每天看電視超過1小時，3年後孩子受的“傷”，不僅僅是眼睛！

《查理和巧克力工廠》中說：“千萬，千萬，千萬別讓孩子靠近電視，最好是別買、別安裝，因為這是最愚蠢的東西。”

當然，這句話是針對孩子說的，成年人偶爾看看電視，還是有很多好處的。但是，對孩子來說，看電視會危害孩子的身心健康。

曾經有調差顯示，如果孩子在他們1~3歲時，每天看一個小時以上的電視，那麼孩子日後出現注意力不集中的風險，就會增加10%，而且這種症狀一般要到7歲以後才能顯現出來。

這也就解釋通了，孩子為什麼進入小學後，會出現上課小動作特別多、寫作業總是坐不住，喜歡東摸西摸的原因。如果你的孩子出現了這種情況，家長們可以留意下，孩子平時看電視的時間是否超過了1小時。

阿里克·希格曼博士說：

電視是我們這個時代末，被認識到的最大健康威脅，它對幼兒造成了多方面的健康風險。

透過35項學術研究，他發現過度看電視會引起這些健康問題：

干擾激素分泌、降低人體免疫力、影響睡眠、肥胖、提高心臟疾病風險；影響孩子的思維能力和認知能力；導致孩子“變笨”，分不清現實世界和虛擬世界。

幼兒在3~7歲階段，模仿能力非常強，他們沒有很強的分辨能力，所有的認知都來自於外界的影響。而且孩子正處於生長髮育階段，特別需要運動，如果天天宅在家裡看電視，就佔用了大量原本有利於培養注意力的活動時間，比如閱讀、運動、遊戲等。

孩子沉浸在電視裡的時間越長，對現實的認知偏差就會越大，其另一個表現，就是“思維遲鈍”。因為看電視不比看書“費力氣”，不費力氣，就等於不需要動腦子。

看電視會讓孩子變得懶惰，不願意思考。因為，電視的一般表達方式是娛樂，而電視的娛樂性，導致了它的“教育哲學”簡單粗暴。

鄭州大學汪振軍教授認為：

看電視不需要任何只是累積，電視是不分等級的“課程”，它不會在任何時候拒絕觀眾。電視不能令人困惑，因為讓觀眾困惑就意味著低收視率，所以電視的表達方式很簡單，無法讓孩子學會成長。

孩子為什麼愛看電視？

因為電視集聲、光、影為一體，擁有不斷變化的畫面，豐富鮮豔的色彩，動聽好玩的聲音……這些刺激對孩子而言，一定比枯燥的書本有吸引力。長期以往，閱讀的分量在他們心中就會越來越少，將難以養成閱讀的習慣，對今後的學習和發展都是不利的。

那些愛看電視的孩子，通常有以下這幾種情況：

家長不管不顧，或者是放任孩子去看；

家長本身也愛看電視，孩子被家長所影響；

家長沒有時間陪伴孩子，沒有時間和孩子一起互動；

孩子沒有別的事情做，只有看電視這一種娛樂方式。

這其中，家長對孩子的影響非常大。如果家長愛打籃球，孩子長期耳濡目染，也會愛打籃球；如果家長喜歡畫畫，孩子從小也會喜歡上畫畫。糾正孩子錯誤興趣的辦法，不是去強迫監督孩子，而是有意識地去培養孩子其他興趣。

給孩子看電視的壞處有哪些？

很多人都知道看電視會影響眼睛，孩子會變近視，其實這點危害不算什麼，因為看電視造成的近視，只要不太嚴重，是有可能恢復的。而帶來的其他傷害，那就是永久性的了。

1、看電視代替了孩子玩耍，而玩耍對孩子的成長極為重要，它對孩子的情緒、運動、思維、認知都能起到重要作用。

2、看電視阻礙了孩子的語言發展，因為電視是單向的，不需要焦慮，而語言學習是雙向的，需要透過交流來提高。

3、看電視限制了孩子的感覺體驗，會讓孩子對這個世界只有單一的認識，降低孩子的身體協調能力。

4、看電視阻礙孩子人際交往能力，影響孩子未來和同學關係的處理。

5、看電視會上癮，有些不適合孩子的資訊，會錯誤地引導孩子。

美國某機構調查了1500名父母，發現8歲及以下兒童，每天看電視的時間，是從事其他活動時間的近4倍，孩子日均看電視1。4小時。研究發現，孩子長期呆在房間內看電視，身體得不到鍛鍊，大腦缺氧情況居多，在智力發育上會受到影響。

那是不是意味著，完全不能給孩子看電視？

當然不是！電視作為時代的產物，肯定不是隻有缺點，優點也是有的，只不過家長要約束孩子看電視的時間。比如：

0~3歲：不建議不給孩子看電視；

3~7歲：每天20~30分鐘；

7~12歲：每天30~40分鐘；

12~15歲：每天30~60分鐘；

16歲以上：每天60~120分鐘。

這只是一個建議，因為看電視也是一種習慣，如果每天孩子孩子看，孩子就會依賴上電視；如果孩子每天有其他有意義的事情做，他也不會想到看電視。也就是說，偶爾看看電視沒有問題，一定不要養成長時間、長期看電視。

看電視對孩子帶來的危害，一個月、兩個月是看不出來的，因為這是一個長期累積的過程。同齡的孩子，長期看電視和不看電視，只有等到3年以後，才能明顯看到區別，可真正到那個時候你意識到了，也就晚了。