孩子起床難，總是遲到，怎麼辦？

開學有一週了，但依然有很多媽媽在抱怨：好不容易盼到孩子開學了，每天喊他起床又成了一個大難題……

孩子每天早上哼哼唧唧賴在床上起不來，費了吃奶的勁把他們從床上拖起來了，著急忙慌地穿好衣服，再用盡九牛二虎之力把他們推進衛生間刷牙洗臉。抬頭一看，再不出門上學就要遲到了！可是孩子連早飯還沒吃呢！

持續了一週的咆哮催促，孩子總是遲到的惡性迴圈，不僅爸爸媽媽們心力交瘁，孩子上課時也是無精打采迷迷瞪瞪。

叫孩子起床，雖然是一件小事，但是並不簡單。如何保證孩子按時起床，成了爸爸媽媽們最關心的問題。

這個真的需要各位爸媽花點心思哦~接下來，益養君就會為大家介紹5種方法，可以助孩子積極起床。

1、提前一晚做好準備工作

前一天晚上，孩子們應該準備好第二天要穿的衣服，整理好書包。把所有與上學有關的物品都集中放在一個地方，最好是放在門口，孩子上學的時候最容易看到。

做好這些準備，即使第二天不小心起晚了，也不至於手忙腳亂，丟三落四。

2、和孩子一起養成早睡的好習慣

現在的生活節奏非常緊張，工作壓力致使很多家長晩睡晩起，這時候，肯定無法給孩子提供入睡的良好環境。所以，孩子也跟著父母的節奏，玩到深夜10點甚至更晚才睡覺，但孩子需要的睡眠時間，應該保證至少9個小時。

所以要想讓孩子早起，家長一定要合理安排好自己的時間，幫孩子養成早睡的習慣，不能因為自己的問題，耽誤孩子的休息。

3、讓孩子承擔遲到的後果

如果孩子總能找到理由，讓自己的遲到“合理化”，家長不妨使用“自食其果法”。

所謂“自食其果法”，就是適當地讓孩子承擔自己行為的後果，讓他深深地體會到遲到的壞處。在品嚐自己行為的惡果中，吸取經驗和教訓，進而警醒自己。

4、用合理的方式叫醒孩子

有的媽媽往往不能很好地控制自己的情緒，總是“簡單粗暴”地叫醒孩子。帶有指責性的叫醒方式，會讓孩子有一種犯錯的恐懼感；在做飯的時候故意放大聲音，把鍋碗瓢盆碰得叮噹響，或是用力地開關房門等等這種用噪音叫醒孩子的方式往往使孩子帶著怒氣起床，讓孩子變得鬱悶、憤怒。這些都不利於孩子的健康。

我們可以利用光線來叫孩子起床。光線的強弱會影響一個人的睡眠。早晨，媽媽可以把窗簾輕輕拉開，讓房間內充滿溫暖的光線。孩子感受到光線的變化，慢慢地，就會由深睡變成淺睡，再慢慢醒來。

5、持之以恆同一時間點叫醒孩子

無論是放假，還是上學期間，都要堅持同一個時間點叫醒孩子。不要假期裡安排得很寬鬆，一開學就臨時抱佛腳，這樣讓孩子及時醒來是非常困難的。

堅持一段時間在同一個時間點叫醒孩子，會讓孩子慢慢形成生物鐘，時間久了，不用家長叫，自己就習慣了到點自然醒了。