別怪孩子太“難帶”, 原來寶寶長牙這麼難受, 媽媽早知道娃少受罪

同事琳琳的寶寶5個月了，琳琳在微信上和我說；她家孩子這段時間不知道為什麼性情大變，孩子好難帶，而且孩子經常莫名其妙地哭鬧，東西又不想吃。問我女兒以前有沒有這種情況。

“這很可能是孩子到了長牙期了，寶寶牙齒萌出會給他帶來各種不適，有時甚至令孩子寢食難安！你開啟寶寶嘴巴看看。“我和琳琳說。

過不了2分鐘，我的手機上就收到琳琳發來微信說，她開啟寶寶嘴巴果真發現孩子牙齦上鼓起了一個小包。孩子是要長牙了。怪不得最近老愛咬小手，手裡有什麼東西都往嘴裡塞。

我和琳琳說；別怪孩子太“難帶”，寶寶長牙不好難受，我們當媽媽的早知道，孩子少受罪。琳琳聽完後追著我問：“你是一名育嬰教師，又是一個兩個孩子的媽媽，關於孩子長牙的事和我聊聊。”

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寶寶乳牙什麼時候長？

出牙的順序通常為： 4~6個月的寶寶開始出牙了，人的一生有兩副牙齒，出生後長出的第一副稱乳牙，到6歲左右換牙，換牙時生長的牙齒是恆牙。

乳牙長出的時間因人而異，有早有晚。一般寶寶6個月就開始出牙，也有的寶寶4個月就開始出牙，或9~10個月才開始出牙。像我家大寶是6個月出的牙，二寶則是4個月長的牙。

通常最先長出的是下切牙（下門牙），然後長出4顆上切牙，多數寶寶到1歲時即已長出4上2下6顆牙齒。

此後，中間有幾個月的停頓，接著又陸續長出6顆新牙，包括2顆下切牙和上下4顆乳磨牙（板牙），乳磨牙長出的位置離切牙稍遠，為將來長出的尖牙（虎牙）留下空位。

第一乳磨牙長出後，中間又有幾個月停頓，接著上下4顆尖牙從第一乳磨牙之間的空隙脫穎而出，這通常在1。5~2歲，最後長出的4顆第二乳磨牙，其位置緊靠第一乳磨牙之後，一般是於2~2。5歲時長出。

寶寶萌牙時應注意什麼？

很多帶娃的家長都會有這種感覺：寶寶出牙，大多數是在不知不覺中自然萌出的，部分寶寶在這個過程中伴有局部發紅、發癢、流口水等現象。

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在萌牙時期要我們注意

嬰兒

的營養，長牙需要與骨發育有關的鈣、磷質。這時期要注意在飲食中不斷補充鈣質；在給鈣的同時一定要新增維生素D，因為只在有維生素D時鈣才能被吸收利用。因此，在新生兒期就要給他喂維生素0和鈣片，以備長牙時的需要。

飲食中注意加菜泥（種綠葉菜、胡蘿蔔、土豆等製成）、果泥，也可加些芝麻醬、魚泥、肉排骨湯、爛粥、爛麵條、麵包、

餅乾

、饅頭片等。

孩子多數還未長牙，牙齦會發癢，很喜歡咬一些硬東西，這有利於牙齒的萌出，如果沒有硬食物可咬，他會咬玩具、咬衣服。

媽媽們不要錯過這一時機， 及時給嬰兒新增一些固體食物， 會使孩子將來斷奶後更容易接受其他食物，避免影響身體發育。這時給孩子新增的食物必須是易咬、易碎、 易消化的， 使嬰兒初步養成咀嚼的習慣。

因為多咀嚼還有利於孩子牙齒的發育，有助於將關出一口整齊的牙齒，並能促進唾液的分泌，幫助孩子的腸胃消化吸收。

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利於乳牙生長的食物有哪些？

5~6個月的寶寶正是開始出牙的時期，這時寶寶口腔內分泌的唾液中已含有澱粉酶，可以消化固體食物，我們可以給孩子一些小餅乾、 麵包幹、烤饅頭片等食品，讓孩子自己拿著吃。

剛開始時孩子往往是用唾液把食物泡軟後再嚥下去，幾天後，就會用牙齦磨碎食物，嘗試咀嚼。此時的我們不要制止寶寶咬東西。

寶寶長牙後，

喜歡抓到物品就放進嘴裡啃

，這為他日後自己進食打下基礎，所以媽媽不要呵斥寶寶，也不要制止這種行為。應該經常給寶寶洗手，給他一些餅乾、水果片、饅頭，這些食物可以幫他磨牙床。或者給寶寶磨牙棒讓他啃咬，讓孩子緩解不適。

在我女兒長牙時，我給她入手了一個“曼哈頓手抓球寶寶牙膠磨牙棒”挺不錯的。它既是牙膠，又是手抓球，。它由12根軟管組成的多彩圓形球，寶寶可以輕鬆抓握，能很好地鍛鍊孩子心手口協調能力。柔美五彩色，又可啟蒙寶寶審美。寶寶可喜歡了。最關鍵一點，它可高溫水煮。這樣我們當媽的放心多了。有興趣的朋友，可點下方橫條瞭解一下。

不過，寶寶喜歡啃東西之後，會抓到什麼就吃什麼，因此媽媽要注意隨時清潔寶寶的用品和玩具。玩具要經常清洗，保持衛生；收起塗漆的木玩具、有尖銳邊角的鐵玩具，如小鏟子、小汽車等；不要讓寶寶拿到直徑2釐米以下的小物品，以免誤食。

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寶寶乳牙的護理

乳牙從第4-6個月開始萌發，首先，要從小培養孩子的好習慣，在

睡眠

前不要吃帶糖分的食物，因為糖類食物在口腔細菌作用下， 發酵產生酸性物質，這種物質腐蝕乳牙，使其脫鈣形成齲齒。

其次，要從小培養孩子的正確睡眠姿勢，有的孩子睡眠喜歡偏向一側， 這樣會使正常頜骨發育受到影響，會形成一側大一側小，影響牙齒的發育。如果孩子叼Ｌ頭睡、吮手指等壞習慣，都會引起牙齒排列不齊，從而影響牙齒的正常發育。

寶寶從第一顆乳牙長出來後，媽媽就要開始給寶寶牙齒進行清潔工作了。2歲以前寶寶的牙齒剛剛長出，還未完全正式定型。不要使用牙刷清潔牙齒，牙刷毛的堅硬性和粗糙性對寶寶的乳牙會造成一定的傷害。

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這個時期的口腔保健主要由我們大人來完成。餵奶以後和晚上睡覺以前，媽媽們可以用紗布蘸溫水輕輕地擦洗孩子的口腔黏膜、牙齦和舌面，除去附著這些部位的乳凝塊，達到清潔口腔的目的。

在寶寶睡覺前，媽媽可以用溼潤的紗布幫助清潔一下小乳牙， 包括清潔後面的牙齦組織，促進其他牙齒的萌出，減少口腔裡細菌的滋生。但媽媽要注意，千萬不要用力，否則會損傷寶寶的牙齦。

寶寶到了2歲左右，牙齒基本就長齊了，這時候可以選用兒童專用的牙膏、牙刷進行牙齒清潔。剛剛接觸牙刷的寶寶，掌握不好刷牙的力度，刷牙姿勢也不正確，也不會使用漱口水。這時候媽媽只需用牙刷沾清水，清潔寶寶的牙齒就可以。慢慢地讓寶寶熟悉牙刷以後，再逐漸使用牙膏。

我是琦想媽媽，育嬰師，兩個孩子的媽媽，感謝你的閱讀。