要想孩子健康成長，家長就要多注意這3個方面，少一個都不行

現在的孩子大多都是獨生子女，集父母的寵愛於一身，吃的用的都是好的。但人無完人，家長在寵愛孩子的時候，往往會顧此失彼，難免會有一些做的不到位的地方，以至於讓孩子不能更好的健康成長。今天我們就針對，如何才能讓孩子健康成長的這個話題，來跟各位家長好好的說一說，接下來就步入正題了。

營養品

孩子處在長身體的階段，自然需要補充大量的營養。因此家長就要在飯菜方面給孩子下功夫，只讓孩子吃飽可不行，也要保證飯菜的質量，要做到均衡搭配，科學飲食。但有些孩子有挑食的壞毛病，不喜歡吃某些食物，因此營養的攝入也會不足。所以在日常生活中，家長也需要給孩子買一些營養品，而牛奶無疑是最合適的。常喝牛奶能夠幫助孩子補充鈣質，對孩子的生長髮育也有幫助。

鍛鍊身體

孩子想要健康成長，除了補充營養之外，還有一點也不能忽視，那就是要經常鍛鍊身體。家長們在休息日的時候，可以經常帶著孩子去戶外走一走，既呼吸了新鮮空氣，還能鍛鍊身體，又拉近了自己和孩子的關係，比宅在家裡玩手機強太多了。但有一點需要注意，帶著孩子做運動的時候，家長也要參與進來，一定要以身作則。

視力

現在的孩子，小小年紀就變成了近視眼，對於今後的學習和生活來說，無疑會造成一些困擾。因此家長就要在孩子還小的時候，幫助孩子預防近視。比如糾正孩子寫作業的姿勢、眼睛不要離書本太近，還有就是要讓孩子少看電子產品，這個非常傷害視力，孩子不懂事，家長可一定要“懂事”。