自律，是一個人最好的修行

01

有句話說：自律者出眾，放縱者出局。

聽了之後，深以為然。

放縱自己的人，把大部分時間和精力，都用來玩樂和消遣。他們只懂享受，卻沒有自我提升的意識。

而自律的人，會剋制自己的慾望，戒掉自己的情緒，合理分配自己的時間，自律的人，把每一天都過得規律而充實。

“自我控制是最強者的本能。”

在這個世界上，自律的人，才是真正的強者，才能夠掌控自己的人生。

你要知道，自律是人生最曼妙的風景，也是一個人最好的修行。

02

越自律，越自由

很多人嚮往自由，想過無拘無束的生活，每天想去哪就去哪，想做什麼就做什麼。

但你要知道一點，自由並不等於放縱，時間對待每個人都是公平的，無論貧窮，還是富有，我們每天都同樣擁有24個小時，我們可以自由支配屬於自己的時間。

“真正的自由，是自律的自由，而不是放縱的自由。”

當你真正做到自律，把時間花在刀刃上，把精力放在重要的事上面，你不再因為無所事事而焦慮，也不再因為虛度光陰而懊悔，你才能獲得真正意義上的自由。

作家李尚龍說過：一個人的自由和自制力是成正比的。

你有多自律，就有多自由。

以後，做一個有自制力的人，瞄準目標後，就努力去踐行。

當你完成了每天該做的事，達成了自己的小目標，實現了自己的小願望，連你呼吸的空氣，都有一股自由的味道。

自律，是一種享受

有些人，覺得自律是在自討苦吃，下班後呆在家裡看電視、打遊戲多舒服，為什麼還要學習？放假了在家裡好好睡一覺多好，為什麼還要出去運動和健身？

從前，我也覺得自律，是一件很累的事，尤其是看到朋友每天堅持健身一小時，我當時認為她是在活受罪，可朋友卻告訴我，健身對於她來說，是一種享受。

直到我過上自律的生活，不再熬夜刷手機，開始早睡早起，不再虛度光陰，開始每天堅持寫作，我才開始意識到，自律，並不是一種折磨，而是一種享受。

正如有句話說的一樣：自律是生活，也是享受，它會給你見證奇蹟的時刻。

熱愛可抵歲月漫長，以後，別再整天刷手機或是打遊戲，而要把時間投入到自己喜歡的事情上，當你習慣了這樣的生活，你會找到自己的樂趣，你會享受自律的時光。

自律，會讓你優於過去的自己

《從容路過的人生》一書中有這樣一句話：現在的你，是過去一切選擇的累積。

你昨天做了什麼選擇，你今天就會成為什麼樣的人。

若你選擇了放縱，就可能會失去競爭力，若你選擇了自律，就可能會擁有能力和優勢。

萬達董事長王健林，就是一個很自律的人，他的作息表顯示，他每天四點鐘起床跑步，五點鐘吃早飯，六點多開始工作，由此可見，越是成功的人，越自律。

網上有句話說：“再小的努力，乘以365都很明顯。”

自律，會讓你優於過去的自己，也會讓你成為更好的自己。

真正優秀的人，都有一顆強大的內心，他們在誘惑面前不妥協，在困難面前不服輸，他們始終保持自律，才過上了自己想過的生活。

03

作家盧思浩曾說過：到了某個年紀之後，真正能讓你走遠的，都是自律、積極和勤奮。

自律，是人生最好的修行，你若跨越了苦難，熬過了寂寞。抵得住誘惑，以後的日子不會差。

你不辜負時光，時光也不會辜負你，人生之中，越自律，就越幸運，希望我們都可以成為自律的人。