36歲男子備孕半年, 成功懷上, 醫生: 他的方法或可學習

說到生孩子這件事，真是幾家歡喜幾家愁，有些人備孕很久都懷不上，但是總有些人一次就中，導致很多人都把懷孕歸結為運氣。其實懷孕成功與否，跟日常生活習慣和飲食習慣有關，如果平時缺乏關注，就會影響受孕。

來自廣東潮汕地區的劉某，今年36歲了，準備跟妻子要第三個孩子，正好趕上國家三胎政策，人家都說劉某運氣不錯，趕上國家福利了。劉某已經有了2個女兒了，潮汕地區重男輕女，劉某雖然對這方面不是很注重，但是還是想一個兒子，今年一直在跟妻子備孕生孩子，結果忙活了大半年了，還是沒有動靜。

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劉某隻能和妻子來到醫院檢查，劉某認為自己跟妻子身體都還算不錯，挺健康的，為什麼備孕始終懷不上呢？而且劉某和妻子幾乎是每天都辛苦耕耘，一刻都不停歇，這樣不是應該增加了受孕機率嗎？為什麼還是沒有結果？

醫生

給劉某做了檢查，發現劉某患有功能性障礙，而且輸精管有堵塞的情況，就算是每天都堅持，由於缺乏“子彈”，所以還是不中。劉某聽到醫生的診斷也傻眼了。

長期排精會影響備孕嗎？

男性夫妻生活應該保持適度，因為精子細胞的數量是不變的，如果長期排精就會刺激男性的生理器官，導致身體存在有炎症反應，影響男性的精子質量和活力，導致精子液化，數量減少，無法與卵子結合成為受精卵，降低受孕成功率，影響生育。如果長期排精還會導致輸精管堵塞，所以備孕期間夫妻生活應該適度就好，不可過量。

劉某知道自己備孕失敗的原因之後，回家休養生息，調理了半年後備孕不到3個月就成功了，如今已經成功懷上了3胎，而且還是男孩，真是讓人羨慕。

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醫生提醒：備孕受挫，排精異常，做好3件事可以改善

1、調節好情緒

很多男性被備孕期間，一旦受到挫折，或者遇到問題，就會感覺焦慮和煩悶，認為自己這段時間的努力都白費了。但是備孕其實是兩個人的事情，也不能過度著急和心煩意亂，如果總是處於抑鬱負面情緒中，也會影響精子質量。所以備孕的時候調整好心態，學會放鬆自己，學會釋放壓力，有利於受孕。

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補充營養

備孕期間的飲食起居都很注重細節，男女在備孕期間，應該儘量少吃高脂肪、辛辣刺激的食物，避孕的食物，這些食物會影響精子和卵子的質量，影響男女備孕。建議備孕期間多吃對身體有益的食物，不僅可以補充營養物質，還能提高男女受孕機率。男性可以補充白瓜子油，富含維生素E、植物甾醇、不飽和脂肪酸等營養物質，可以提高精子細胞活力，提高精子數量，還可以緩解男性身體炎症，提高男性功能，保護男性的健康，為男性生育提供優質環境。女性可以適當補充含有黑豆的三黑豆薯粉，可以補充氨基酸、維生素和微量元素，能夠促進卵泡發育，提高卵子質量，緩解女性宮寒或者手腳冰涼，能夠提高受孕成功率。

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3、適當節慾

如果想要儘快受孕，夫妻生活一定要合理適度，要學會適度節慾，否則就會對身體器官造成損傷，影響精子細胞質量和活力。所以備孕期間儘量控制次數，保持在一個合理的規律，把握時機很重要。