心理學：放下某個人，不一定要“斷聯”

單身的時候，我們期待愛情。

美好的緣分，對於大家而言，如同一幅夢幻的畫，承載著浪漫和幸福。

若是某個轉彎的地方，邂逅心動的物件，不願辜負緣分的我們，往往會放下一切，盡己所能去成全兩個人的感情，

即使再苦再累，也認為是值得的。

彼此牽手，就能擁有天長地久嗎？

許多的事實證明，雙方建立情侶的關係，只是愛情的開始。

如果兩個人，想要讓緣分繼續下去，讓愛情迎來開花結果的一天，

還需要有足夠的耐心和智慧

，一起守住情感的初衷，讓緣分朝著幸運的方向走去。

即便雙方愛過，在相處的時光裡，面對不期而遇的挑戰，也會有許多的情侶，逐漸迷失自己的方向，最終不得不面臨分開的結局。

每個人，都想擁有一份圓滿。

尤其在遇到愛情後，兩個人在這段緣分裡，都付出了真情。

時光荏苒中，雙方若是可以牽手連理，餘生一起長相廝守，固然是一種幸運的事情。當然，這樣的緣分，也是大家所共同期待的。

但是，

感情的世界裡，是充滿未知的。

從戀愛心理學的角度看，彼此相遇之前，會有不同的生活背景，也會形成不一樣的行為習慣；因為愛情走到一起後，其實雙方，依舊是獨立的個體。

相愛的過程裡，兩個人用各自的方式去愛，會產生同理心，也會遭遇分歧和矛盾。

當彼此的緣分，再也無法支撐起兩個人的愛情，那麼雙方就不得不面對這樣的現實，

分手比糾纏更值得選擇，也是對愛情最大的尊重。

如果有一天，面臨愛而不得的結局，往往讓人難以釋懷。

特別對於付出真愛的一方來說，彼此相愛的時光，自己用餘生都難以忘懷。

情深緣淺，是愛情中的常態。

雖然，許多朋友都不願意接受，但是緣分盡了，不是某一方能夠挽回的。

當我們習慣了兩個人的生活，又不得不恢復單身的時候，昔日相愛的場景，很容易在大家的腦海裡如影隨形，讓人遲遲忘不掉。

尤其對於女生來說，

她們愛一個人，往往做好一輩子的打算。

若是相愛的結果，迎來分道揚鑣的結局，對於大家而言，通常是很難接受的。

但是，即便不能接受，又如何呢？

彼此的感情不在了，男人灑脫地離開了，如果女生遲遲放不下對方，心甘情願沉浸在過往的美好裡，而不是向前看，很容易在情感的泥潭裡無法走出來。

甚至還有人以為，當愛情走遠了，只需要刪除對方的聯絡方式，就能輕鬆放下過往，其實這樣的方式，

不過是形式上的放下，而內心深處並沒有釋懷。

那麼對於大家來說，如何應對分手的處境呢？放下某個人，原來，不一定要“斷聯”，我們可以這樣去處理。

接納現實，清空自己的內心。

愛一個人，不僅需要勇氣，更需要耐心。

而女生，一旦接納了某個人，往往會兩者兼備，希望餘生與對方度過。

一份感情，最終能夠圓圓滿滿，自然是幸運的。

但是情感的世界裡，多的是無奈的結局。

如果男人變心了，女生要明白這樣的事實，

大家都是成年人，做出的決定都是擲地有聲的，往往不會輕易發生轉變。

而愛情，從來不是透過降低身份，用討好能夠把握住的。

與其在一份感情裡，用卑微的方式堅持著，為何不能接受眼前的事實，明確自己的立場和方向，為及時止損做好準備呢？

當大家能夠看清眼前的現實，問問自己是否值得堅持，若是得出否定的回答，這種暗示將會為我們指明方向。

這個世界，沒有誰離不開誰。

曾幾何時，我們總以為，愛情就是自己的全部。

兩個人成功牽手後，大家懷著美好的期待，以為從此就能一直幸福的生活下去。

而實際上，許多人的感情，缺乏真誠和堅持，是容易發生轉變的。

若是面臨分手的結局，大家就不要對此糾結了。

畢竟除了眼前的感情之外，我們還有其它需要去做的事情

，比如努力工作、用心生活、邂逅真正屬於自己的緣分等等。

當大家真的想通了，就會明白，原來沒有誰離不開誰。

面對一個，並不珍惜你的人，及時分開才是明智的選擇。

放眼長遠，去做更好的自己。

人生，是一個不斷成長的過程。

對於朋友們來說，即使遇到了愛情，其實也是一次成長的契機。

何嘗不是如此呢？自從遇到那個，讓自己怦然心動的物件，大家逐漸學會了關懷和守護，懂得了如何去愛一個人。

只不過，愛情是需要兩個人，共同去經營的。

如果那個人，

並不珍惜你們之間的緣分，只是因為對方並不適合你。

彼此的緣分耗盡了，並不是你不夠好，而是你還沒有遇到，真正屬於你的另一半。當朋友們，能夠想到這些，內心或許就釋懷了，無需斷聯也能走出去了。

從此之後，做更好的自己，而這樣的你，也將遇到更加優質的愛情。

兩個人愛過，想要徹底放下，不是一件容易的事情。

如果愛情，真的走遠了，彼此的緣分耗盡了，不放下又能如何呢？我們不得不接受現實，重新做回那個自由灑脫的自己。

但是許多朋友，只是在形式上斷聯，內心深處遲遲無法走出來。從心理學的角度看，若想放下某個人，不一定要透過“斷聯”的方式。

真正的釋懷，往往是從內心深處，意識到這份感情不值得堅持，從而實現自我說服的目的，最終從過往的感情中走出去。

期待有緣人，能夠擁有圓滿的幸福。

兩個人若是無緣，最好的應對方式，就是選擇重新開始吧。

作者：周樵夫，有態度的情感深耕者。寫人間溫情、看暖心故事，感謝有你一路以來的陪伴。惟願歲月靜好，放眼雲淡風輕，你我一段文字相遇，便能傾訴衷情。