孩子睡覺經常叫不醒總是會尿床，這是什麼原因？

“

我不敢睡午覺。

”5

歲的

傑傑

對

爸爸

說。

傑傑

從

3

歲開始每天幾乎都尿床，媽媽從焦慮到緊張，從苦口婆心地訓誡到大發雷霆，如今什麼脾氣都沒有了。

傑傑

自己也很內疚，他更害怕尿床，所以上幼兒園午休時間，就不敢睡覺，擔心醒來被同學嘲笑。

很多家長認為，兒童尿床是一種會隨著年齡增長而自愈的生理現象，時間會解決一切，不需要特地去醫院就診，那麼，真的是這樣麼？兒童夜遺尿，俗稱

“

尿床

”

，指的是

5

週歲及以上兒童夜間不能從睡眠中醒來而發生無意識的排尿，它其實是兒科常見病，患病率

較高

。

雖然不少孩子隨著年齡增長會自愈，但仍有一定比例會延續到成人

。

但是，很多家長往往會陷入兩個極端：要麼認為是孩子不聽話、沒有自控能力，要麼認為尿床不是病，聽之任之。

近年來，遺尿症發病率逐年上升，兒童遺尿影響小兒的身心發育及家人生活質量，不僅會影響其學習和生活，而且患兒會存在不同程度的心理障礙，如易衝動、自卑及緊張和社交焦慮。因此，早期診治和干預顯得十分重要。

父母如果因此不停地責備患兒，患兒則會長期處於過度緊張狀態，繼而產生心理改變，如焦慮、自卑、刻板、衝動、孤獨、沉默等。這些變化是生活中點點滴滴逐漸累積、潛移默化的影響所致，危害最為嚴重。

孩子排尿的控制能力並不是天生的，而是需要不斷髮育完善的過程。在這個過程中，家長可以幫助孩子做到以下

幾

點來預防尿床：調整生活習慣，要養成孩子睡前排尿，夜間少排尿，按時排尿的習慣；白天不要玩得太疲勞，可根據小兒尿床的時間規律，定時喚醒小孩，形成時間條件反射，逐漸養成夜間自行起床小便的習慣。

飲食習慣：晚飯儘量吃乾飯，少飲寒涼的湯水，適當限制飲水，不喝飲料、糖水或甜奶，更不宜在晚上讓小孩子吃雪糕、西瓜等的生冷食物。

小兒遺尿症與精神因素密切相關，家長應加強教育、解釋，排除孩子的思想顧慮，逐漸增強孩子的自信心，不應用粗暴、厭煩的態度對待患兒，以免加重小兒病情。尊重患兒的隱私，切不可當眾數落小兒遺尿的問題。

對於日間遺尿的小兒，家長應與教師做好溝通，避免周圍孩子譏笑和孤立患兒。重視心理引導，避免打擊小兒的自尊心。要加強護理，避免受涼感冒。冬天注意保暖，尤其是腰以上和雙膝關節。經常感冒、體弱多病常令病情反覆難愈，故應加強鍛鍊，增強體質，減少疾病。