神經衰弱是什麼原因引起的？醫生來給你解答

現在年輕人工作壓力大、生活壓力大、不願意運動、生活習慣又不好，因此導致年紀輕輕的就患上了各種疾病，其中神經衰弱這一疾病就困擾著很多人。神經衰弱並不是無緣無故發生的，導致其病發生的原因有很多，以下幾種最為關鍵：

1、生活習慣

工作壓力大，工作與休息時間顛倒，沒有良好的睡眠習慣，同時飲食也不規律，營養跟不上，精神長期處於緊張的狀態中，很難放鬆下來，這些都是導致神經衰弱的原因。

2、疾病因素

感染、中毒、內分泌失調、顱腦創傷和軀體疾病等也可成為本病發生的誘因。

3、得不到足夠的休息

生活忙亂無序，作息規律和睡眠習慣被打亂，以及缺乏充分的休息，使緊張和疲勞得不到恢復，也為神經衰弱的易發因素。

4、用腦過度

腦力勞動時間過久、工作時間過久、工作任務過重、注意力高度集中，使大腦神經細胞過分消耗能量，失去正常的調節而易患神經衰弱。

5、精神創傷

生活中遇到某些事件，而產生憂傷、焦慮、驚恐等不良的情緒，若持續或過於強烈，成為大腦的一種不良刺激，稱之為“精神創傷”。如親人喪亡、人際關係緊張、失戀、工作不適應、糾紛等不良情緒，是最常見的神經衰弱的原因。

在生活，如果大家出現神經衰弱的症狀一定要注意調節自己的情緒，還要多注意休息。如果症狀比較嚴重的話千萬不要等著自愈，要及時的去就醫，以免傷害自己的身體健康。