錯過了最佳開乳時間讓我苦不堪言, 關於開奶, 4點經驗分享給大家

2015年6月的一天，我忍受著分娩所帶來的疼痛生下了我生命中的第一個孩子，當

護士

把孩子抱到我懷裡的時候，我感動得哭了，看到他小小的，穿著我準備的和尚服，睜著圓圓的大眼睛，躺在我懷裡的那一刻，所有的痛苦都迎刃而解了。

點選載入圖片

我和孩子是凌晨4：00出產房的，來陪產的爸爸、媽媽立刻上前，看到我平安無事才放下心來，哥哥和老公推著平車，把我轉運到床上，護士立馬跟到病房，告訴我要給寶寶喝奶了，我把寶寶放懷裡，撩起衣服，讓他貼著我的胸部，寶寶很快就含乳吃起來，吃了幾口就哇哇大哭，反覆幾次後，我叫來護士，說“是不是我不會喂呀，他怎麼總是哭”護士捏了捏我的乳頭說“還沒奶，先喂點

奶粉

吧。”

點選載入圖片

我們也不知道泡多少，就泡了30ml，寶寶喝了兩口又不喝，睡著了，睡了30多分鐘醒了，只能重新泡，老公就15ml水加半勺奶粉給他吃，還是隻吃了幾口又睡著了，就這樣反反覆覆搞了兩天，第三天我終於有奶了，但寶寶已經吃習慣了

奶瓶

，於是我又開始了戒奶瓶…

我在網上查了很多戒奶瓶的方法，基本都是不給寶寶吃奶瓶，就讓他餓著，就這樣我的寶寶從早上9：00多一直到下午四點多都沒吃奶，真是煎熬啊，醒了就哭，哭累了就睡，反覆如此，下午4：00多我和老公兩個人太心疼了，就放棄了戒奶瓶，我開始把奶打出來放在奶瓶裡給他吃。

點選載入圖片

初乳這麼營養可不能浪費了，打奶真的太費時間了，一側乳房最少要打10分鐘奶，打雙側就得花雙倍時間，誰讓我買的是單側打奶器呢，一天24小時，無論白天黑夜，基本3個小時就要打一次奶，而且還不包括來奶陣了還得打奶，就等於一天得打10多次，坐月子還好，有人照顧我，我只要打奶就好了，就算只要打奶，其實我問過同事，她們的寶寶月子期間基本2個來小時就要喂一次奶，她們說就像調了定時鬧鐘一樣。

點選載入圖片

出月子後打奶成了一件麻煩事，出了月子的寶寶醒的時間會多一些，在我需要打奶的時候，我總是沒有時間，然後就非常容易回奶，每天都要吃一份魚湯、酒糟煮蛋來維持奶量。漸漸地我的奶量還是越來越少，因為完全沒有打奶的時間，基本都是寶寶睡著了，再去打奶，每次都是乳房硬的和石塊一樣，打奶的時候疼得要命。即便如此，我仍然堅持著，哪怕一天只有一頓母乳吃，我也願意打奶。

點選載入圖片

最後斷奶的時候是寶寶5個多月的時候，那時候天太冷了，寶寶毛支炎住院了，我們南方這邊天天都需要開空調，

醫生

說可能是寶寶長時間呆在空調房裡，又沒有按時通風，寶寶的衣服穿得也不合適，他總是手冷冷的，之前在網上看到說是嬰兒冷不冷要摸頸部，所以我就總以為手冷沒關係。

當孩子住院的時候，醫生跟我說寶寶的手不要太涼了，溫溫的就行，唉，我的寶寶由於我照料不周就住了一個禮拜的醫院，在這一個禮拜我自己也得了重感冒，於是我得一邊照顧寶寶還要一邊管自己。更沒時間打奶了，然後我就回奶了…

想著回就回吧，反正馬上產假也要休完了，到時候也沒有條件餵奶，就不去追奶了。

點選載入圖片

經過了5個月的長期奮戰，把我總結的經驗分享給大家：

1.產後半小時內是要開乳的。

就是當我們的寶寶出生後，是要馬上讓寶寶吸乳頭的，這個叫開奶，儘早的開奶可以讓奶水來得更早一些，我不知道當時為什麼接生我的那家醫院沒有這樣做…

點選載入圖片

2.寶寶到底吃多少奶量呢？

剛出生到10多天的寶寶胃的容量只有他自己的拳頭大小，奶量的話只有7ml到10ml，所以泡奶粉的話只需要泡15ml水放半勺奶粉就行，泡多了也是浪費，後面奶量上來了再加。奶瓶上面有一個孔是排氣用的，吃奶瓶的時候排氣孔要向上，並且水不能沒過排氣孔，這樣才不容易吃進空氣。

親喂媽媽們餵奶一次要30分鐘，不要看小寶寶吃兩口就睡著了就以為他吃飽了哦，小寶寶吃奶就是這樣的，不要覺得奇怪，當他睡著了不要立刻放下他，再等等吧，他還會在嘬兩口的～

點選載入圖片

3.拍嗝

拍嗝的時候把寶寶輕放在肩膀上，從下往上輕輕的空心掌拍，腰部是不能拍的哦。當聽到寶寶嗝～一聲後就可以了，當時不要立馬放下，還是要豎抱一會兒的，大概10多分鐘吧，就可以把寶寶放平，放平後拿個浴巾墊在寶寶的右邊，讓寶寶呈左側臥位，主要是寶寶的噴門還沒有發育好，噴門就像是胃的大門，我們成人的噴門是會關上的，但寶寶的不會，而我們的胃又是向左傾斜的，當我們把寶寶向左側的話，胃裡的奶就不容易倒流出來，寶寶也就不容易嗆咳。

點選載入圖片

4.如何打奶

打奶不能打太久，一側乳房打10分鐘的樣子就可以了，打得太久會損傷乳管和乳頭，有奶陣時打奶效果最好，其實我們按時打奶也是為了促進排空，這樣能夠產更多的乳汁，如果長時間沒有空打奶的話，可以先熱度乳房，將乳管裡的硬塊軟化，容易排除，千萬不能用收去按壓胸部徒手排乳汁，容易造成乳房損傷。

另外給大家科普一點題外話，經常有新手媽媽問我，寶寶看冷不冷是不是摸脖子？

點選載入圖片

我覺得是不對的，我的寶寶那段時間總是手冷冷的，但脖子暖和，我就以為他不冷，但以後他就開始流鼻涕，咳嗽，最後毛支炎住院了，兒科醫生科普說看看孩子冷不冷不能光摸脖子，如果手冰涼的話說明孩子衣服穿少了，特別是南方，冬天溼冷，很容易感冒的，冷的時候就要加衣服，孩子的手要保持溫溫的感覺。

新手媽媽總有那麼一段凌亂的時光，所幸現在資訊發達，只要我們擁有一顆愛學習的心，一定能順利度過“新手媽媽期”的。