分娩除了痛, 這兩種感覺也很“酸爽”, 產後新媽媽們都不好意思提

一提到分娩，很多人的腦海中出現的第一個詞就是“痛”，不管是順產分娩還是剖腹產分娩

產婦

都要為此承受巨大的痛苦，不得不說，孕育生命的過程很偉大，但是女性為之付出的確實太多。

不過除了分娩之痛以外，在分娩的過程中也會有兩種非常“酸爽”的感覺，

當然，對於

產後

的新手寶媽而言，這種酸爽感卻是她們不好意思提起的。

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新手寶媽分享分娩經驗，說到最後時，寶媽不好意思地表示“有點酸爽”

陳燕是一名95後，雖然年輕，但是選擇順產分娩的她也足足折騰了十多個小時以後才上產床。時不時襲來的劇烈的疼痛讓她有一種生不如死的感覺。在產後她和朋友們說起這段經歷時仍然覺得十分恐懼。

陳燕是朋友中生孩子比較早的，所以大家對於她分娩的過程都比較好奇。在描述完整個順產的疼痛之後，陳燕有些不好意思地說道，

“其實生到最後的時候，確實覺得有點酸爽！”

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陳燕這樣的描述當時就把大家都逗笑了，“你這生孩子還生出爽的感覺了！這也太奇葩了吧？”對此，陳燕解釋道，“

在上了產床後，一直有一種想要拉大便的感覺

，一旁的醫生護士也一直在叫我使勁！等到寶寶出生的那一刻，養水和胎兒一起傾瀉而出的感覺，確實有些酸爽！”

聽完陳燕的描述以後，大家都哈哈大笑起來，陳燕急忙補充道，“雖然說把孩子比喻成拉大便有些離譜，但是當孩子生出來那一刻，確實有大便通暢的感覺！”

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生孩子除了痛以外，這兩種感覺很“酸爽”，新手寶媽不好意思說

對於順產分娩的產婦而言，等待宮口全開的過程，最為折磨，時不時襲來的陣痛，讓產婦們有一種鈍刀子割肉的感

覺。等到宮口全開上了產床後，疼痛感的加劇更是讓產婦們苦不堪言。不過在寶寶出生的那一刻，產婦們卻可以體驗到真正的“解脫”。

隨著胎兒下行，產婦們會有一種想要排大便的感覺，

這主要是因為胎兒壓迫到了產婦的直腸，所以才導致產婦有了便意。但是因為胎兒還沒有娩出，所以即便是想“排大便”產婦也排不出來，而這種“憋著”的感覺會讓產婦覺得十分難受。

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等到羊水和胎兒一起從產道分娩而出以後，產婦會有一種非常明顯的暢快感，再加上自身完成分娩的成就感，這確實是一種非常難得的酸爽體驗。

而對於剖腹產的產婦而言，手術後的身體恢復才是最讓人苦不堪言的

。因為在手術之前要空腹，所以手術完成後產婦會有一定的飢餓感。但是考慮到產婦手術後的恢復情況，避免腸道粘連，產婦需要排氣以後才能適量進食。

雖然說當眾排氣有些讓人尷尬，但是這卻是產婦和家人共同期待的。

在排氣之後，產婦會覺得有一種順暢淋漓的感覺，而家人們也終於可以鬆一口氣，趕緊為產婦準備食物了。不得不說，剖腹產後的產後排氣也是產婦在分娩過程中難得體驗的酸爽感覺。

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在分娩的過程中，產婦如何緩解身體痛感？

如果產婦處於較為緊張恐懼的狀態之中，那麼這就很有可能會導致產婦對於疼痛感的感知過於敏感。

緊張恐懼的精神狀態會導致產婦的肌肉緊繃，缺乏彈性的肌肉狀態，還會影響產程的順利進行，這也就增加了產婦的痛感。所以調整自身的情緒狀態，保持放鬆才更加有助於分娩之痛的緩解。

產婦可以適當地轉移注意力

，把自身的關注點從身體疼痛轉移到其他事情上，這樣才更加能夠減輕分娩之痛對於產婦的折磨。比如說家人可以攙扶著產婦來回行走或者是聊聊天，這對於緩解產婦的痛感會有一定的幫助。

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產婦也可以在第一產程時使用導樂工具來緩解身體疼痛，

比如說，坐在或者是躺在導樂球上，透過導樂球的幫助來緩解身體不適。導樂工具的應用可以減輕產婦的分娩之痛，同時有助於產婦的情緒放鬆。

不管採用哪一種分娩方式，產婦都要經受巨大的痛苦，這時候家人們一定要給予產婦更多溫暖的關懷和照顧，這樣才更加能夠有助於產婦挺過這道分娩的難關。產婦們自身也要調整好心理狀態，儘量保持輕鬆愉悅，這樣更加能夠幫助自己緩解痛感，同時也有助於和接生醫生實現更好的配合。