程式設計師們上車了, 有了它, 我們再也不是頭腦發達四肢簡單了

在以前，有些人對於從事體育運動或者體力勞動的人有時會稱之為“頭腦簡單，四肢發達”。但是現在這個稱呼正在發生著轉變，對於我們

程式設計師

來說，經常被人們稱之為“頭腦發達，四肢簡單”。特別是經歷了一個春節假期之後，體重更是飆升，小肚腩也如懷胎數月般日漸隆起。

在遭受過無數道驚詫與幸災樂禍的眼光之後，我終於痛下決心開啟了我蓄謀已久但是卻又一直避而遠之的健身計劃，目的也很簡單，不求做到四肢發達，但願回到小腹平平。除了翻出了我珍藏依舊的健腹輪之外，經過精挑細選，又在同一家選擇了一款智慧

動感單車

，我彷彿又看到了大學時候不到110斤的我。

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這款單車與我的健腹輪都是同一個品牌的，YESOUL野小獸。選擇這個品牌的原因，主要有兩點，一個是品牌值得信賴，畢竟是國內知名品牌。第二個就是代言人是我的女神劉濤了。下面跟大家來聊一聊這幾天的使用感受吧。

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產品外觀

首先表揚一下順豐快遞，大件的話應該是

順豐速運

吧。速度是真快，即使是春節假期下單，沒想到2天就送到了，而且還是提前半天電話溝通是否方便送貨。我入手的這款單車型號為野小獸動感單車S1，車身整體重量在31公斤左右。

當第一眼看到快遞的時候，第一印象就是比我想象中的要大一點。整體的包裝還是非常到位的，運輸過程中無任何的磕碰情況。車體是需要自己進行簡單的組裝的，主要是對扶手總成、平板（手機）支架、腳踏以及藍芽電池進行安裝，包裝中帶有安裝工具。按照說明書來操作還是非常簡單的，像我這樣的“手殘黨”也只用了半個小時左右就安裝完畢。可能是為了防止在使用過程中單車會對地面摩擦造成損壞或發出噪音，廠家還贈送了一塊軟膠的瑜伽墊，可以將車體放置在上面使用。

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安裝完成之後來看一下車體吧，車身整體採用象牙白、銀灰、以及紅色的三色搭配，其中車身主體為象牙白，座椅與扶手部位為銀灰色，飛輪則用紅色點綴。給人的整體感覺就是即簡潔美觀又活力無限。

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用料方面，車身整體採用的精鋼車身，材料均為1。5mm厚度的鋼管，表面使用鋼琴烤漆工藝，使得車身整體重要達到了31公斤。這樣不但可以在運動時保證車身的穩定性，運動也更加的安全，還使得單車更加的有質感。坐墊則是採用的與寶馬腳踏車同廠的Selle Royal坐墊，質量上絕對沒的說，彈性做的也是非常不錯。再加上其符合人體工學的設計，即使長時間的運動下來也不會有不舒適的感覺。而且與山地車一樣的坐墊設計，可以減少運動時胯下內側的摩擦，避免造成傷害，更顯專業。

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功能特點

再來看飛輪，野小獸智慧動感單車S1使用的是新一代的鋁圈飛輪，相比於傳統的鐵質飛輪，S1的鋁圈飛輪重量只有7。5KG，不但可以減輕車身的重量，還可以獲得更好的運動強度。在飛輪的上方有一個紅色的旋鈕，那是阻力調節器，可以在運動過程當中隨時調節阻力，實現0-100段的阻力精準調節，藍芽連線APP後，可直接顯示當前阻力值，提升鍛鍊效率。

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在坐墊的下方有一個調節旋鈕，可以透過它來根據個人的需求對坐墊的前後位置進行調節。再往下還有一個坐墊高度調節旋鈕，而透過它則是可以調節坐墊的高低位置。同樣在車身的正前方也有一個調節把手，而這個調節把手是用來對扶手的高度進行調節的。另外坐墊的前後、高低以及扶手的高低一定要根據個人的身體情況、鍛鍊強度情況進行調節，如何調節的話可以參考使用說明書，或者根據官方APP中的教學影片進行調節。正確的調節方式有助於更好的提升鍛鍊效果。

