注意!婦科疾病真可能是氣出來的!
忍一時風平浪靜,退一步越想越氣。生氣對身體的影響,遠遠超乎你的想象。
注意!婦科疾病真的可能是氣出來的!當你生氣時,大腦內的下丘腦可能會導致女性卵巢和乳腺發病。
乳腺疾病
研究表示,乳腺增生、乳腺結節等乳腺疾病和女性負性情緒有聯絡。
女性焦慮、壓抑、家庭矛盾、工作壓力大等多種情緒,都會導致乳腺增生和乳腺結節的發生率升高。
因此,女性朋友們不要一個人生悶氣!學會自我調節,保持心態平和。
內分泌
人長期處在壓抑、憤怒、驚恐等負面狀態時,會潛移默化地導致身體各個機能異常。
大腦每時每刻在給人體下達命令,而女性的內分泌是由「下丘腦-垂體-卵巢」共同調節的。
如果大腦長期受情緒影響,有可能導致女性內分泌功能紊亂,激素分泌異常,引起經期紊亂、子宮內膜增生、子宮內膜息肉等疾病。
女性朋友平時可適當調整生活方式、保證睡眠時間、作息規律、嘗試健身鍛鍊。
惡性腫瘤
近年來有一部分科學研究表明,消極情緒的不斷刺激和惡性腫瘤的發生有一定的關聯。
長期累積的情緒可能會影響人體內分泌功能,造成免疫功能紊亂,從而導致惡性腫瘤的發生。
生氣對身體還有哪些影響?
在《致命情緒》一書中大量列舉了各種情緒誘發的疾病,例如:焦慮會引起應激性腸道綜合症,壓抑引起緊張、偏頭痛、慢性腰背部疼痛,憤怒誘發心腦血管疾病等。
頭暈頭痛
一氣之下會面紅目赤,頭脹頭痛、胸悶氣短,引發昏迷等。
中風腦梗
心腦血管疾病患者最忌生氣,患者生氣後可能會立即引起心跳過速、呼吸急促,血壓波動,嚴重的甚至會導致中風。
血壓升高
不良情緒會導致血壓升高,尤其是老年人受到嚴重精神創傷,出現憤怒、焦慮等激動情緒時,誘發血壓突然升高等問題。
心肌缺氧
生氣時人體大量的血液會衝到大腦和麵部,使心臟血液供血不足而造成心肌缺氧。
心臟病
人一旦生氣,交感神經長期太過興奮、高度緊張,導致心臟負擔過大、心率加快,甚至產生心律失常。長期下去心臟受到損害,導致心臟疾病的發生。
免疫力下降
生氣時,大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。如果在體內積累過多,就會阻礙免疫細胞的動作,讓身體免疫力下降。
大家在每次要生氣的時候,多想想這些危害,莫生氣,不要被生氣傷了身體!
為了避免疾病發生,大家在遇到負面情緒時,一定要得到及時的、正確的宣洩和疏導。如:運動、聽音樂、玩遊戲等。
如果身體不舒服,建議及時就醫,明確病因,對症治療!
沒有什麼比健康快樂更重要,希望大家都能萬事順心,健康無憂!
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