻亮相，吉娜還憑藉自己的好身材，登上了熱搜。

當然婚後的兩人也將生娃這件事規劃上了日程，二人如願即將擁有屬於自己的小寶寶了，現在吉娜已經懷孕7個多月了。

待產狀態的吉娜，也在社交媒體曬出了自己的孕期美照，打扮靚麗的她，狀態滿滿，整個人的狀態看上去非常好。

其實，吉娜經常在社交媒體上曬出自己的美照，前段時間還曾曬出自己在家做沙拉的美圖。

很多網友表示，真的是太羨慕吉娜的身材了，懷孕七個月還能保持得如此好。

當然並非都是好評，還存在很多質疑的聲音，有些網友表示，懷孕7個月了，那麼瘦一定會有妊娠紋的。

還有一些網友覺得這是畸形、病態的審美。

女性懷孕之後，身材或者顏值受到一些影響，發生一些潛在的變化，其實都是正常的。

當然有些孕媽各方面都不注意，自然身材以及顏值受到的影響會比較大。

那麼在孕期更好的控制體重，做好孕期的護膚就顯得尤為重要了。

孕媽孕期如何更好的管理身材？

策略一：適當運動，保持體重合理增長

說到孕期體重的增長，一般來講，處於合理的範圍之內即可，增長的過多或者過少對於胎兒的生長髮育都會產生不利的影響。

在整個孕期，其實孕媽的肚子裡，除了胎兒本身的重量，還有羊水以及胎盤等都會佔據一定重量。

如果懷孕前，體重偏輕，那麼孕期體重可以適量的增加些許，如果孕媽本身的體重就已經超標了，那麼在孕期還是需要適當的控制一些的。

同時，孕期的不同階段，孕媽體重增長的速度也是不同的。

同時在孕期要儘量保持運動，比如散步或者瑜伽等，適當控制孕期體重，代謝出身體裡過剩的脂肪，這對於孕期體重的控制都是比較有利的。

策略二：合理控制飲食

孕期女性，在不同的階段，要合理的攝入均衡的飲食，孕早期要注重補充葉酸，孕中期，要適當增加奶、魚、肉、蛋等各種營養物質的攝入。

同時，也要保持水果、蔬菜等物質的攝入，遵醫囑，適當補充各種微量元素，保證胎寶寶在孕媽肚子中更為合理的增長。

儘量在孕期保持少食多餐，儘量不要攝入辛辣、刺激的食物、也要儘量少吃過於甜膩、油炸類的食物，這些物質對於胎寶寶的良好發育，以及孕媽的體重都是十分不利的。

如果孕媽在孕期能控制好體重，不僅對於自身顏值以及產後身材恢復大有幫助。

與此同時，孕媽在分娩的時候也會更為容易，避免因為胎兒過大，造成難產等問題的發生。

女性生娃不易，願每一位孕媽都可以得到更多的理解和尊重。