學會這樣做，讓他主動來找你複合！

第一階段 鋪墊期

1、停止糾纏，緩和關係

冷戰時期，在形勢不是特別糟糕的情況下，我們應該立即停止一切糾葛。

及時制止形象惡化，以退為進，但要確保我們能夠留在對方的世界裡。

2、糾正你的想法，改變你的目標印象

從內心改變你的想法，讓你的男朋友看到你在生活中已經成為一個積極的人。

你正在認真地改變，他還將從內心審視自己是否做過錯事。

因此，我們最應該保持以下心態：

a、 不要做強迫對方的事

戀愛中的男朋友也許會因為愛你而遷就你，但當他對你的耐心耗盡時，

他會認為你所有的強迫行為都是不合理的

b、 保持積極的態度

心態決定成敗。積極健康的心態能讓你的男朋友看到自信，希望能和你繼續下去

c、 以誠相待

真誠地，真誠地請求他原諒你的過錯。在以前的感情基礎上，

你的男朋友會被你感動，而心軟的人會原諒你。

第二階段：試探期

1、保持距離

情緒強度指的是與你男朋友的故意和不經常的接觸。在冷戰期間，我們需要保持一種罕見的接觸速度

2、聊天試探

探索性聊天的目的是測試對方對自己的態度，進一步減少對方對自己的負面情緒。

第三階段：吸引期

1、形象塑造

建立第二個吸引力的最快方法是從外部開始。這是最容易和最直觀的地方，人們注意到的變化，以設計適當的服裝風格和化妝

2、內部結構

作為一個女人，只有提高你的內心層次，你才會更加意識到另一半的內在需求。只有當兩個相愛程度高的人在一起時，這段關係才會持續更長時間。

3、聊天室建設

當你在挽回期，你必須注意聊天技巧，我們經常提到-聊天框架。

它是用來引導他一步步走向你設計的“陷阱”。

第四階段：挽回期

在成功建立吸引力之後，我們要做的是最後一步——挽回；

在挽回期，除了適當的赴約外，我們應該儘量減少在其他時間見面。

一方面，我們要爭取時間來改善自己的問題。

另一方面，我們也會逐漸增強男朋友對你的思念。

在赴約期間，無論是氣質、修養還是脾氣，都要充分展現自己的變化。

此外，你在約會中需要談論的話題也需要強調：

1、用不重要的事情活躍氣氛。

比如娛樂八卦、熱播劇等，最好能引導他找到自己感興趣的話題。努力營造輕鬆愉快的氛圍，讓他盡情享受。

2、這也是你聊天的重點-你的變化。

要顯示與您自身價值相關的內容，您可以從最近的事件開始並表達您的進度。

在表明聊天中需要避免的禁區之前，需要端正大家在分手後約會過程中應該端正的心態問題，因為過度的暴露需求感是挽回中最大的“絆腳石”，簡單來說：

1不要表現出太強的目的性；

2、不要過度放低姿態，也就是不要讓他以為你在求他；

3、避免過度解讀，男人普遍都是喜歡直來直去的，

說的話只是字面意思，不要琢磨細化成多個意思；

二、 分手後約會應避免的三大聊天禁忌

（1）質問太多

很多女人喜歡用廢物測試來測試男人是否愛她。當兩個人在一起時，這種廢物測試可能會有一些效果，但在分離和回收後不要用這種方式相互測試

（2） 與他人比較

你試圖喚醒他用極端方法保護你的慾望。最後，你選擇說別人是好的，你愛的什麼都不是

這樣做，不但不會讓他回頭，反而更增加了對你的反感程度。

（3） 重提舊事

也許你想讓他透過舊事記住你的優點，然後開始計算在這段感情中誰對誰錯，

試著讓他感動，讓他覺得，看看我對你有多好，你對我有多壞！

其實，這隻會增加你們之間的矛盾，你們只是不斷地給對方施壓，

對你們的複合毫無幫助！

在恢復愛情的過程中，活在過去是沒有用的，知道分手的原因。

改正缺點，不斷完善自己，向前看，慢慢當你有更多的資本恢復時。

恢復就會變得不那麼困難，提高你的魅力，再次吸引對方，心甘情願回到你的身邊。

在漫長相守的過程中，我們每個人都在用著自己的方式努力的讓愛情走到最後。

努力過，付出過，也妥協過，包容過。不忘初衷，希望文字可以幫到迷途中的你。

文章選自我的公眾號，傅一情感說。

我是傅一，愛情太蕪雜，我幫你整理。