“聽你聲音我渾身打顫”丈夫害怕妻子嘮叨怒砸家，妻子哭訴：我忍他15年了

女人愛嘮叨，這也許就是女人的天性，嘮叨就是麻醉藥，你學不來也改不掉，它是習慣養成的。在婚姻生活中，夫妻倆難免會發生爭吵，心理健全的人可以承擔一般的爭吵而不會產生情感的裂縫。但是從未停止的、毫不放鬆的長期嘮叨所產生的壓力，常常會拖垮最具進取心的精神。

在所有阻礙家庭幸福與毀滅愛情的因素中，嘮叨、喋喋不休是最致命的。

求助人紀濤說，妻子天天打他電話都想打爆了，你要不接她的電話，30個100個都能打上，有時上班時間妻子也給她打電話，領導在旁邊看著，這讓他很是無奈。才對妻子發出吶喊：

“只要聽到你的聲音，我就渾身打顫”

。

而妻子要求他，兩天給她打一次電話，要不就和她影片，而這次，妻子給他單位領導打電話，說他神經病，廠里人都知道了，害得他沒臉再待下去。

紀濤的妻子豔麗表示，自己感覺在這個家沒有一點地位，沒有一點信任感。她承認這次自己確實讓丈夫丟了工作，但這都是因為丈夫去外地打工，並沒有告知她就離開了，那麼，紀濤為什麼外出不告訴妻子呢？

紀濤說，這件事發生在2021年2月8號，當晚妻子撥打110讓警察把他抓走，這是他無法接受的舉動，那一刻他徹底對妻子失望了。那麼當時紀濤為什麼就被警察帶走了呢？

面對丈夫，妻子豔麗痛苦地說出壓抑已久的心裡話：

“我忍他15年了”。

豔麗說，這些年，丈夫的脾氣一直都很暴躁，每次吵架丈夫不是拿著刀和钁頭，就是摔東西，家人去勸，包括街上的人去說都不管用。那晚他發瘋時把家裡的櫃子、電視都砸了，眼看著丈夫的舉動越來越失控，她才選擇報了警。

研究表明，最後失去控制、大發雷霆的人，通常都經歷了連續的情緒累積過程。每一個拒絕、侮辱或無禮的舉止，都會給人遺留下激發憤怒的殘留物。這些殘留物不斷地積澱，急躁狀態會不斷上升，直到失去“最後一根稻草”，個人對情緒的控制完全喪失，出現勃然大怒為止。

心理學認為，生氣是一種不良情緒，是消極的心境，它會使人悶悶不樂，低沉陰鬱，進而阻礙情感交流，導致內疚與沮喪。

所以正是妻子對他無休止的窮追猛打，才讓丈夫害怕接到她的電話。

一般來說，憤怒基於責備，一旦陷入責備的對抗中，憤怒就會立刻接踵而至，就像黑夜緊隨白天那樣自然。

那麼，那天晚上到底發生了什麼，會讓小兩口鬧到這般地步呢？

豔麗表示，丈夫吸菸，她一聞見煙氣就難受，那晚她問丈夫時，丈夫卻一口否認。她忍不住說了兩句，紀濤就開始去敲櫃子。根本不願和她溝通，也不願讓自己去反駁他。

紀濤解釋，因為妻子給他嘮叨得沒有辦法，他才摔東西，因為打自己害怕疼。聽到這裡讓人忍不住失笑。

在心理學上有一個“情緒轉移定律”，在現實生活中，人們難免會遇到一些不順心的事情，然而不快的情緒如果沒有得到宣洩，久而久之，將會嚴重影響到人的身心健康。

但“心理轉移”通常有兩種途徑。一種是“積極心理轉移”，另一種是“消極心理轉移”。

而紀濤採取的就是“消極心理轉移”，他把對妻子的嘮叨和自己內心的壓力透過某種偏激的方式轉嫁到物品上面，害怕打自己疼才會選擇打砸傢俱。這種方法雖然能發洩情緒，但也傷害妻子，家中財物也受損，也是得不償失。

當調解員問豔麗：

為何不想讓他吸菸呢

？

豔麗說，說來說去還是因為這錢，他們夫妻生育兩個女兒，因為家裡六口人，靠他一個人負擔，但是丈夫紀濤這幾年一直高不成低不就，花錢沒有規劃，她曾勸過丈夫生活要節儉，而丈夫這幾年有高血壓、身體狀況不好，再加上自家的經濟條件不富裕，所以他希望丈夫能夠花錢節制點，主動擔起家庭的責任。

紀濤表示，自己每月收入7000多元，因為這段時間兩人生氣，心情不好他才花掉一部分錢。

能看出來，妻子關心丈夫的身體才不讓抽菸，同時也為了減少家庭支出，忍不住說了丈夫幾句，導致丈夫情緒失控。而妻子豔麗說：

10塊錢的煙他都不吸。

可見丈夫花錢確實不夠節制。

紀濤也知道妻子管控他，其目的是讓他和這個家變得更好，他也想做出努力，只是受不了妻子總是說個不停。妻子不但愛嘮叨，並且說話很難聽。

其實夫妻之間小打小鬧是情趣，但妻子經常用侮辱人的方式說丈夫，時間長了，肯定會讓丈夫心裡不舒服。男人在外面打拼也不容易，而家就是他的避風港和傾訴的地方，他有了煩惱可能會抽菸減少苦悶，而妻子這時只需點到為止，要知道喋喋不休的女人最招人不得見。

