心理學：三個技巧，讓你暗戀的人，主動愛上你

從心理學角度來看，男女之間的感情其實就是一場心理博弈，當我們開始對一個人心動的時候，也就意味著這場沒有硝煙的戰役開始了。

這時候，我們做些什麼，怎麼做都有著至關重要的作用，所以這個時候，最忌諱的就是因為喜歡一個人而把自己的姿態放低。

以卑微、討好和主動的方式試圖來構建一段感情，但一個人越是愛得深，愛得義無反顧，就越是容易受到反噬。

畢竟，愛情這件事不是投入越快就可以收穫更多，好的愛情始終都是勢均力敵的。

假如我們在最開始的時候，就處於一個劣勢，那麼後續的感情發展，我們自然也體會不到平等的愛情給予自己的幸福和快樂了。

所以，愛情更多的是學會運用“套路”，心理學研究表明，三個技巧，讓你暗戀的人，主動愛上你。

首映效應：一個好的外在形象，才能奠定吸引異性的基礎

心理學家讓兩組志願者看同一張照片，他對甲組的志願者說照片裡的這個人一個屢教不改的罪犯，而對乙組的人說照片裡的這個人是一位科學家，隨後，心理學家讓甲乙兩組志願者分別描述照片裡的人的性格特徵。

甲組的志願者描述的人物特徵是他眼睛深陷，隱藏著罪惡；額頭高聳，表明他是一個死不悔改的慣犯。

乙組的志願者描述的人物特徵是這個人眼睛深陷，說明他目光深沉，聰慧睿智；而高聳的額頭，也是科學家才具備的堅毅性格。

同一個人，描述的結果不一樣，其區別就說明了一個人對另一個人的第一印象是會對其的評價產生一定程度的作用的。

心理學當中的首因效應告訴了我們在人與人之間交往的過程中，第一印象有多重要，假如我們不修邊幅，或者是髒話連篇，那麼對方對我們的第一印象很糟糕，自然就不會想著和我們有繼續發展下去的可能了。

所以，這就要求我們在和暗戀的人相處的時候，要格外注意第一印象，例如要讓自己的外表看起來乾淨整潔，例如要讓自己的談吐變得優雅，而不是出口成髒。

在一個好的第一印象的作用下，我們彼此之間的感情才會在一個好的基礎上，有發展下去的可能。

多看效應：利用多次偶遇，來加深情感的持續發展

電視劇《致我們單純的小美好》裡面的江辰一開始不喜歡陳小希，覺得她很煩人，但是陳小希不是一個輕言放棄的人，哪怕是江辰冷若冰霜，她依舊越挫越勇，對方不搭理自己，那自己就搭理對方。

一開始，江辰不適應陳小希的聒噪，後來隨著時間地推移，江辰逐漸適應了陳小希的鬧騰，假如對方不在自己身邊嘰嘰喳喳，反而還有些不適應。

這就是“多看效應”在起作用，就好比我們第一次聽一首歌的時候沒什麼感覺，但是聽的次數多了，也就覺得這首歌其實也沒那麼難聽。

在人與人之間的日常交往中，彼此見面時間長，往往不如見面次數多給人留下的印象深，因為“多看效應”總是讓人對那些自己熟悉的事物或人喜歡，而見面次數多也可以透過量變還實現喜歡程度的疊加，因此也就更容易產生親近的感覺。

所以，我們不妨試著增加彼此見面的次數，增加偶遇的機會，讓自己在多次見面的基礎上，去增加自己在對方心裡的熟悉度，從而增加彼此的親密度。

稀缺效應：你的自身價值，決定了別人是否會愛你

著名的社會心理學家霍曼斯提出，人際交往在本質上是一個社會交換的過程，相互給予彼此所需要的，所以這種交換又叫作人際交往的互惠原則。

不管是顏值也好，還是見面次數增加親密度也好，愛情這件事總歸是一件長期的感情，顏值這些外在的事物，會隨著時間地推移而逐漸淡化最開始的心動，這時候，浮現出來的就會是一個人最本質的東西，這個東西就是個人價值。

在消費心理學中，人們把“物以稀為貴”而引起的購買行為提高的變化現象，稱之為“稀缺效應”，也就是說，一件東西越是難得，就越是容易勾起人們想要購買它的慾望，例如奢侈品，例如珍寶。

兩性關係最本質的基礎其實就是彼此的價值，而我們有多少“價值”，就可以收穫多少幸福。

所以，在這個基礎上，我們要提升自我價值，讓自己具備不可替代的價值，這樣才可以具備持續不斷的異性吸引力。