三味草藥煮水喝，悄悄試試，腎病患者的“福星”

哈嘍！大家好，我是中醫甄醫生，今天我們聊聊腎病這個話題

養腎就是養命，人一生的健康都離不開腎。腎被稱為先天之本、生命之源，對生命有重要意義。

所以腎臟的健康狀態對於我們的身體來說是至關重要的，如果腎臟發生了病變或者是腎功能紊亂的話，就可能會導致體內的有害成分不能及時代謝排出，不利於維持身體健康。

王先生，山東人，今年35歲，最近一段時間總是腹部疼痛，身上還出現水腫，沒有胃口，去醫院檢查一看竟是腎病。

這個訊息對王先生來說是一個致命的打擊，在醫院拿了一點藥吃了一陣子，效果不是很大，還有很大的副作用。

聽朋友的建議使用中藥試試，找到了當地有一個有名的老中醫，傳聞醫術精湛，就抱著試試的態度，前去問診，只見老中醫開了一組方劑：黃芪2克，鹿元草3克，枸杞8粒。一日一劑，用水煮或者用熱水悶泡，直到無色無味方可食用。

王先生回去後按照這個老中醫講的方法每天泡水喝，堅持服用一年多。因為有定期複查，當再次複查的時候，腎病竟然自己好了，各項數值恢復到了正常值，還特意去感謝了老中醫一番。

現代研究發現：鹿元草被用作“君藥”，屬於五加科草本植物，體如蠶豆大小，常年生長於我國北部，具有益腎助陽之效，含有多種植物醇鋅、皂苷以及錳等元素，被譽為腎臟的保護傘；配上枸杞，性味甘，具有滋補肝腎的作用，同時加上黃芪，能夠行氣，使得全身氣機調暢。

腎病患者日常中有哪些護腎方法：

一：多飲水

除一日三餐外，必須飲用一定量的水（1000-2000毫升）。多飲水可幫助人體把代謝產物排出，減少有毒物質在腎臟中的濃度，避免腎臟損傷。菜餚不宜過鹹，因為血中鈉離子濃度過高，就會增加腎臟負擔，而且也是造成高血壓的一大危險因素。

二：不要暴飲暴食

沒有養成一個良好的飲食習慣，喜歡的食物就儘量的吃，吃太多的蛋白類的食品，對腎臟的負擔是很重的，當然超市裡面的飲料也是如此，對腎臟歐很大的傷害。

三：不要熬夜

熬夜不僅會傷害大腦、心臟、腸胃、肝脾、血液對於腎臟的損害也是巨大的，因為熬夜會導致腎臟得不到休息總是處於超負荷的工作中，使得腎臟一直在運轉，直到腎臟出現損害，此外熬夜還容易導致貧血等情況出現，而這些情況對於腎臟健康來說都有著巨大的害處。