短壽之人，身上總有這四個習慣，親手毀了自己的後半生

古人有言：“死生亦大事也。”

這生與死，其實就是人生之大事。一個起點，一個終點，這兩者到底相距多少的距離，都不由人來決定，而是由外在和身體的眾多因素來決定。

談到“生死”這個話題，我們中國人都特別忌諱，認為這樣的話題特別不吉利，特別不好。但是，它卻是實實在在發生的。

因此，我們很多人都掩耳盜鈴，認為自己不談“生死”，生死就跟自己無關。如果每個人都這麼想，那我們永遠都無法探究生死背後的人生真諦。

跟生死息息相關的，到底是什麼呢？那就是我們的“壽命”。

壽命這種東西，其實說它複雜，它的確很複雜，因為它涉及到眾多的領域。而說它簡單，它也的確簡單，不過是人活著的時間罷了。

關於生命，泰戈爾曾說過，生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美。

一夏，一秋，這便是人生的大半了。不禁讓人感慨，生命短暫，怎麼一剎那就化為過往煙雲了呢？

對於我們普通人來說，我們還是要懂得維護自己的健康。要知道，短壽之人，他們總有這幾個習慣，親手毀了自己的身體。

短壽之人，都特別“強求”長壽

相信我們都聽說過會怎麼一句話，越怕死的人，往往越容易遭殃。

在生活中，有這麼一個定理，那就是你越怕什麼，生活就越是來什麼，讓你感覺到人生的悲苦和不幸。

在心理學上，有這麼一種現象，那就是你越是想成就什麼事兒，你越是完不成，甚至還會產生適得其反的情況。

同樣的道理，越是懇求自己能夠長壽的人，這些人就越是短壽。而那些不奢求自己長壽的人，往往他們會活得特別好。

為何會出現這樣的情況呢？因為這世上的所有事兒，都是有它的發展規律的。這個規律，我們不能夠打破，而只能夠順從它。

一旦人認為自己能夠改變規律的時候，那麼這個人終究會吃食苦果。

就像那些希望自己能夠長壽的人，他們不是今天吃什麼保健品，就是明天吃什麼藥物，反正別人說哪種保健品好，他就去用。這樣的人，往往死得更快。

要知道，如果說有哪種保健品和藥物能夠延年益壽，那麼這世上的富翁就不會死了，古代的皇帝也能夠長命百歲了。可事實，並非如此。

短壽之人，內心狀態都不怎麼好

小時候，曾聽過這麼一件事兒。

村裡面的王大爺，他自從人到六十之後，心態就一直很不好，不是今天發脾氣，就是明天跟別人大打出手，反正就是精神狀況特別差。

過了幾年之後，王大爺因為某件事兒和家人慪氣，最後中風躺床上去了。而且，由於身體還出現了其他的症狀，王大爺躺床幾個月後便去世了。

難道說王大爺他本身的身體情況不好？其實，並非是他的身體狀況不好，而是他內心出現了問題。

我們總認為，疾病才是人類的第一殺手，其實我們都錯了。真正危害我們本身的，是我們的心態。

這世上有很多的病痛，都是由於人之心態不好而產生的。就像抑鬱，中風，以及各種各樣的疾病，都跟人之心態息息相關。

短壽之人，都不懂得勞逸結合

古人有言：“一張一弛，文武之道。”

只有做到寬緊結合，那麼這社會環境才能夠越來越好。同樣的道理，只有做到勞逸結合，人的身體才能夠愈發健康。

為何說“勞逸結合”才是人長壽的秘訣呢？

因為這世間分陰陽，天地分日月，萬物黑白，這所有的一切，都是平衡的，沒有一方能夠佔據絕對的優勢，雙方都只能是勢均力敵，做到剛剛好而已。

就拿現代人來說，他們很多人都不懂得勞逸結合，而是喜歡透支自己的精力去賺錢，完全沒有休息的時間和機會。

這種行為，看似是在賺錢，實際上便是慢性自殺罷了。

做人，過分安穩就離衰亡很近了，可過分勞累，就離死亡不遠了。只有勞逸結合，才能讓人長長久久。

短壽之人，都有著極強的“慾望”

林則徐有言：“海納百川，有容乃大；壁立千仞，無欲則剛。”

這大海和山壁，為何能夠長久？就是因為它們都沒有特別強烈的慾望，能夠讓自己長久地生存在這世間。

“慾望”這種事物，本就是我們生來便擁有的。但是，人之慾望程度如何，將決定了這個人是否能夠長久。

慾望過重的人，一般都不會長久。

就像那些生理慾望過重的人，他們一般都會透支自己的精力，完全讓自己的精力衰竭。這，便是一種慾望的傷害。

就像那些為了金銀財富的慾望而不休不止的人，他們一生都活在了“賺錢”這件事兒上，到最後，哪怕是賺到了無數的錢，他們也不會滿足。而這種不滿足的人，往往不會長壽。

人最好的姿態，便是“適度”。凡事過得去就好，然後順其自然地活著，內心平淡坦然，那麼人自然就會長久。

文/舒山有鹿