男性“不釋放”會引起前列腺炎？醫生解答：是的，若想遠離炎症，請規律次數

前列腺炎是目前男性比較高發的一種常見病，多數是因為男性生活中不良的習慣，以及飲食不當等因素導致，主要表現為尿道刺激疼痛、排尿不適、區域性疼痛等症狀。

但很多男性因為對前列腺的相關知識瞭解的比較少，日常具體什麼因素會導致誘發前列腺炎也不清楚，導致患上前列腺炎的人也越來越多，人群年紀也逐漸年輕化，很多二十幾歲的男性也有炎症的苦惱。

今天我就給大家講講引發前列腺炎的誘因有哪些？

1、壓迫導致的前列腺炎：久坐、憋尿、長時間騎車、長時間傳緊身不透氣的褲子。

2、刺激導致的前列腺炎：抽菸、酗酒、常吃高脂肪、高尿酸、辛辣刺激的食物、受寒著涼、過度手藝。

3、細菌等導致的前列腺炎：長期不釋放、不注意個人衛生、其他疾病導致的炎症。

這裡主要是和大家解答一下、最近大家問的比較多的一個問題，男性長期不釋放會引起前列腺炎嗎？

首先我們要明白很多男性都有手藝的習慣，但是過度手藝容易大破之前列腺受刺激後充血、發炎，而長期不釋放，則是會導致前列腺液一直堆積再體內無法正常排出，就容易滋生細菌誘發前列腺炎，所以說不管是過度還是不釋放都是會導致前列腺炎的，正確是做法應該是依據自己的身體情況規律次數，比如說18歲到25歲一週可以2-3次，25到35歲可以在1-2次左右，35歲以上的男性可以在一個月1-次左右都是比較正常的。

那麼如果已經患上了前列腺炎，醫生建議男性日常可以堅持好這3件事

1、

調

這裡的調指的指調節，因為前列腺炎經常復發的原因，多數是由前列腺液中鋅離子濃度過低導致的抗菌能力太低，所以在臨床上也建議有前列腺液的人，需要補充一些鋅離子來幫助提高前列腺液中的鋅離子濃度儘快恢復到正常水平，從而來提高抗菌能力，一般醫生是建議用些來幫助補充腺體所需的一些營養，可以更好的幫助促進前列腺的恢復。

含有的活性相較於其他的鋅是比較優越的，可以快速的幫助補充優質的鋅離子，從而提高前列腺的抗感染能力，幫助消除炎症，緩解尿頻、尿痛、發炎、紅腫等問題，同時也含有的蛋白硒，可以起到增強機體的免疫力，幫助提高腺體的賦予功能，預防前列腺再次復發，促進前列腺的恢復。

日常在飲食中最好也是配合補充一些含鋅的食物，比如牡蠣、瘦肉、芝麻、核桃、花生、蘋果等食物，都是可以輔助補充的。

2、

治——堅持用藥

目前前列腺炎是沒有特效藥可以治癒的，不過這也不意味著男性可以不用吃藥，這隻會導致炎症加重，更難治癒，還是需要配合對症使用一些藥物的，幫助儘快的拒絕。

3、緩——車前子綠豆湯

清除炎症是一個長期的事情，除了堅持用藥配合補鋅之外，還可以用一些食物來幫助緩解一些疼痛，比如說可以用些綠豆60克、車前子30g，然後江車前子用袋子包好，綠豆洗乾淨後加水，一起加入鍋中煮帶綠豆變爛就可以了，適合小便不適、尿痛等情況緩解用。