70歲老中醫：乳腺結節的“剋星”找到了，每天吃點，通乳散結

女性的健康一直備受關注，隨著醫療技術的發展和進步，對以前來說察覺不到的疾病，現在也可以做到及時發現了，比如乳腺結節這個常見的疾病，在乳腺結節患者的群體中，女性要佔到99%的比例，所以女性一定要引起重視。

不少女性在瞭解乳腺結節後，開始關心和注重改正背後的原因，追其根本，還是因為日常生活中的，一些不良的飲食習慣和生活習慣所致。37歲的暢暢是一名房產銷售，平時主要就是忙於業務和應酬。

就在上週公司組織的體檢中，暢暢被檢查出來患了乳腺結節，雖然暢暢對這種疾病有所耳聞，但是她還是不理解自己為什麼會患上乳腺結節，就找醫生詢問，經過醫生對暢暢的生活起居進行了一番瞭解，真相也慢慢浮出了水面。

醫生：造成乳腺結節的3種“危險分子”，再饞也管住嘴

1。

酒

因為暢暢工作的緣故，經常需要參加一些應酬的活動，喝酒也就成了不可避免的事情，眾所周知，酒精對於人體的健康有一定的傷害性，不管是白酒，紅酒或者啤酒，特別是女性朋友，經常飲酒不僅會刺激乳房，還會誘發乳腺疾病。

2。

醃製食物

暢暢有時候工作比較忙，經常會選擇備一些醃製的食物，既方便又快捷，比如醃菜和臘肉，殊不知，這類食物對我們的健康是有一定危害的，因為醃製的食物中含有的亞硝酸鹽比較高，攝入過多會轉化成致癌物質，刺激乳房，增加患乳腺癌的風險。

3。

辛辣刺激性的食物

因為暢暢經常在外面吃飯，而外面的飲食為了迎合年輕人的口味，大多數都屬於辛辣刺激性的，這類食物食用人體後不僅會損害胃的健康，還會擾亂人體的內分泌系統，誘發乳腺疾病以及刺激乳房，對於女性來說，還是少吃辛辣刺激性的食物比較好。

乳腺疾病來臨前，並非沒有預兆，注意身體的3個異常變化

1。

乳房腫塊

乳房腫塊通常多發於乳房的外上部，腫塊的邊界不明顯，且大小不一。

2。

乳頭溢液

乳頭分泌透明液體，通常為導管乳頭腫瘤或者乳頭狀癌。

3。

乳房疼痛

一般為脹痛或者是刺痛，可向腋窩或肩背擴散，表現為乳頭疼痛或癢。

70歲老中醫：乳腺結節的“剋星”找到了，每天吃點，通乳散結

1、補充營養

女性如果已經患上了乳腺疾病，首先要調整好心態，在平時要注意清淡飲食，調整自己不良的生活習慣，而且建議多補充一些消腫散結、對乳腺有好處的膳食營養。

此外，調節情緒也很重要

生氣乃百病之源，如果情緒得不到釋放，就會存在身體裡，傷害乳房和各個器官組織。人體的免疫系統很複雜，人的情緒和病情的關係密不可分。情緒不穩定會導致人體激素水平紊亂，誘發各種疾病。