32歲趙麗穎生娃後，開始冒白髮，比很多中年人多，網友：很偉大！

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趙麗穎作為娛樂圈的小花旦，從一個跑龍套的非科班出身的小演員成長為演技精湛的大明星，在這之間付出了多少，只有她自己知道！主演多部影視作品，人氣到達巔峰，在事業的高谷時期嫁給馮紹峰，生下了可愛的兒子。結婚生產後的趙麗穎復工，美麗依舊不減，做了媽媽的趙麗穎更加成熟穩重，韻味十足。

但是，有一點卻引起了人們的廣泛關注。只能說：“母親真偉大！32歲趙麗穎生娃後，開始冒白髮，比很多中年人多，這都經歷了什麼事？比很多中年人多，網友：很偉大！”其實，每一個做媽媽的人都明白，生產完孩子之後很容易長白頭髮，脫頭髮的現象也很嚴重。

每一位媽媽都很偉大，為了孩子付出了許多。因為懷孕並非易事，從懷孕到生產，身體的各項機能都會發生或多或少的變化，女性身上的激素也會發生變化，營養物質的分配也會不均衡，從而體現在身體上的變化。其中最明顯的就是脫髮嚴重，白頭髮劇增。儘管如此，寶媽也不要過分擔心害怕，面對頭髮問題，可以運用科學的方法養護好頭髮，讓脫髮和白頭髮增多的問題得到解決。

產後出現脫髮問題，白頭髮劇增，孕媽如何才能養護好頭髮呢？

一、保證充足的休息時間

俗話說得好：“閒人長頭髮”，當一個人心閒的時候，沒有任何煩惱，頭髮自然而然長得快。而生產過後，寶媽還處於獲得一個小生命的喜悅期，總是把大量的精力和時間花在照顧寶寶上，沒有充足的休息時間，頭髮問題會凸顯比較嚴重，頭皮狀況百出，脫髮、白頭髮的問題也會出現。

二、營養補充要充分

剛剛生產完寶寶，寶媽的身體很虛弱，身體中的營養成分流失也比較嚴重。這時候，寶媽應當充分補充營養物質，同時，飲食也應該少油、少鹽，清淡一些。營養物質補上去了，頭皮的問題自然而然也會得到改善。

三、清洗頭髮要科學

有的人洗了很多年的頭髮都不知道如何科學洗髮，寶媽也是一樣，剛生產完寶寶，頭髮的洗護也需要時間，水溫不要太高，應在37度左右，水溫過高或過低，頭髮清潔力度不夠，對頭皮也會造成一定的損傷。而且，清洗頭髮的時候，不要讓洗髮水在頭髮上停留時間過長，十分鐘內為宜，避免洗髮水傷害頭皮。

四、洗後要會打理

洗後吹頭髮是很有必要的，因為寶媽的身體比較虛弱，如果頭髮過於潮溼，對身體也不好。吹風機的溫度要適宜，不要太高，容易損傷頭髮，自然風最好了，能夠更好地保護頭髮。

既然產後很有可能會出現脫髮、白頭髮劇增的情況，我們能做的就是養護好頭髮，做好以上所說的四點，能夠有效保護自己的頭髮。作為寶媽的你如果有脫頭髮和白頭髮劇增的問題，不妨嘗試一下哦！

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