若想遠離前列腺炎，千萬別過度用手，醫生提示：保護生命腺，消炎3物請收好

前列腺因為位置比較特殊的原因，被稱為男性的生命腺，同時它也是男性生殖泌尿系統中最容易出現問題的器官，尤其是近些年來，很多年輕男性透過網際網路接觸到了很多帶顏色的資料，加上本身自控能力又差，就出現了過度用手，從而誘發前列腺炎。

小凱就是這一類男性群體中比較典型的例子，他今年21歲，在讀大三。

因為和舍友關係比較差，一早就從宿舍搬出來，自己在外租房，個人的空間比較多，加上大三課比較少，經常一個人呆在租房看一些資料，繼而動手幫助緩解。

就這樣過了半年多的時間，早上起來發現尿尿斷斷續續的，小便的頻率增多，有時候一使勁，就能感覺到私處劇烈疼痛，本來還以為是發炎的小凱，就去買了一些消炎的藥物，但過了幾天症狀反而加重，出現了尿血、小腹痛的情況，連忙去醫院檢查。

結果被檢查出了急性前列腺炎，小凱十分的意外和不解，醫生對此也作了解答：

前列腺炎在臨床上主要出現的症狀為排尿不適（尿頻、尿急、尿痛、尿不乾淨、尿液變色等）、小蝌蚪質量下降、區域性疼痛（大腿內側、小腹、會陰、腰部等疼痛）等情況。

而誘發前列腺炎的原因也多種多樣，大部分患上前列腺炎的男性都是由於刺激到前列腺炎導致的，比如小凱就是因為動手過度，導致前列腺一直受到刺激，出現充血、發炎的情況，這才誘發了炎症。

醫生提示：若想遠離前列腺炎，腺體健康強壯，這消炎3物請男性收好

1、

補充鋅離子抗菌消炎

前列腺炎是需要補充一些腺體所需要的營養的，比如說鋅離子，有炎症的男性鋅離子本身就處於偏低的狀態，導致腺體能夠合成的抗菌因子隨之減少，出現抵抗力變差的情況，這也是為什麼前列腺炎容易復發的一個原因。

一般是建議補充鋅離子，起到抗菌消炎防復發的作用，比如說這個是含有蛋白的鋅硒營養素，可以幫助男性快速補充鋅離子，促進抗菌因子在腺液中的合成，消滅入侵前列腺的細菌，同時提高前列腺的防禦能力，降低炎症復發的機率，保護男性的生理健康，同時補充的鋅離子也有益於小蝌蚪的生成，對男性的生育也有一定的幫助。

日常的一些食物中也是含有鋅元素的，比如牡蠣、花生、動物肝臟、瘦肉、核桃、蘋果等，雖然活性和吸收都比較差，但也能起到一定的輔助作用，也是可以吃一些的。

2、三金片——堅持用消炎藥物

雖然說前列腺炎是沒有特效藥的，但是也是需要用一些消炎藥物來配合的，像這個三金片就可以幫助緩解男性尿急、次數增多、小便痛等問題，消炎抑菌。

3、三七瘦肉湯——食物輔助緩解

平常的話也可以用三七

10

克，豬瘦肉

100

克，加適量的鹽一起煮湯，這個是有活血散瘀、消腫止痛的作用，幫助緩解不適的。