愛上無法在一起的人，做到“這一點”，心就不會那麼痛了

愛而不得，是人生中一大遺憾，那種既沒忘記，又不敢常常憶起帶來的痛，只有經歷過的人才能感受。

那種深深的思念，總是在深夜悄悄襲上心頭，那種無力感和無邊的痛慢慢將自己吞噬，夜不能寐的時候，任由自己思緒紛飛，剪不斷，理還亂。

人生太過漫長，很難把曾經愛過的人徹底遺忘。

人生又太短暫，窮盡一生不能消融愛而不得的遺憾。

在心理方面，有的人，明明知道愛上了無法在一起的人，卻還是心有不甘，還是在痛苦中掙扎、反抗，繼而對命運的無能為力產生了一種憤怒。

這時候，我們更需要冷靜地思考一下：愛而不得的原因是什麼？我們怎麼來解決這種心理上的傷痛？

我們更要明白，結果已然這樣，不如想辦法，讓自己從痛苦中解脫出來，去面對以後的生活。

兩情相悅是上天的垂愛，愛而不得是人生常態

成年人的世界裡，幾乎人人都有個放在心底，不敢想又不曾忘的人，多數人都有過失戀的經歷，經受過失戀帶來的痛苦甚至是打擊。

這一現象也正說明了，不是每一段愛情都能修成正果，或者說，不是每個人都能得到自己愛的那個人的迴應，並能跟自己引起共鳴，終成眷屬的。

如果能遇上一個自己愛的人，並且對方也同樣愛著自己，這是一件極其難得的幸事，這是上天的垂愛，是命運的眷顧。

畢竟這樣的人在現實生活中少之又少，絕大多數的人因為這樣那樣的原因，還是跟自己愛的人擦肩而過，最終沒能走在一起，這是人生常態。

如果人人都能在愛情路上一帆風順，那世間就沒有了梁山伯祝英臺的悲情故事，也沒有了羅密歐與朱麗葉的感天動地。

明白了這個道理，更容易讓我們從愛而不得的失落情緒中走出來，才能釋懷。

愛上了無法在一起的人，或許你們真的不合適

01）、愛情心理學上有“愛以類聚”的理論，也就是說，兩個人之間有相似性和共通性，才更容易相互之間產生好感，進而發展成戀情。

實際生活中，也有這樣的情況，兩個人對彼此都有好感，但是在進一步的接觸中，卻發現兩個人在性格愛好方面、生活習慣方面、人生態度等方面，有著很大的本質上的差異。

而這種差異像一道鴻溝橫在兩人中間，使兩個人很難逾越，彼此也就很難達到統一和趨同。

02）、電視劇《知否知否應是綠肥紅瘦》中，小公爺齊衡和盛明蘭相愛，一個是含著金鑰匙出生、在溺愛中長大、身份貴重的齊國公獨子，一個是普通官宦人家庶出的女孩，由於雙方家世、身份懸殊，最終還是未能走到一起。

而同樣是自幼不受長輩待見的顧廷燁，特別能理解盛明蘭從小在家裡的處境，兩個人可謂是同病相憐。

所以在性格上、做事的態度上，都非常相似，他們兩人很好溝通，有著很高的相似性和共通性，所以，他們兩人的契合度也非常好，結婚之後，非常恩愛。

由此可見，愛是一碼事，適合不適合又是另一碼事，能走到一起，能走得遠的愛情，才是遇到了對的人。

如果你和愛上的那個人終究無法在一起的話，不必難過，可能你們真的不合適。

先愛自己，而後愛人，學著釋懷，才得自在

很多人在愛情中迷失自己，被一段沒有結果的感情折磨得面目全非，更甚者從此失去了對未來生活的信心，整個人變得頹廢，這是件非常令人遺憾的事情。

作為成年人，我們要知道，愛情雖然美好，但絕不是人生的全部，我們還有很多更重要、更有意義的事情去做，還有很長的人生路要走。

雖然我們在一段感情中失敗，不代表以後不能遇到更合適的人生伴侶，享受那份真正屬於自己的愛情。

從心理學角度來看，愛，是人們的主觀情感；成就愛，是我們達成意願的需求。

在愛而不得中，我們要正視的是，怎麼來處理我們的需求。

很多人在戀愛失敗後，應對的方式是指責、抱怨，有的人變本加厲地討好對方、更有人對對方死纏爛打等等。

顯然，這些方式既無法挽回失去的感情，還讓自己陷入尷尬的境地，致使自己的自尊水平降低，失去了自信。

我們一定要學會用正確的方式來直面自己在愛情中的需求，這就是愛自己。

人只有先學會愛自己，有了愛自己的能力，才能處理好感情中遇到的問題，才有能力去愛他人。

對於一段沒有結果的感情，我們應該學會釋懷，然後才能真正放下，心中才能輕鬆自在。

清空了內心所有的不良情緒，我們才能帶著自信的微笑，迎接下一段美好的愛情。