孩子愛吃，就無節制的買？長點心吧，這些食物吃太多會“害”了他

文 | 齊姐育兒 本文為原創文章，歡迎個人轉載分享~

現在大多數父母們不僅要孩子的成績不輸在“起跑線”上，連他們的成長髮育也都想要快人一步。為了讓自己的孩子有個健康茁壯的身體，一般父母都會給孩子吃各種食物補充營養。

但是父母們知道嗎，有些食物吃多了可能會導致孩子的健康出現問題。

孫曉的孩子今年上小學五年級，平時孫曉就很注重孩子的營養健康方面，每天都會給孩子搭配一些營養均衡的飯菜。但是這個孩子很喜歡吃炸雞漢堡，經常一個人就能吃掉兩個套餐。

雖然這些食物不能算特別健康但孩子愛吃，又不影響到他平時的飯量，孫曉也就沒有放在心上。前幾年每隔一段時間見到她的孩子，都覺得孩子身高一直在長高、變化得很快。

但是最近大家卻發現這個孩子身高好像不怎麼長了但體重卻越長越重，肉眼可見的胖了好幾圈。

一問孫曉才知道，孩子居然因為體內的激素水平變化異常而導致“性早熟”，身高可能不會再長了，原因就是孩子平日裡吃了太多的快餐食品。

其實不止漢堡、炸雞會影響孩子的健康和成長髮育，這些食物父母也得注意了。

1）罐頭類食品

一些家長圖方便，喜歡給孩子吃一些罐頭魚或者肉，還有一些罐頭水果。

但是基本上所有的罐頭類食品裡都含有大量的防腐劑，孩子如果吃太多罐頭類的食品就相當於同時吸收了裡面大量的防腐劑，從而影響到體內激素的水平和身體健康。

所以為了孩子的健康，家長還是應該多給他們吃新鮮的食物。

2）醃製類食品

像醃鹹菜這類醃製食品是許多家庭日常的配菜，生病沒胃口吃鹹菜就粥，閒來無事就來個鹹菜炒肉。可以說，鹹菜在人們的生活中必不可缺。

但是所有醃製類的食品中都含有大量的亞硝酸鹽，而人體一旦攝入太多的亞硝酸鹽就會增加致A的風險。

不僅是醃製類的食品，家裡的隔夜菜在經過了一晚上的時間也會產生許多亞硝酸鹽。所以家裡經常吃隔夜菜的就得注意了，為了孩子和家人的健康著想，還是得吃些新鮮的飯菜。

3）油炸食品

這也是孫曉孩子所踩的“坑”。大多數油炸食品是不太好被腸道消化的，並且它們的熱量十分驚人。

孩子長期過多食用油炸類食品不僅會導致營養過剩、脂肪堆積，還會影響到體內激素的分泌，甚至出現 “性早熟”的現象。

而孩子“性早熟”會影響到他們身高的成長，嚴重的還會使得孩子患上TN病或者心X管方面的疾病。

所以不管孩子多愛吃這些油炸食品，為了他們的健康著想，家長一定要嚴格控制其攝入量。

在日常生活中以上這些食物都很普通，甚至家長也會跟著孩子一起吃，但是多吃會影響到孩子的身體健康和發育。

所以想要孩子茁壯地長大，家長就得多加註意其入口的食物了。