試管助孕卻深受便秘困擾？來！教你幾招！

啥叫便秘？通俗點說就是拉屎費勁！

怎麼應對？使勁？用力？強努出奇跡？

作為一個“過來人”，可以負責的告訴各位，大力除了能“強化”痔瘡，“喜迎”脫肛，其餘毛用沒有！

所以這種事兒，只能“智取”，不可“力敵”！

像什麼吃蜂蜜、吃火龍果、吃香蕉通通安排上，再配合多喝水、多運動，情況總能好轉！

最不濟就上一趟醫院開點藥，相信也能解決！

總之，方法總還是比困難多的！

不過，這些方法應對平日裡發生的便秘自然“手到擒來”！

可若真站在了關乎生育的“十字街頭”，處在試管助孕的胚胎移植階段，那發生便秘就有可能十分尷尬了！

你敢亂吃東西麼？

你敢大量運動麼？

你敢隨便吃藥麼？

試管助孕，相信大家都不陌生！而胚胎移植，也是試管流程中一個“臨近尾聲”階段。

當胚胎被植入女性子宮，需要患者做的，就只是耐心等待十四天，然後驗孕確認移植是否成功！

如果胚胎著床了，那恭喜你！你成功懷孕了！

如果胚胎沒著床，那很遺憾！你就需要重新移植胚胎了！

所以處於這種“成敗在此一舉”的階段，相信每一個家庭都會打起十二分的精神，在衣食住行上格外的小心注意！

因此，即使同樣是便秘，自然也就會缺少日常應對的那種“灑脫”和“隨性”了！

有朋友可能會問了：那咋辦？總不能不管吧？幹憋著？等驗完孕再說？

幹憋著自然不是什麼好辦法，而且等待驗孕需要十四天呢，這要是放任便秘不管，你肚子裡“米田共”還不得硬成“鐵棍山藥”啊！

所以以下幾招兒各位不妨試試，沒準就能有意外的收穫！

①避免長時間臥床。這種方法本就不利於胚胎著床，除了會造成便秘，

還有可能引發內分泌失調，甚至存在血栓的風險，所以移植後還是要適當的走動走動，才能促進腸道蠕動，避免和緩解便秘症狀；

②注重膳食調理。

如今日子好了，吃的都是細糧，菜也以大魚大肉為主，所以很容易導致膳食纖維攝入不足，而移植後運動量會驟降，自然就會促使大腸蠕動減緩，導致排便困難了。所以

在多吃蔬菜和水果，少吃油膩、生冷、辛辣，才能有助於改善便秘症狀哦；

③多喝水。

如果每日的水分攝入不足，就很容易造成糞便乾結、體積收縮，從而引發便秘症狀。所以適當補充水分，才能有利於排便；

④用藥遵醫囑。如果便秘情況很嚴重，那該看病還是得看，畢竟人不能讓屎給憋死！但切勿私自用藥，一定要向醫生說明自身的情況，然後根據醫囑服用

；

估計有些朋友會感到十分疑惑：我平日裡也沒有便秘的毛病啊，怎麼做了試管以後，大號就出問題了呢？

其實啊~在試管助孕過程中，便秘還真屬於比較常見的問題！

一方面，是因為很多女性在移植後吃得多、運動少，再加上臥床太久導致的。

另一方面，也與試管流程中黃體支援所使用到的黃體酮藥物有關。由於這類藥物有可能會抑制腸道蠕動，所以自然也就增加了便秘的風險！

但一定要切記“藥不能停”哦！

女性在懷孕到第9周之前，黃體酮都是卵巢分泌的，之後才改由胎盤分泌，所以經常會有不足的情況。

而黃體酮又是維持妊娠狀態的必須物質，可以預防子宮內膜出現排斥情況，讓胚胎更加容易著床。

所以！胚胎移植前後給予黃體支援可是非常重要的，萬不可自私停藥或者減少用藥哦！

便秘不是病，但犯起來真要命！但只要我們遵循醫囑，注重膳食攝入，再加上適當的活動，也一定可以從容應對，並迎來好孕人生！各位！要加油哦~

生育不易，且行且珍惜。最後，祝願做試管的夫妻都能生育順利、家圓好孕，收穫滿意的妊娠結果！

黃體酮