朝氣銳，晝氣惰，暮氣歸。活用各時間段的工作術

朝氣銳，晝氣惰，暮氣歸。

上午是一天當中精力最旺盛的時候。過了中午，精力開始慢慢走下坡，到了傍晚，已經差不多見底，這種時候只會想著趕快回家。像這樣在早、午、晚不同時段，安排不同性質的工作，徹底活用精力的特性，可使你的工作效率跟質量大幅提升。

孫子對策：“軍隊出戰時，士氣旺盛；再戰的時候，人力睏倦逐漸怠惰；戰到最後則士氣衰竭，人心思歸。”

傍晚時開會，最容易說服對手

大家常說“上午是一天當中工作效率最高的時候”。雖然前一天晚上做的事會影響隔天早上的精神，但大體而言，經過一夜的睡眠，消除疲勞後，早上的確會精力充沛。

所以，早上應該用來進行重要的工作。例如參加晨讀會吸收知識、磨鍊技能，一上班便召開重要會議，利用上午寫企劃書，或其他需要動腦思考的工作。將這段時間用於機械性事務、打雜等不需要腦力的工作，豈不是太浪費了？

過了中午，尤其是剛吃完午餐之後，是最容易變得慵懶的時段，所以建議安排需要動動身體的工作，例如離開公司，到第一線看看，或是坐到計算機前，以富有節奏的方式敲打鍵盤輸入資料。

接著進入傍晚，這時體力也消耗得差不多了，“真想快點回家”“好想去喝一杯”的念頭開始湧現。看準這一點，挑這種時候跟人交涉談判，不失為一個好方法。因為對方同樣也累了，自然容易接受你的意見，告訴你：“好啊，就照你說的，趕快解決這件事吧，我好想下班。”

這就是孫子所說的：“避其銳氣，擊其惰歸。”

不過，要這麼做的話，記得白天跟下午工作時放慢步調，以保留足夠的體力。