心理學：越是執著於唯一結果的人，內心也就越脆弱

內心越是脆弱的人，越是執著於唯一的結果。

生活中內心特別脆弱的人都有一個共同點，那就是執著於唯一的結果。以討好型人格為例，他們在社交中唯一追求的結果就是讓別人喜歡自己。哪怕有一個人不是很喜歡他們，或者某個人並不喜歡他們的全部品質，就會讓他們感到自卑。他們所追求的是：你必須無條件的、接受我的全部品質。心理學家給人們一個忠告：如果你無法接納生活的全部結果，那麼你就無法看到自己的其他可能性。那麼，這句話到底是什麼意思呢？我們又該以何種方式來對待自己、對待人生呢？

生活中，追求唯一結果的人

我只能成功，不能失敗

那些追求唯一結果的人，通常只有一個念頭，就是隻能成功不能失敗。只要是被他們認定要做的事情，一定要取得成功，否則就會覺得自己毫無價值可言。可想而知，人的能力是有限的，今天他們成功了，明天他們成功了，可是總有一天會遭遇失敗。通常這樣的人一旦遭遇失敗之後，幾乎再也沒有能力重新振作起來。他們能夠接受自己100次成功，卻無法接受自己1次失敗。哪怕他們已經成功了100次，只要有1次失敗，就會全盤否定自己。其結果就是，內心變得格外脆弱。

我只能和某某人在一起生活

有在事業上追求唯一結果的人，也有在愛情上追求唯一結果的人。對於有些人來講，一旦喜歡上某個人，就會產生這樣的一種執念：“這一輩子非TA不嫁/娶”。可以預言的是，人的一生會出現多少變數。如果你總是執著於唯一喜歡的那個人，那麼你幾乎無法承受得起任何一絲一毫的變故。你喜歡一個人，如果對方不喜歡你怎麼辦？如果對方已經有喜歡的人了怎麼辦？如果對方剛開始喜歡你，後來又喜歡別人了怎麼辦？哪怕兩個人走在一起，如果發現不合適怎麼辦？如果對方發現你的弱點之後，無底線的傷害你怎麼辦？很顯然，當你執著於唯一結果的時候，內心就會變得特別脆弱。

追求唯一結果的後果是什麼？

內心越來越脆弱

追求唯一結果的後果就是內心越來越脆弱，因為你只能接受自己唯一的模樣。生活中存在無數的不確定性，你有太多的可能性不會成為你想要的那個樣子。必須承認的一點是，人一定會犯錯的。如果你無法接納自己會犯錯這一點，就會讓你對自己感到徹底的失望。無論從生活的哪一方面的來講，當你開始執著於唯一結果的時候，就是你走向脆弱的開始。追求被所有人認可，你就不得不接受他人目光的考驗；追求讓自己更加優秀，你就不得不疲於奔命，毫無時間享受當下。

越來越固執和刻板

追求唯一結果的人，會變得越來越固執和刻板。他們認定了某一信念之後，無論別人怎麼勸說都沒用。他們無法接受與自己認知不符的觀點，無異於將自己封閉起來。這樣做的後果可能在一段時期讓他們有所收穫，可是社會總是要發展的。他們因為將自己封閉起來，所以再無發展的可能性，最終被時代所淘汰。由此可見，追求唯一結果的人，對於環境的適應能力是極其有限的。當環境改變時，他們再也難以控制結果，最終陷入一種全面的失控情緒中。

錯過其他可能性

追求唯一結果的後果就是錯過其他可能性，這是一個很淺顯的道理。如果你只喜歡一個人，並且心裡面認定除了這個人再也不會喜歡其他人。那麼就會因為你的這個執念，錯過其他的可能性。可能還有更喜歡你的人，也可能還有個更適合你的人。但是統統因為你執著於唯一的那個結果，導致你錯過了他們。如果你追求成為一名老師，並且費盡大量的時間和精力努力成為老師。這相當於你放棄了其他的可能性，你可能不需要耗費多少力氣就能成為醫生。可是因為你的一意孤行，導致你不僅成不了醫生，可能連老師也成不了。

如果改變追求唯一結果的想法？

要明白生命具有開放性

生命的意義在於它的開放性，也就是你有無數的可能性。無論是面對愛情還是面對事業，亦或者面對學業，都不要執著於唯一的某個結果。你認為最好的可能並不是最適合你的，你要做的就是要接受自己其他可能性。你明明可以成為優秀的作家，卻費盡心力要去當老師。可能在你付出了極大的努力之後，你的確成為老師了。可是你卻不見得就很開心，也不見得就可以勝任老師的位置。因為你固執地想要做這件事，你不得不下更多的工夫。如果你接受了自己的開放性，你可能會輕而易舉地獲得成功。

一切都是最好的安排

要明白一切都是最好的安排，成長的過程中充滿了不確定性。有時候現實的發展，可能跟你所要追求的結果之間存在巨大的差異。如果你無法接受這種差異，那麼你就會被現實所打敗，從此一蹶不振。你無法接受現實，你只能沉浸在幻想的世界裡。你會變得與現實格格不入，並且再也不會有任何成就。如果你接納一切都是最好的安排，你就會懂得靈活處理現實遇到的問題。並且你能夠發揮現有的價值，而絕不會放棄自己的其他可能性。

總而言之，內心之所以脆弱、敏感，就是因為你太過於執著地追求唯一的結果。只要你能夠接納自己的所有可能性，你就能夠充分享受人生。

作者：九霄雲客