30歲女白領確診腸癌晚期，醫生嘆息：都是兩個習慣害的

30的王女士和大多數人一樣，大學畢業之後就進入到公司工作。

而且王女士自己也是一個非常要強且努力的人，由於在工作中很出色，不到兩年就當上了主管，在家鄉老人眼裡也是妥妥的“別人家的孩子”，既優秀又努力。

但其實王女士平時的工作是非常辛苦的，尤其是升職之後，從原本的朝九晚六到變成了現在的加班到深夜。

有時候工作特別忙的時候，沒有時間吃飯，就隨便叫點外賣解決，而且基本都是炸雞漢堡之類的，得空了胡亂吃點。

就是平時不太忙了也是在電腦前坐上一整天，幾乎沒有什麼運動的時間。

但是最近王女士總是隱隱感覺身體有些不適，但是平時繁重的工作壓力讓她焦頭爛額的，身所以也就沒有太放在心上。

直到前幾天王女士下班回到家之後突然出現劇烈的腹痛感，心裡也有些慌就趕緊到附近的醫院做了個檢查。

可誰知，不查不知道，這一檢查竟然查出了腸癌，而且還因為拖得太久病情已經到了晚期，只能勉強依靠化療來維持生命。

王女士怎麼也想不通，明明自己不抽菸不喝酒，為什麼會患上腸癌呢？

經過醫生仔細地詢問，才知道王女士原來一直都有便秘的習慣，甚至有時候一週甚至是十來天都無法排便，因為平時忙也沒太在意，實在難受了就吃點瀉藥或者是用開塞露緩解。殊不知這卻成為了導致王女士患上腸癌的“罪魁禍首”。

這是因為糞便在腸道中滯留的時間過長就滋生出大量的毒素和細菌，在被腸道反覆吸收之後就會導致病變，時間一長就會引發大腸炎甚至是大腸癌的出現。

2個習慣也會加大年輕人患上腸癌的風險，及時改正！

習慣一：長期吃“垃圾食品”：

無論是外賣還是泡麵食品都是現代上班族的主要選擇物件，素不知外賣主要是以“三高”為主，也就是高熱量、高脂肪、高膽固醇。如果一個人的飲食長期處於“三高”的情況下，就會導致腸道的蠕動力減弱，還會加重腸胃的消化負擔，從而加大患上大腸癌的風險。

習慣二：長期久坐不運動：

近幾年患上大腸癌的人群逐漸年輕化，大部分是因為現在很多人都非常的缺乏運動，有時候上班一坐就是十幾個小時，回到家也同樣不是坐就是躺。

這樣的結果就是導致腸道動力下降，引發便秘的出現，而糞便中的有害物質就會刺激腸道黏膜，時間一長，更容易導致腸癌的出現。

腸癌出現時還會伴隨著四個訊號，注意觀察！

①排便習慣發生改變，最常見是便秘和腹瀉交替出現。

②腹部隱隱作痛，早期最常見的是在左下腹。

③大便性狀改變，因為腫瘤擠壓變得細長或者扁長。

④排便時出血，主要呈暗紅色，而且還伴有黏液。

醫生提醒：不想患上腸癌，日常可多補充一“水”

平時多喝水能夠加速腸道的蠕動，有助於清除體內的毒素和垃圾。但是這個過程是非常緩慢的，所以這裡所提到的“水”並不是普通的水，而是一種潤腸通便水。

它是採用了萊菔子、郁李仁、決明子、火麻仁、茯苓、甘草等六種藥食同源的天然通便食材，再透過高壓滲透技術進入到細胞內部充分的提取營養成分搭配益生菌進行低溫發酵所得，更有利於人體的消化和吸收。

平時堅持喝能夠促進腸壁，增強腸道蠕動力，而且火麻仁中含有豐富的不飽和脂肪酸、亞油酸、蛋白質以及人體所需要的微量元素，能夠有效的清除腸道中的毒素和垃圾，對於改善便秘和預防腸癌都有很好的作用。

此外，平時也要適當地進行一些運動，能夠加速血液迴圈，增強身體的免疫能力，還能促進腸道的蠕動，有助於加速糞便的排出，減少便秘的出現。