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另外我入手的這款為藍芽版本，顧名思義就是可以透過藍芽連線官方APP，根據其中的教學影片、直播課程等等進行學習鍛鍊。為了方便使用者在健身中觀看影片，動感單車S1還非常貼心的在扶手的前方安裝有一個平板/手機支架，可以使用平板或者手機邊看教學影片邊運動，也可以在運動的同時看看電影追追劇，這一點還是非常貼心的。同時這款車型還和戶外山地車一樣，在中間位置配備了一個水壺架，讓你在運動的時候還可以補充水分，當然如果再送一個運動水杯的話就更好了。

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使用體驗

將單車裡裡外外研究的差不多了之後，就是上車體驗了。對於我這個入門級的健身愛好者來說，首先要做的就是下載一個官方的APP-Yesoul，一路根據註冊提示進行註冊、登入。另外貼心的是，對於每一個購買單車的使用者，野小獸官方都贈送了一年的會員權益，可以透過在APP上輸入車身上的S/N碼免費領取。

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然後下一步就是將你的APP賬號繫結單車，在APP中選擇“我的裝置”、“單車”、“動感單車S1”，點選“立即新增”，然後啟動單車，保持單車處於運動狀態，就會完成APP與裝置的繫結。不過要注意一點，一定要記得點開手機上的藍芽開關，否則是無法完成連線的。

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連線完成之後，就可以享受APP中豐富的健身資源了。在這裡不得不再次著重介紹一下野小獸這個品牌了，它是上海橙汁健康科技有限公司的旗下品牌，其擁有強大的課程互動軟體和完善的單車課程體系。而且還建有自己的健身直播中心，即使我們在家中也可以體驗到和在健身房中同樣的健身體驗。

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在APP中，每天都有不同型別的健身直播，針對你自己需要的鍛鍊專案，可以選擇不同的健身

教練

進行學習。對於新手來說，這裡面也有詳細的騎行姿勢解釋影片、新手入門影片，以及各個不用鍛鍊階段的教學影片。你還可以選擇騎行模式，有實景騎行、自由騎行、12分鐘間歇騎行等等。

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健身是一項非常考驗自制力的專案，為了督促自己能夠堅持不懈的鍛鍊下去，我們還可以在APP中定製自己的訓練計劃，APP會根據你的計劃對你的運動情況進行記錄。而且為了保證你的身體健康，還會非常貼心的根據你的訓練情況給出合理的飲食建議，讓你在訓練的同時得到合理的能量補充。

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課程體驗

我選擇了一套課程給大家分享一下的課程體驗，由於本人已經使用過一段時間了，自認為已經過去了“新手”的年齡段了，所以這次選擇的課程為《新手進階，有氧燃脂》。首先開啟Yesoul，直接在推薦課程中找到這個課程，不得不說在這一點上野小獸做的非常不錯，它可以根據你的鍛鍊情況，給你推薦適合你這個時間段進行的課程。本次課程時長30分鐘，課程教練也是我比較喜歡的Vincent教練。開啟課程後，系統會提示你啟動單車，然後手機會透過藍芽自動連線單車，連線成功後就跟著教練開始課程吧。課程開始後，教練首先會教你調整好座椅、握把的高度，調整好合適的阻力。首先進行熱身，在左側會有當前騎行的階段顯示，及目標踏頻數值區間要求。而在螢幕下方則會有你當前的功率、踏頻及阻力值顯示，整個課程當中你要做的就是跟隨教練的進度進行踏頻的調節，使你的踏頻時刻保持在目標踏頻的區間之內。30分鐘的訓練下來，運動效果明顯，我已經大汗淋漓。

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寫在最後p

這款動感單車無論是從用料還是從功能上來說都是非常用心的，而且還搭配了在高階動感單車上才會使用的磁控阻力調節系統。同時其運動APP中完善的功能更是我最為喜歡的一點。不管你是剛入門的新手還是健身達人，APP中從入門到高階的課程一應俱全。而這些，也正是這款單車能夠成為全網銷量第一的原因之一吧。當然對於我來說，最重要的是要堅持下去，我相信這款智慧單車，再配上我的智慧健腹輪，用不了多久，我就會成為一個頭腦不簡單、四肢也很發達的程式猿。