為何直腸癌頻頻發生在年輕人身上? 提醒: 這三個習慣趁早改掉

9月9日，來自網路名人的年輕人阿健因“直腸癌”去世。阿健一直以網名“阿健要努力活下去”在網上分享自己的日常生活。短短一年時間，阿健從一個帥氣的年輕人變成了骨瘦如柴的人，最後被癌症奪去了生命，留下了兩個年幼的女兒，這讓很多網友表示深深的同情。

為什麼現在越來越多的年起人患直腸癌？

和其他惡性腫瘤一樣，直腸癌的發病機制也很複雜，很多機制還沒有研究清楚。但可以概括為兩大點，一是遺傳，二是外部因素。

在常見的惡性腫瘤中，結直腸癌是一種與遺傳學密切相關的疾病。

1。家族腺瘤性息肉病。

2。林奇綜合徵。

除上述兩種與遺傳因素相關的主要結直腸癌外，絕大多數其他結直腸癌均為散發病例。即使有癌症家族史，也只能說後代患癌症的機率更高，散發病例的發生更多與不良生活習慣有關。

這些壞習慣涵蓋日常生活，主要體現在以下幾個方面：

1。飲食結構不好。

隨著生活水平的提高，中國人的飲食結構發生了變化。過量抽菸喝酒，大魚大肉，不計後果的吃海苔，拋開綠色食品，都與大腸癌的發生密切相關。動物蛋白和脂肪含量高、膳食纖維攝入不足的飲食是引起結直腸癌的主要因素。

2。久坐。

很多年輕人都是“民宿”，可以整天不在家，整天不動屁股就能玩手機電腦。這些壞習慣非常致命。長時間久坐會導致肥胖和腹圍增加。它會削弱和減慢腸道蠕動，增加直腸癌風險。

3。不良排便習慣。

不健康的排便習慣可能會增加腸癌的發病率，尤其是對於慢性便秘的患者，這可能會增加患癌的風險。

總之，腸癌不是一蹴而就的，它的發生是一個漫長的過程，在這個過程中我們有無數的方法可以提前預防，包括飲食或者生活習慣。腸癌高危人群要定期體檢和結腸鏡檢查，發現腺瘤及時切除。平時注意養成良好的生活習慣，吃低脂高纖維素的飲食