姨媽來之前的這段時間, 是備孕的“黃金期”, 想要孩子的抓緊了

有些人想要孩子卻不得，而有些人不想要孩子卻頻頻來報道，最終卻因為孩子太多而不能要。無論是哪一種對於女人來說都是挺痛苦的一件事。

對於想要孩子的女性來說，可以抓住女性來月經前的這段時間，抓住備孕的黃金期，輕鬆懷孕不成問題。

小阮和老公結婚兩年生了3個孩子，這不小阮又懷孕了，實在不能再生了，老公和小阮來到醫院準備流掉這個孩子。

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當醫生問小阮既然不想要孩子為啥不做安全措施，不做安全措施不知道避開

排卵期

嗎？醫生的兩連問問的小阮一臉懵，因為小阮根本不知道醫生說的排卵期是什麼意思？醫生看小阮一無所知的樣子，好好的給小阮和老公上了一課，好讓她們長點記性，

畢竟有了孩子再流掉不管對於孩子還是對於女性來說都是一種傷害。

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女性可以根據姨媽期的時間來做為標記，俗話說

“前七後八”

。

女性月經來潮前7天和女性月經乾淨之後的八天，這幾天是女性的安全期，如果女性月經非常準的話，這段時間同房女性不容易懷孕。

當然女性有安全期也有危險期，除去安全期生剩下的十多天就是女性的危險期，這段時間女性會排卵，如果男性和女性同房的話很容易中招，如果不想要孩子的話一定要避開這個時間段，如果想要孩子那可以把握好這個階段。

當然女性的危險期和安全期也是因個人體質而異

，有的人比較準，但是有些人每次時間就不固定，所以每個人要抓住自己身體的訊號，因為一般來說女性在排卵期的時候身體都會有一些反應，如果想要孩子的話一定要會捕捉身體的訊號。

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女性排卵期的時候身體有哪些徵兆和變化？

女性性慾強烈，想要同房

女性在排卵期這個階段，由於身體內激素的變化，

女性內心會有一種癢癢的感覺，對男性有種渴望，想要依賴於男性。

當然這個時候如果想要孩子的話夫妻之間同房懷孕的機率也是比較大的，而且這個時候夫妻之間同房感覺也是比較好，如果真的懷孕的話，這種情況下孕育的胚胎也是比較不錯的。

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女性白帶有些異常、體溫也有變化

女性在排卵期還有一個特別明顯的徵兆就是白帶，女性排卵的時候白帶會比之前較多，而且排卵期的白帶比較透明，有彈性。這個時候女性會有明顯的感覺。

同時女性在排卵期身體體溫也會發生微弱的變化，當然這個身體體溫一般女性可能感受不到。

比較心細的女性會把自己的體溫記錄下來，這個時候同房懷孕的機率也是比較高的。

當然女性如果想要孩子除了抓住月經期這段備孕黃金期之外，女性要想懷一個優質的胎寶寶，想要懷孕之前女性應該做一下備孕的準備。

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女性備孕需要做的工作

把身體調整到最佳狀態

女性在懷孕之前最好有個備孕的過程，在備孕前期女性首先要把自己的身體調整到最佳的狀態，

因為現在工作壓力大，很多女性整天忙於工作，把自己的身體都搞成了亞健康，所以很多女性懷孕的時候遲遲懷不上。

備孕還是很有必要的，備孕的時候女性調整自己的作息習慣，調整自己的飲食，爭取把身體調整到最佳的狀態，這種情況下再去懷孕的話，也會比較容易。

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把心情調整到最佳狀態

女性在懷孕之前備孕階段，還要把心情調整到最佳的狀態，有些女性懷孕的時候給自己特別大的壓力，把懷孕這件事當成了一項必須要完成的任務，所以在這種高壓之下女性更不容易懷孕成功。

女性應該放鬆自己的心情，保持愉悅和平常心，心情越平淡，身體越輕鬆，懷孕也越輕鬆。

懷孕也是有方法和技巧的，對於那種不太好懷孕的女性來說，想要懷孕成功，真的需要下一番功夫，不僅要抓住備孕的黃金期，還要把身體調整到最佳繼續懷孕的狀態。另外對於那些不想懷孕，但是身體又比較易孕的體質，女性一定也要注意，要做好避孕的準備，

因為一旦懷孕，如果女性不要的話就需要流產，女性經常性流產對身體又很大的傷害，一旦成為習慣就很難再懷孕

。身體是自己的女性要學會愛護自己的身體，時刻警惕不要做一些傷害自己身體又讓自己後悔的事情。