孩子睡著就滿頭大汗, 是缺鈣嗎? 真相沒那麼簡單, 爸媽要當心

本文編輯｜旋妮

審稿主任｜探長

（共1594字，閱讀時間約4分鐘）

點選載入圖片

導語：孩子們通常怕冷怕熱，而且現在天氣也是越來越炎熱，有部分家庭會整宿開著空調睡覺，就為了讓孩子能睡個好覺。

但也有一些細心的父母發現，即便自己是開著空調的，但是

孩子一睡著之後就會出現“滿頭大汗”

，因此這也讓家長有些小擔心，害怕孩子會不會是身體出了問題。

點選載入圖片

有些家長只要是孩子身體出現了問題，

首先鎖定的似乎就是“缺鈣”。

而睡覺冒汗的確也是缺鈣的一種表現，但是

如果孩子一睡著就滿頭大汗，一定就是因為缺鈣引起的嗎？

只能說缺鈣是其中的一種情況而已，但是也並不排除有其他情況，

真相沒那麼簡單，爸爸媽媽要多上些心了。

點選載入圖片

▼那麼如果說孩子一睡著就滿頭大汗，可能是因為哪些原因引起的呢？

孩子睡覺愛流汗，往往是由兩種原因引起的：

① 一種我們可以將其稱之為生理性出汗。

這種生理性出汗的話，寶爸寶媽不需要太過於擔心；

② 還有另外一種則是屬於病理性出汗。

像這種情況的話，寶爸寶媽就得要儘早帶孩子去醫院進行檢查和治療了。

點選載入圖片

生理性出汗

生理性出汗，大多是由於孩子的體質以及一些生活習慣所致，像這種情況的話其實並沒有多大問題，所以寶爸寶媽也不必太過於焦心。

生理性出汗可能和這幾大原因有關：

►孩子天性活潑好動，白天運動量過大

孩子們天生就是比較好玩好動的，如果說孩子還比較調皮，在白天的時候運動量非常大，在睡覺之前都還喜歡吵鬧的話，那孩子在睡著之後，

他們身體產生的熱量就會比較多，這個時候孩子就會出現出汗的情況。

家長不需要特意去幹預，但是也應該要注意在孩子睡覺之前

，最好還是不要讓他們玩的太嗨。

因為這樣可能會影響到孩子的

睡眠

質量，導致部分孩子在睡著之後出現半夜驚醒哭鬧等情況。

點選載入圖片

►室內太過於悶熱

夏天孩子們流汗的情況，也會表現的比較明顯，有些孩子幾乎是一整夜都在冒汗，所以到了夏天，

我們也應該要常通風透氣。

到晚上孩子睡著之後，最好是開啟空調，調到適宜的溫度。

切記，不要直接拿著風扇對著孩子吹，也不要怕著涼而不給孩子開空調，這兩種情況都是會導致孩子生病的。

點選載入圖片

病理性出汗

這個病理性出汗，想必大多數家長也有所瞭解，這可能是孩子的身體出現了問題。

那麼，哪些疾病會導致孩子出現病理性出汗的情況呢？

以下這幾種都是。

►嚴重缺鈣

微量元素是孩子成長過程當中必不可少的，雖然如今挨家挨戶的伙食越來越好，但還是有部分孩子出現了嚴重的缺鈣情況。

如果家長平時不注意給孩子補充鈣，導致孩子嚴重缺鈣的話，那部分孩子就會表現為病理性出汗。

像這種情況的話，建議寶爸寶媽應該要在平時多注意給孩子

吃一些有營養的食物，少吃零食和垃圾食品

，這樣既能夠確保孩子的健康成長，又能夠緩解孩子的盜汗情況。

點選載入圖片

►佝僂病

●佝僂病也是孩子比較容易出現的一種疾病。

如果說孩子成長的速度過快，身體的營養沒有跟上的話，那有部分孩子可能就會出現佝僂病。

患有佝僂病的孩子，除了會有夜間愛冒汗的情況之外，

他們還會有半夜驚醒，睡得不踏實以及枕禿等症狀。

如果發現孩子夜間喜歡流汗的話，可以再看看他們有沒有以上這幾大症狀，如果說有的話，那這就說明孩子的冒汗原因並不那麼簡單。

建議在這種情況下，我們應該要儘早帶孩子去醫院進行檢查和治療，避免耽誤了孩子。

點選載入圖片

►貧血

貧血其實也是會導致孩子晚上出汗的，在孩童時期，

不少孩子會因為偏食挑食而出現鐵元素的缺乏，從而導致出現不同程度的貧血。

如果孩子的貧血情況並不是很嚴重的話，那麼他們的流汗情況也不會太過於明顯，但如果說孩子是嚴重貧血的話，那他們可能就會經常喜歡半夜流汗，不過這種情況並不多見。

點選載入圖片

所以，如果孩子不是單一的出汗，還會有其他一些表現的話，

家長不要自己妄下結論，帶孩子檢查一下，做到心中有數，對症治療。

點選載入圖片

結語：

孩子出汗看似是很平常的事情，但如果出汗還伴有其他表現的話，家長就不要擅自做主給孩子隨意補鈣了，還是結合醫生的建議和判斷，做出相應的措施。

家長們，你家孩子睡覺愛出汗嗎？

（圖片源自網路）