月經前做這件事，也許能緩解“痛經”，多數人都忽略了?

痛經這件事，一直“一視同仁”，無論是胖妹子還是瘦妹子，都統一對待，不偏不向！

就算是非常Strong女漢子，也逃不掉每個月一次的折磨~

做女人真難，來月經的女人更難啊~

這個時候就要求女性要善待自己的身體啦，護理保養得當，可能會緩解痛經哦~

比如來月經前做這件事：不要貪涼，或許會緩解痛經

冷飲的涼

女性本就不應該多吃冷食品，容易招惹溼寒。寒氣進入腹部，便會引發痛經，尤其是在月經期間就更不能吃了。有些年輕女生即使吃冷飲也沒有痛經現象這可能跟她自身體質有關係，但現在不痛不代表以後不痛，還是要多加註意的。

冷水的涼

經期間和前期都不要碰涼水，不要用涼水洗衣服，尤其是在冬天的時候，更容易受害，加重痛經。夏天的時候，有人圖痛快洗冷水澡冷水頭，這在例假期間可是千萬要不得的，大家需注意，保護好自己的身體。

暖暖的保護肚子，子宮會更舒服哦~

當然，還有些痛經十分嚴重，疼的起不來那種，這時候就要考慮是否病變了~

大部分女性月經期有不同程度的下腹疼痛或不適，但輕微疼痛和不適一般不需要就醫，如果十分嚴重的話就要及時就醫啦。

因為除了原發痛經外，還有很多疾病會導致痛經的疾病包括子宮內膜異位症、子宮腺肌症、盆腔炎、子宮肌瘤等，有些痛經患者會發生不孕，要儘早診治。

痛經引發痛經的疾病

子宮內膜異位症

這是導致痛經常見的疾病之一，由於子宮內膜在宮腔以外的位置種植、生長，常見的移位在卵巢、盆腔，會隨月經週期生長脫落，剌激盆腔，因此會導致經期腹痛、性交痛等症狀，一半以上的異位症患者會發生不孕，異位症的嚴重程度與不孕有關，所以要早確診早治療。

盆腔炎

盆腔炎不但會導致痛經，長期遷延不愈會導致輸卵管變形堵塞，盆腔粘連等，影響精卵相遇，導致不能懷孕。

子宮腺肌症

是子宮內膜異位到子宮肌層形成的，也是以漸進性痛經為特徵，子宮逐漸增大、質地不均勻，還會導致不孕、月經最多。

所以，痛經不要忍，忍耐的結果可能導致不孕，而不孕患者如果有痛經史，一定告訴你的主診醫生，要篩查相關疾病，找出導致不孕的真正元兇。

月經痛引發的不孕能做試管嗎？

這個問題得具體情況具體分析，因為試管嬰兒也是有適應症的，有些因為炎症導致的輸卵管堵塞，有些子宮內膜異位都是可以做試管助孕的哦~

痛經讓女性苦不堪言，不僅身體受折磨，如若不孕心理也備受煎熬，所以大家在平時一定要多關愛自己的身體，爭取將痛值減輕，如果身患不孕也不要慌，試管也是大家的後盾。