“雙減”之下，家長如何教育和培養孩子，這些關鍵點要清楚

文|菁媽

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今年小學的這個開學有點不太一樣，家長輕鬆了不少，老師肩上的責任卻重了不少。教育局明確下發

課後服務“5+2”模式。

每週5天開展課後服務，之所以開展這樣的課後服務，主要是減輕家長的負擔。

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很多小學下午4：00左右就下課了，而很多家長是要5：30甚至6點才下班，為了能夠接洽上家長下班的時間，於是學校要負擔起孩子下課後的課後服務。可以輔導孩子寫作業，也可以給孩子打球或者玩遊戲，這確實對於家長來說是一件大好事，對於老師來說卻不是一件好事了。

前兩天寧波象山縣大目灣實驗學校，一個

班主任在班級群裡面勸家長們最好不要讓孩子晚託

。前面老師是體貼孩子的角度來說，天黑得早，餓著肚子等爸媽孩子肯定會哭鬧，之後問家長們覺得怎麼樣。

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在後面的語氣就不好了，晚託是在大教室裡一個老師看著不跑丟而已。也就是晚託其實也沒有什麼其他的服務，而且孩子在這裡又黑又冷又餓，甚至

威脅家長不心疼孩子的就拖吧。

有家長說自己無所謂，因為不是在事業單位上班，但是也很多在單位上班的爸爸媽媽說沒有這麼早下班。

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班主任卻怒懟家長：家裡面沒有人了嗎？單親家庭？託管學校門口有沒有。

這話回得有點歧視家長了，好像在學校託管的孩子就是單親家庭，甚至給家長們指了一條明路，託管學校門口。

家長們特別是孩子的媽媽就有點發火了，誰能解釋一下國家提出“5+2”的意義。還有家長媽媽說

學校有託管，幹嘛還另外找私人託管。

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而孩子的爸爸可能考慮的問題會比較全面，想到自己的孩子還在學校裡面，不敢太得罪老師就說：

估計你太年輕了，私人時間不夠用，可以跟學校商量。

後來有家長把截圖分享到網上，引起了相關部門的重視。

學校領導和教育局對這個老師予以辭退

，後來又有一個副班的老師升為班主任。

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“雙減”主要的壓力是在學校上面，比如說學校老師給孩子佈置的作業總量和時長要減低，而作為家長也要理解“雙減”對於孩子的重要性。

“雙減”之下，家長如何教育和培養孩子，這些關鍵要清楚

▲限制孩子玩電子產品的時間

減少孩子的作業量和時長，這是老師要做到的事情，而作為家長也要減少孩子使用電子產品的時間。

現在王者榮耀已經限制孩子玩的時間段了，除了王者榮耀，有些孩子還喜歡刷短影片或者看電視。作為家長也一定要注意限制孩子看電子產品的時間，這樣才能保護孩子的視力。

建議

每天玩電子產品的時間不要超過一個小時，

最多不能超過兩小時。

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▲培養孩子的運動愛好

雖然現在不能上一些課外的補習班，但是一些音樂類，畫畫類的興趣班還是沒有受太大的影響。

也就是家長還是可以給孩子選擇一些感興趣的專案來參加學習，週末的時候建議家長除了可以帶孩子去學習彈鋼琴或者是吉他等這些樂器，也建議給孩子選擇一項運動來培養，比如說輪滑或者是打籃球，羽毛球，乒乓球等這些運動。

對於孩子來說，

運動可以刺激生長髮育，可以促進孩子營養的吸收

，對於孩子長高，對於孩子體質的提升都大有幫助，而且家長經常帶孩子進行戶外運動，還有助於保護孩子的視力。

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▲培養孩子閱讀的習慣

縱觀歷年的高考狀元，大多都有一個好習慣，就是喜歡看書。書裡面的知識比較全面，而且能夠讓孩子培養專注力。

培養孩子閱讀的習慣，能夠讓孩子掌握更多的詞彙量，懂得更多的知識，孩子看問題的角度會更全面更新穎，對於孩子學習成績的提升，可能要比刷題會更好。

▲從小讓孩子做家務

哈佛大學研究發現：從小做家務的孩子長大後成就會更高，犯罪率也會更低。

孩子從小做家務其實就是在培養他的責任心，培養他的獨立能力。

孩子看書看累了就做一下家務，其實就是給大腦放鬆，而做家務也是會用到體力，也是要思考的，讓孩子把知識運用到現實生活中，是一種很好的結合。

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寫在最後：

“雙減”並不是讓孩子完全不顧學習，而是讓孩子把時間分配得更合理，要德智體美勞全面發展！