那麼，妻子明明知道丈夫不喜歡她的嘮叨，她為什麼還要去說呢？

豔麗說，她7歲沒有父親，13歲又失去母親，20歲嫁給丈夫，她就把這個家當成自己的家，說到這裡豔麗泣不成聲，撲倒在調解員懷裡放聲大哭，我們能想象到她心中的悲苦和失去親人的難過。

這麼多年她把這個家照顧得無微不至，把公婆當成自己的父母，給公婆洗衣服，給老人買衣服，她當初來到這個家，三年都沒給自己買過新衣服。都是親戚鄰居給她的。為了這個家，她一直都在付出，可是丈夫卻從未主動體諒、關心過她，所以才讓她變得越來越嘮叨，並且對丈夫控制比較嚴格。

嘮叨是婚姻的大忌，但嘮叨也是一種愛的表現。

任何事都有兩面性。其實別不耐煩家人的嘮叨，人只有在失去時，我們才能明白，那些瑣碎生活中整日的嘮嘮叨叨有時也是表達愛意的一種方式。

因為豔麗父母去世早，她也過早挑起了家庭重擔，非常獨立。但是，也讓她非常缺愛、缺安全感，所以她很想在婚姻裡找一個人對她特別特別好，有求必應，有應必答。可是當她在婚姻裡感受不到安全、依賴和關愛時，她就開始控制男方，才會打電話打到讓丈夫害怕。

正因為丈夫的脾氣暴燥，才讓豔麗對這個家失去了信心，才對丈夫失望，但她並不想失去婚姻，她也想透過求助挽救這個家和他們的婚姻。她說：

“我真的是太累了”。

但豔麗身上存在的問題是，她持續存在於她的抱怨裡和對丈夫的不信任中，要想維持婚姻，兩人都要改變。

而丈夫紀濤說：

如果夫妻沒有了信任，那就沒有必要再堅持，他選擇分開。他表示在這個社會，誰離了誰都會過，兩個孩子她願意帶走全部帶走，撫養費、生活費，他會拿。

看到小兩口這樣的態度，紀濤的大姨和母親都勸說二人不要離婚，畢竟他們的大女兒都十四五了，二女兒也十二三歲了，苦日子都捱過來了。在家人的勸說下，兩人的矛盾都有所緩解。

豔麗是個思想簡單的人，雖然她的方式不對，讓丈夫反感，但同樣的事情很多次發生，她這樣的做的原因其實還是在乎丈夫。對此，紀濤肯定了妻子的好意，他保證以後自己煙不抽，酒也不再喝了，改掉自己的壞脾氣。

最後，豔麗願意再相信丈夫一次，她希望和丈夫多溝通。而丈夫也希望妻子別再嘮叨。他知道自己經常外出幹活，虧欠妻子太多，以後他會努力彌補。

情感分析：

看到兩人矛盾解除，也讓人鬆了一口氣，夫妻之間最大的問題就是信任和溝通。

1、夫妻要學會換位思考

人與人之間的關心愛護是相互的，女人有時總感覺老公不心疼自己會非常委屈，其實男人何嘗不是，他們心情不好不願意把自己苦悶說給妻子，那是他們不想讓妻子擔心。但妻子卻沒有體諒丈夫的不容易。沒有站到他的角度去體諒他的難處，其實也是他們的溝通不暢導致的夫妻矛盾。

所以愛嘮叨的人，應該注意自己的說話方式，平時也要掌握一個度，看到對方心情不好時，就停止說話，給對方一個有限的空間讓其獨處。我們每個人都要學會換位思考，老公不喜歡讓你嘮叨，我們要積極改正。

同時，丈夫也要明白，雖然不喜歡女人的嘮叨，卻也知道那是幸福的叨擾。多體諒妻子的不易，對妻子多一點關心、體貼，相信妻子回報你的一定是愛和溫存，她也會逐漸不再嘮叨。

2、學會控制應對憤怒情緒的小技巧

富蘭克林曾說過：“任何人生氣都是有理由的，但很少有令人信服的理由”。

所以要控制憤怒，必須提高自己對外界刺激的耐受力，學會一些應對憤怒情緒的小技巧。具體如下：

第一，對自己以往的行為進行一番回憶評價，看看自己過去發怒是否有道理。

第二，低估外因的傷害性。易上火的人對雞毛蒜皮的小事都很在意，別人不經意的一句話，他都會耿耿於懷。脾氣不好的人喜歡自尋煩惱，沒事找事。

第三，當怒火中燒時，應當立即放鬆自己，命令自己把激怒的情境“看淡看輕”。避免正面衝突。

3、女人好好愛自己，不要靠男人施捨安全感

而豔麗在聽到丈夫的保證後，她也表示心裡有種安全感。其實女人想要的安全感就這麼簡單，一句話，一個動作，足以打動她們的心。

安全感是自己給自己的，正因為豔麗小時候沒有得到那麼多愛，她才會在丈夫身上去索取，想要有安全感，其實只要好好愛自己，確定自己值得愛，並不需要向對方要。有時靠男人施捨的愛和安全感都不可靠。

要知道，自己有了安全才會給對方，有句話叫“欲要取之，必先予之”。因為安全感也是彼此給予的。所以，女人一定要獨立，有自己的生活，不能完全依附於男人，如果女人向男人要安全感，永遠也要不到，只有自己活得有尊嚴，才有底氣和勇氣獲得男人的關注和愛。