心理學：另一半出軌到底該不該原諒？條條扎心

首卷語：

婚姻需要兩個明智的人的不斷地培育，關鍵在於不要自滿，要永遠去改善你的婚姻。——弗羅倫斯·伊薩克斯

很多人把婚姻當成是一場“豪賭”，賭對了能得到一生的幸福，賭錯了就是一生的災難。起初婚姻對於我們來說是很美好的，我們對它有很多的期待和嚮往。每個人都渴望找到一個對的人白頭到老，但是太多現實的例子告訴我們，婚姻並不是一件容易的事情。

戀愛中的兩個人，總以為對方就是自己一直尋找的另一半，當他們排除萬難走到了一起，會發現原來婚姻並不是有愛情就可以。

戀愛是兩個人的事情，而婚姻則是兩個家庭的結合。

我們會因為彼此喜歡而結婚，卻不能因為這一點點的喜歡就選擇走進婚姻的殿堂。

婚姻要考慮的因素很多，除了人品和性格之外，還要看對方的家庭和經濟條件。有的人會覺得這些都是很俗氣的東西，認為這些都可以靠兩個人去磨合，去創造。但是過來人的經驗告訴我們，草率的婚姻大多走向分道揚鑣的結局。

婚姻的基礎是忠誠，只有對彼此忠誠，這段婚姻關係才能長久地持續下去。

但是如今的社會有太多的誘惑，出軌已經變成了很常見的事情。

為什麼女人變得越來越獨立，越來越不依靠婚姻。因為她們明白，婚姻並不是保障，它帶給女人的一切可能都是暫時的。一旦婚姻關係結束，女人很可能會落得一無所有的下場。

不僅我們普通人會出軌，就連明星也有很多禁不住誘惑。比如轟動一時的文章馬伊琍，當被狗仔爆出來文章和出軌了之後，馬伊琍並沒有選擇離婚，而是原諒了對方。

雖然這件事情已經過去了很多年，兩個人最終也是以離婚收場。但是在事情發生的時候，還是有很多網友不能理解馬伊琍的做法，覺得她這是在打掉牙往自己肚子裡咽。

除了馬伊琍之外，還有很多明星出軌的例子。其實他們和普通人一樣，只是因為自己是公眾人物，所以反響會更大一些。

而有的人之所以會選擇原諒，更多的是因為指向自己，而不是在放過對方。

1.面對出軌的伴侶，心裡就像紮了根刺

大部分的女人在知道了自己丈夫出軌之後，會感覺措手不及。如果對方還在自己面前維持好老公，好爸爸的人設，女人會在那一瞬間有一種五雷轟頂的感覺，甚至不敢相信這些是真的。

而有的女人，他們對於另一半的行為已經有所察覺，在找到確定的證據之後，會大吵大鬧，歇斯底里地去辱罵對方。還有的女人，她們會默默地不說話，但是心裡已經紮下了一根刺，這根刺難以拔掉，只會越扎越深。

2.男人為什麼出軌？

其實在面對男人出軌的時候，女人第一反應不應該是憤怒，而是要冷靜下來，去弄清楚男人出軌的真正原因。

有的男人只是圖一時新鮮，他們的出軌只是肉體上的出軌，並不會和對方產生感情，這樣的男人很容易迴歸家庭。

有的男人他們是精神和肉體同時出軌。在你看不見的地方，已經和對方產生了很深的感情。這樣的男人不僅不值得原諒，很可能他們就是在等你提出離婚。

只是身體上出軌的男人，他們知道自己犯錯了。女人想原諒，但是也很難過自己心裡的那一關。

3.發現另一半出軌應該離婚嗎？

我國的一項調查統計表明：

如果另一半出軌，有超過百分之四十七的九零後會選擇離婚，只有百分之二十一的的六零後會選擇離婚。

不僅男人會出軌，女人也會出軌。大部分的女人出軌並不一定是愛上了別人，而是為了逃避痛苦。結婚之後男人很容易會忽略女人，時間長了女人就會覺得男人不愛自己了。如果這個時候出現一個人關心愛護她，就很可能會攻破她的心理防線。

如果發現另一半出軌，首先要做的是處理自己的創傷。

因為在發生應激事件之後，親密關係會處於急性應激期，這就會導致你出現以及下行為：哭泣、憤怒、反覆去思考這些事情的細節。甚至還會出現失眠、做噩夢的情況。有些人還會表現為強迫自己去消費或者暴飲暴食等。

這些行為無一不給自己帶來傷害，所以這個時候要柔軟下來，用最放鬆的方式去愛自己。

結語：

當另一半出軌的時候，你到底要不要選擇原諒，其實是看你們是否選擇要共渡難關。無論原諒與否都不是最終目的，你的最終目的應該是幸福才對。

不要勉強自己去做不喜歡的事情，也不要勉強自己去愛一個傷害自己的人。如若感情已經不再是兩情相悅，放手是你最好的選擇。

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圖片|來源網路

參考資料|Journal of traumatic stress