女性生沒生過孩子，有經驗的人從這3個部位能看出來！

生孩子是女人一生當中的分水嶺！

沒有當媽媽之前會憧憬著懷孕的快樂以及跟孩子相處的美好時光，生娃之後才發現，現實跟想象中差距太大了！

生孩子對於女性來說無疑是有傷害的，上初中的時候我們學校定期會有講座和一些活動，有一學期講述養育和感恩，當時請來一個公安局局長做講座，他說：為什麼我們要感恩母親？生過孩子的女性，骨頭都是有變化的，顏色會變深，辦案經驗豐富民警從骨頭顏色上就能辨認出來是男的還是女的，只要骨頭顏色有變化，一定是生過孩子的女性。

是呀，生孩子對女性影響最大，無論是身體還是心理，那些生娃後在家帶娃的媽媽會說：生個孩子拴住的只是媽媽而已！

其實生孩子對於女性來說外在變化是最直觀的，當然了一些保養得當的女明星可能看不出來，比如郎朗的老婆吉娜懷孕6個多月的時候依然是蜂腰，但也有女明星生娃後身材走樣的，比如何潔、李湘、大S等等。

生過孩子的女性身體這三個部位變化明顯，想瞞都瞞不住！

1、小腹

生完孩子之後變化最大的就是腹部，當時懷孕時羊水比較多，孩子也大，到後期孕肚特別凸出。當時很天真，以為生完孩子減去孩子的重量和羊水的重量，差不多就能恢復到原來的身材。

結果生完之後發現，肚子還很大，好像是肚子裡還有一個五個六月大的孩子，這個狀態一直持續了將近兩年的時間。

我是體寒、宮寒的體質，在生娃之前就有小腹，生完孩子依然有小腹，但是這兩者是有區別的，生過孩子只有小腹是下垂的，是吃不上力的。

所以說，從小腹就能看出來女性是否生過娃，如果你在澡堂子裡，游泳館的更衣室，只要一看女性的腹部就能知道是否生過孩子了。

甚至有些身材變化大的女性，從外部就能看出來，小腹下垂嚴重，即便穿了衣服也能看出來，尤其是穿緊身衣服。

2、胸部

馬伊琍生完二胎沒多久拍了《北上廣不相信眼淚》，當時就被很多眼尖的網友發現：胸部下垂了！

直到後來自己當了媽媽才發現，如果你要母乳餵養，你就要做出犧牲。原本好看的胸型變得下垂了。

這個真的很明顯，尤其是去游泳館游泳，穿泳衣差別就出來了。在這裡棉媽給大家一個小建議，如果想要胸部能夠恢復成原貌，可以早一些給孩子斷奶。

寶寶四個月可以新增輔食，最晚6個月就可以新增輔食了，寶媽可以在孩子1歲左右的時候給孩子斷奶，斷奶之後可以給孩子新增奶粉、米粉，寶媽也可以多休息休息，當然最重要的是後期比較好恢復一些。

也有一些寶媽捨不得給孩子斷奶，因為母乳餵養的寶寶跟媽媽建立的感情非常深厚，母乳就像是兩人之間的紐帶，像有個同事就說：一給孩子斷奶孩子就生病，試了兩次孩子生病了兩次，於是就讓孩子吃著了。

如果是這個情況那隻能是讓孩子多吃一段時間，寶媽多做出一些犧牲了。

3、臀部

生孩子之後臀部有什麼變化？變寬！

記得生完娃坐完月子，整個人胖了一大圈，尤其是臀胯那個部位，看起來又寬又醜。

臀部變寬是孕中晚期胎兒壓迫導致的，無論是順產還是剖腹產都會出現這個問題，隨著胎兒慢慢長大，胎兒持續壓迫盆骨，外在表現就是臀部胯部這些地方，水滴石穿，胎兒長期壓迫也會導致盆骨變型，向下變彎等等。

棉媽建議，如果是那種胎兒過大，羊水多的寶媽，盆骨變型比較厲害，可以做一做產後恢復，比如收胯、盆底肌修復等等。

產後抑鬱很大一部分原因跟女性的身體變化有關，因為儘管我們之前聽了無數次：產後身材走樣！但當這個事情真實發生在我們身上之後，我們會發現，很難接受，再加上照顧孩子精疲力盡，整個人的狀態都是懵的，再加上身邊七大姑八大姨一直嘮叨，不抑鬱才怪。

棉媽說：

女性生孩子是一件非常了不起，非常偉大的事情，當然也會做出很多犧牲，但棉媽想說，無論我們經歷了怎樣艱難的時光，只要我們懷著對生活的的熱愛，不放棄自我，我們都能變得越來越好！