老公迴歸家庭，但我一直在懷疑他，對他徹底失去了信任

年前無意中我發現老公出軌，已經半年多了，開了個微信小號專門聯絡女的，有幾個女的是聊天很異常，另一個女的比較常聯絡。

有次暑假回老家，晚上11點多把那女的接過來，在附近海景房開了酒店房，當時我知道這件事後很冷靜，除了傷心外，心裡想到要離婚，但考慮到孩子，也就默默承受這發生一切，沒想到表面看起來老實本份男人也有這另外一面，每個認識人都認為我找到好老公。

在我倆談話後，他很多話沒有老實和我說，都是自己知道真相藏不住了，他才迷糊答上一句，說得最多話是這事過去了，以後不提了，從微信小號上刪除了她，說以後不去找她了，迴歸到家庭。只不過當我們和好以後，我卻覺得自己不再相信他說的任何一句話。

如今只要他回家晚一點，或是因為工作關係不能回家，我都會懷疑他是不是又和那個女孩舊情復燃了，對他說的每一句話我都會保持懷疑態度，甚至我們之間的日常對話都和查崗有關。

如今他對我還不錯，比以前更加體貼了，對孩子也更有耐心了。可是在我看來，這些都是他心虛的表現。

我知道自己的心態很不健康，明明他做出了努力，我卻覺得一切都很虛假。明明他認錯後迴歸家庭，而我卻過不了自己這一關，認為他今後還是會犯同一個錯誤。我該怎麼辦？

以上是網友自述。古風建議：出了這種事，為了將傷害減到最小，你只有兩種選擇：或者徹底原諒他的過錯，努力修補裂痕，走好下半生；或者徹底放棄，斷然離開。在這裡，最關鍵的是你的態度，不管你最終的選擇是什麼，一定要徹底。

如果你天生性情剛烈，眼睛裡容不得沙子，絕對無法容忍他在感情上的背叛，那就乾脆選擇放棄好了。

如果你考慮到孩子，都無法毅然決然地放棄婚姻，那麼，就選擇徹底原諒，忘掉他的背叛和傷害，努力和她過好現在，把握未來。

如果你選擇了原諒，那就要改變自己的心態和處事方式，換一種生活方式，不要認為他出軌就是末日來臨，生活中快樂的事情很多，不是他對你好是唯一的快樂，更不要把幸福的源泉寄託在他身上，學會愛自己，有自己的事業、愛好和朋友圈子，轉移注意力，時間的流逝會磨平你心中的傷痛，這樣也會慢慢消除你對他的不信任。

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