孩子寫作業愛磨蹭怎麼辦？李玫瑾：這4個方法能治，很管用

文丨美媽很帥

暑假期間，老師佈置了不少作業，為了讓孩子按時完成作業，鄰居小樞在家裡裝上了監控，遠端監督熊孩子。這不裝還好，裝上更焦慮了！

孩子的專注力非常差，寫作業還沒寫幾個字，就開始在那裡玩，幾個小孩不是一起打鬧，就是聊天。小樞忍無可忍，隔空吼了幾句，才磨磨蹭蹭地回到課桌前。

孩子做什麼事都很快，為什麼一寫作業愛拖拉？李玫瑾教授認為，最主要的原因是沒有養成良好的學習習慣，沒有自我驅動驅力，想治好孩子學習磨蹭、注意力差的毛病，還得以下幾個方面著手：

①書桌只放必要物品

孩子的書桌乃至寫作業所在的房間，不要放太多東西在裡面，尤其是玩具、手機，把必要的紙、筆、課本、橡皮留在書桌就好。

人的自控力是有限的，大人尚且一邊喊著減肥一邊吃大餐，何況是大腦前額葉還沒成熟的小學生。放一些不必要的東西在上面，孩子會陷入自我博弈的困境：我是先寫作業，還是先玩？一般孩子很難抗住這樣的誘惑。

神經學家指出：人的大腦裡有兩個自我。一個是任意妄為，及時行樂；另一個則幫我們克服衝動。想娃專注眼前的學習，就要第一時間切斷干擾。

②根據作業難易程度劃分

家長先了解孩子的作業有多少，難易程度如何，然後再進行區分，先讓娃做比較容易的，難的放中間，最容易的放最後。

為什麼呢？先做容易的，孩子很快就能做好，自我感覺好，大腦會進行自我激勵，釋放多巴胺，孩子就能獲得更多的學習動力，保持較高的專注力，再繼續做難的作業，即使不能快速找到解題思路，也不會輕易放棄。

③限時完成作業

同樣，我們可以根據作業的難易程度規定孩子完成作業的時間，完成時間越長，給他玩的時間就越短。

比如難的作業，你規定他半小時完成：20分鐘做完，玩15分鐘；30分鐘做完，玩10分鐘。

又比如容易的作業，規定孩子20分鐘完成：20分鐘做完，玩10分鐘；15分鐘做完，玩15分鐘

日本神經學家篠原菊紀指出，大腦高度集中的時間是有限，讓孩子學習一段時間休息5到10分鐘，可以趕在專注力跌落谷底之前，讓大腦獲得豐富的氧氣與血流，以保持長時間的專注。

④引導孩子主動學習

孩子寫作業拖拉，根本原因是對學習沒興趣。根據大腦的機制，只有對學習感興趣，大腦才會自我褒獎，產生更多的幹勁，獲得自我驅動力。

賓夕法尼亞大學的一項研究表明：孩子學習好壞，取決於孩子是否覺得自己能學好。所以，想讓孩子獲得內驅力，首先要讓孩子明白為什麼要學習，怎麼學習最高效，以保持學習熱情。