三項功能升級，穿梭城市專注跑步，咕咚X3-RE運動手錶體驗

毋庸置疑的是運動對於人體狀態的保持，肯定比不運動要強，這也是很多使用者積極運動的原因，在城市環境中，穿上運動裝備隨時隨地都能跑一會、走一會，如果條件允許，騎行、登山和游泳同樣是非常受追捧的專案，算是給自己升級一下運動裝備，上手了一塊咕咚X3-RE運動手錶精英版，體驗如何接著往下看。

體驗之前需要明確一點，囿於部分功能存在交叉，使用者對智慧手錶和運動手錶的定位可能分不清，智慧手錶偏向於日常佩戴的“全”，運動手錶則更偏向於運動佩戴的“精”，需求如果更偏向於運動，推薦像咕咚X3-RE運動手錶精英版（下稱咕咚X3-RE）這類運動手錶，當然日常佩戴也是OK的。

盤點了一下，咕咚X3-RE從外觀到硬體、從功能到體驗攏共是進行了三項升級，

升級一

便是簡約更專業的外觀設計，區別於智慧手錶在外觀上的“精緻”，咕咚X3-RE的設計可以用剛毅幹練、低調務實但卻不失態度來形容。

什麼這曲面、那切割的統統沒有，有的是不鏽鋼CNC表圈+蝕刻數字表盤+康寧大猩猩3代玻璃，完全就是衝著應對運動中可能會遇到的各種情況去的。

還有5ATM/50米的防護等級，質感和做工給人的感覺就是耐造，運動過程中可以心無旁騖，不必去擔心刮花、碰碎的煩惱。

剛上手時對這塊1。1寸圓形螢幕還稍微有點不適應，總有種亮度沒調到位的錯覺，實則這是半反半透式的常亮螢幕。

在強光、夜光環境下依然能夠看清螢幕顯示的資料和資訊，至於4。59*4。59*1。46cm的尺寸，男生戴不會太小，女生戴不會太大，問就是剛剛好。

官方配色只有上手的這款黑色，不過好在錶帶支援快拆，可以選擇自己喜歡款式的錶帶更換，不過可能體驗過咕咚X3-RE原裝錶帶，就會捨不得換了，這便是

升級二

液體矽膠錶帶。

與智慧手錶和運動手錶常見的TPU錶帶不同，液體矽膠材質的錶帶上手體驗更貼合、更柔軟，在運動過程會更舒適，尤其是近段高溫天氣進行室外運動時，透氣性和舒適性可以減少使用者的運動負擔，好評。

日常和運動狀態下佩戴咕咚X3-RE的位置也有講究，如下圖，日常佩戴建議在離手腕關節處一指的位置，運動佩戴建議直接戴在手腕關節處的位置。

運動過程中少不了需要進行定位，定位的速度、精度是很多運動使用者非常在意的點，咕咚X3-RE的

升級三

，內建的CPT（City Position Tracking）城市定位技術，搭配低功耗的索尼GPS晶片，可以在獲取更精準定位反饋的同時，記錄得運動軌跡、歷程海拔、步頻、配速的資料實測都很精準，對了，城市室外環境下的GPS定位速度大概在10s，比較理想。

或許是感覺心率和睡眠監測很少用，但心率監測實則在關鍵時刻用到一次，就屬於值回運動手錶價格的那種功能，依託全天候PPG光電感測器，心率監測可以實現實時心率播報提醒、極限心率自動通知等功能，睡眠監測可以實現監控睡眠時間、深/淺睡眠、清醒次數等功能，讓使用者做到掌握心率和睡眠資料。

運動模式支援方面，咕咚X3-RE凸顯出“更專注”，並非像很多智慧手錶那樣支援大幾十甚至上百的運動模式，而是像開篇提到的那樣，只關注日常進行頻度最高的戶外跑、室內跑、戶外健走、室內健走、登山、騎行、游泳7種模式，使運動模式不在難選。

咕咚的硬體產品肯定少不了咕咚APP的生態支援，像是基礎的設定、升級這些功能就不聊了，乾貨在哪呢？

咕咚APP支援1000+節咕咚訓練課程，互動式Live直播等多元化授課形式，金牌直播教練實時科學指導，避免無效運動，四捨五入相當於把專業私教請回了家啊。

數碼單品逃不脫要聊聊續航，畢竟這麼多硬核的功能，要是一天一充，那體驗就打對摺了，此處沒有內涵某款智慧手錶的意思，完全是咕咚X3-RE的續航屬實硬核，內建的260mAh鋰電池在開啟心率監測+訊息通知模式下，實測每天大概消耗6%-7%的電量，可以續航使用15天左右。

那開啟GPS運動定位模式下，實測累計可以續航20小時，聽著不是很長？那不妨算算20小時可以做什麼？完成40次5公里跑、完成3-4次全馬、徒步100公里，這運動量咕咚X3-RE沒累，使用者肯定也堅持不住啊。

專注城市日常運動，咕咚X3-RE升級了簡約幹練的外觀、液體矽膠的錶帶、CPT城市定位的演算法，定位更準、續航硬核、佩戴舒適、螢幕清晰，輔以七種城市運動模式和1000+節咕咚APP線上課程，更注重“運動”本身，用專業升級熱愛。