順產後的一個小時, 產婦身體會有哪些變化? 有些丈夫可能接受不了

寶媽在經歷了辛苦的十月懷胎以後，會迎來寶寶的出生，

這期間身體所發生的所有變化，以及分娩過程中的痛苦，只有親自經歷過的人才懂

。作為順產的寶媽，很多都會在“卸貨”之後精疲力盡，躺在病床上昏昏欲睡，但身體的變化並沒有停止，其實在順產過後的一個小時內，產婦的身體依然在發生著很多改變。

順產後的一個小時，產婦身體會有哪些變化？有些丈夫可能接受不了

把孩子娩出之後，還要精力最後一個產程，那就是要把胎盤從子宮中剝離出來。這個過程一般發生在胎兒娩出之後的幾分鐘到十幾分鐘不等。把胎盤娩出的過程其實也病不輕鬆，需要產婦用盡全身力氣來配合醫生，

但是如果胎盤出現了粘連，或者是無法順利自己娩出，那麼就需要醫生用手來幫助剝離。

醫生用手幫助產婦剝離胎盤的畫面，想想都會感覺十分痛苦，

產婦所要忍受的疼痛絲毫不亞於剛才生娃的疼痛。

如果胎盤粘連的程度比較嚴重，醫生除了要用手來剝離之外，還需要藉助一些工具進行清宮，也就是把冰冷的工具放進子宮中進行清理。如果產婦的丈夫在一旁的話，估計也會被血腥的場面給震懾到。

精力完最後一個產程，整個分娩的過程才算結束。此時產婦的體重會開始發生明顯的變化，

一般在分娩完成之後，產婦的體重會下降5到20斤不等，

因為這裡面有胎兒的重量，也有子宮內羊水、胎盤以及惡露等等，加起來一般都能達到10斤以上。

除了體重會開始變輕之外，產婦的子宮也會很快回縮

，因為懷胎十月期間，子宮會從剛開始一個橘子的大小，被撐得像一個大大的籃球，空間擴張到了極限。把胎兒以及胎盤娩出之後，子宮頓時就會變空，接著就會在產後的一個小時之內迅速回縮，但是弱想要恢復到懷孕之前的大小，至少要等一個月才可以。

在子宮收縮的過程中，產婦能夠明顯的感覺到疼痛，這是因為收縮時會牽拉到肌肉以及子宮內膜和血管，所以疼痛感也比較強

。不過也會隨著時間慢慢減輕，一般到產後一週之後，子宮的疼痛就會逐漸消失。

順產後的一小時，產婦的腹腔內五臟六腑也會發生變化

。因為在懷孕期間子宮擴張到了極限，會將周圍的很多器官擠壓變形，但是隨著分娩的結束，子宮逐漸開始回縮，那麼周圍的五臟六腑也會開始歸位。這個過程中產婦也會感覺到疼痛，不過很快就會結束。

除了器官的變化之外，

產婦體內的激素水平也會像過山車一樣劇烈波動

。因為孕激素、催產素和雌激素等很多的激素，會隨著胎兒的娩出迅速下降。這些激素的猛然下降，會給產婦的身體帶來不適，更會影響到產婦的情緒，所以很多產婦在生完孩子之後情緒非常不穩定，也是由於體內激素的變化導致。

順產過後的一小時，也是產婦發生大出血的最高峰。

很多產婦雖然順利地將胎兒和胎盤娩出，但是沒過多久就會突然大出血，這時候情況十分危急，需要進行手術來搶救。如果搶救的不及時或者程度太嚴重的話，甚至還可能有生命危險。

之所以產後的一小時可能發生大出血，

是因為這段時間之內產婦的情況還非常不穩定，子宮會不停地排出惡露。

若是子宮不能正常地收縮，或者胎盤有殘留的情況，都會引起子宮大量出血，超過500毫升就屬於大出血。有些產婦由於在分娩的過程中產道發生了撕裂傷口，如果傷口流血不止，也極有可能導致大出血。

順產過後，產婦應該如何更快恢復

看了上面順產過後一小時內產婦身體的變化，相信很多人都能更加了解母愛的偉大，很多人只知道分娩的時候產婦特別痛，但是並不知道產後依然會有各種危險。

想要在順產過後更快地恢復，

產婦就要遵循一些注意事項。

首先在順產過後應該注意休息，以保證體力的充足。

其次是注重外陰部位的清潔

，特別是有產道撕裂或者側切傷口的產婦，應該每天用碘伏來塗抹傷口。

還有就是不要急著在產後大補特補，

順產過後的一個星期都要以清淡的飲食為主，以幫助身體能夠更快地排出惡露

。多吃富含優質蛋白質的食物，如瘦肉、雞蛋、烏雞等等，不要喝太多油膩的湯水。產後的6周禁止有姓生活，以避免細菌感染。

每個寶媽都是非常偉大的，無論是順產還是剖腹產，都要承受很多很多的痛苦，所以作為產婦的老公，一定要懂得心疼妻子，用更多的愛和耐心來照顧好產婦，才是一個負責的丈夫。