“入園焦慮”程度自查表,快看看你家孩子是幾級?教你如何緩解
幼兒園大部分已經開學,
如何幫助孩子順利進入幼兒園是新生家長目前最關心的問題。
下面這份入園焦慮程度自查表可以幫助家長了解孩子的焦慮程度
,從而有的放矢地引導孩子緩解因分離而產生焦慮。
一、“發病”常見症狀
所以說家長在給孩子打預防針的時候還是
要有策略
的,突然的刺激只會讓孩子胡思亂想,有豐富想象力的加持,“去幼兒園”幾乎等同於“喂大灰狼”。
不僅如此,
在孩子“症狀”表現出來之後,也要根據程度的不同對症下藥。
二、“入園焦慮”程度自查表
Ⅰ級:毫不焦慮
臨床症狀:這樣的孩子十分罕見,一個幼兒園裡面不會超過3個。
他們不但不焦慮,對於上幼兒園似乎還特別的期待,甚至會吵著媽媽帶他去幼兒園找小朋友玩。開學後,別的孩子都在哭鬧,還會主動幫助老師安慰別的小朋友。遇到了,老師都會感謝命運的眷顧。
治療方案:
能有這樣的效果當然和家長前期的準備也有關係。比如在告知要上幼兒園之前,就像是逛公園一樣帶著孩子去玩一圈,你想,如果孩子發現幼兒園居然有電視上那種平衡車賽道或者是大木馬,那得多驚喜多意外。
開心了,自然就不會有負面的猜測。
Ⅱ級:輕微焦慮
臨床症狀:大部分時間沒事。
相對平時,嘴巴會變甜,日常表白爸爸媽媽、爺爺奶奶,特別無辜地說:上幼兒園會捨不得媽媽。上一秒還笑嘻嘻的,一談到上幼兒園就會心情不好,偶爾會胡鬧發脾氣。等到上幼兒園,即使路上抱怨不斷,身體還是很老實地繼續前進。
治療方案:可以買一些關於上幼兒園的繪本和孩子一起看。
繪本的圖畫溫馨、俏皮,內容也都是關於化解孩子對於上幼兒園的擔憂和顧慮,在爸爸媽媽的陪伴下共讀可以產生很好的效果。
Ⅲ級:一般焦慮
臨床症狀:會當著大人的面假裝不舒服
,諸如問“遲到了,幼兒園的門是不是就不讓進了?” 地
各種試探不用去幼兒園的辦法
。入園的前幾天,總是抱怨自己不舒服,捂著肚子說自己病了。要是家長戳穿就會大哭。
治療方案:
孩子出現這種情況很大一部分是因為缺乏安全感,對陌生環境和老師的不信任。
家長應該告訴小朋友老師也很愛他,會帶他一起玩,保護他。最忌諱的就是,用各種語言暗示孩子應該要提防老師。
這樣只會加重孩子的焦慮。
Ⅳ級:十分焦慮
臨床症狀:隨著開學的臨近發現孩子的精神很萎靡,之前喜歡的東西、愛乾的事情都提不起興趣。
食慾也會差很多,晚上甚至會出現失眠、做噩夢的情況。叫人十分著急。開學當天也會是哭得比較兇的那一個。
治療方案:
會出現這種情況,說明孩子內在的心理能量其實是比較弱的,對家庭環境有嚴重的依賴。
這個時候需要家長在充分的關懷之餘更要多多鼓勵孩子社交,鍛鍊孩子的獨立性,在一點一滴中增加孩子的自信。
Ⅴ:嚴重焦慮
臨床症狀:入園焦慮特別嚴重的情況是真的會導致孩子的身體出現問題。
九月份開學的時候,正值夏秋轉變的時候,流感、手足口多發。孩子如果長時間的抑鬱、大哭是很容易導致支氣管炎等疾病。
治療方案:遇見這種情況一方面需要及時就醫
,另一方面
也需要家長與幼兒園的老師積極配合
,因為孩子持續長時間的哭鬧是有其背後的原因的,老師透過細心的觀察往往可以找到問題所在。
多徵詢她們的專業意見,與幼兒園配合去緩解孩子的入園焦慮,而不是隻要孩子不能第一時間幼兒園就認定老師無能、幼兒園不好。
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